DogmaMinden
Stamm Mitglied
BA hat doch 6KH auf 100g Pulver....du rührst dir doch deinen Shake nicht mit 100g Pulver an oder? *g*
Im Schnitt nimmt man ja 30g Pulver für ne Portion, das sind dann 1,8g KH - ich finde dass das für Atkins noch vollkommen in Ordnung ist!
Und ja...ich bin auch gespannt was mit dem Whey wird - habe denen ja genug Beispiele gegeben die auch sehr gut sind!
Im Schnitt nimmt man ja 30g Pulver für ne Portion, das sind dann 1,8g KH - ich finde dass das für Atkins noch vollkommen in Ordnung ist!
Und ja...ich bin auch gespannt was mit dem Whey wird - habe denen ja genug Beispiele gegeben die auch sehr gut sind!