Julia's 10kg-Countdown

Alternativen gibt es immer

Pass auf, nicht dass Du Deine gute Figur verlierst, wäre doch schade um die harte Arbeit!!! Versuche einfach, nicht zu große Mengen davon zu essen, dann wird auch die Pizza nicht schaden! Und lass die Cola weg!!!

Hi Julia,

Erstmal herzlichen Glueckwunsch zu den Pruefungen :jump2:

Und der Mathetest hat sicher auch geklappt. :dafür:

Hast Du Dir schon ueberlegt was Du danach machen willst ? Bei Euch gibt es auch eine D.O. school in der Naehe (LECOM-Bradenton), waere das nichts ? Meistens leichter rein zu kommen als in die "normalen" medical schools, macht aber danach keinen Unterschied ob Du M.D. oder D.O. bist.

Aber deine Ernaehrung :bumm:
Jeden Tag take out oder was ? :scared: Dunkin Donuts macht Millionenumsaetze mit Dir ?

Klar, ich kenne den Stress auch zwischen Arbeiten, Lernen und "geordnet" kochen, aber vielleicht legst Du Dir mal einen Vorrat an halbwegs gesunden low-carb Dingen an, so schaffe ich es wenigstens nicht wieder zuzunehmen.

Meine low-carb Einkaufsliste (alles mit wenig carbs) fuer Dich (die anderen moegen mir verzeihen, weil es das in D nicht zu kaufen gibt:

Gorton's Fish Fillet lemon butter
Gorton's Fish Fillet italian herbs
Home Market Meatballs Swedish Style
Atkins Advantage RTD Shakes Chocolate Delight
Boar's Head Deli Bratwurst Cooked
Tyson Heat 'N Eat Chicken Whole Roasted Fully Cooked
BelGioioso Cheese Mozzarella Ball Fresh
Weight Watchers Smart Ones Turkey Medallions with Mushroom Gravy Low Carb
Lean Cuisine Baked Chicken Florentine Low Carb
Lean Cuisine Chicken Marsala Low Carb
Russell Stover Low Carb Peanut Butter Cup
Russell Stover Pecan Delights

Ist doch besser als Pizza, und rettet Dich vor den Pruefungstagen. :wink1:

Und ich beneide Dich mal wieder um das Wetter, bei uns die Terassentuer im Moment zugefroren. :wow:

Hallo Julia,
ich hoffe, dass du dich jetzt nach den Prüfungen mal wieder zusammenreißt.
So kann es ja nicht weitergehen! Warte nicht, bis du wieder 30kg abnehmen musst.Bei mir war es selber gerade 5 vor 12, nein es war eine Sekunde vor 12...aber ich habe die Kurve noch mal bekommen.

Ich weiß, du bist ein Schleckermäulchen und deshalb wirst du wohl dein ganzes Leben auf deine Ernährung achten müssen, wie ich und die meisten hier auch.

Wenn du jetzt bald weniger Lernstress hast, fängst du wieder mit Sport an und wie wäre es mit einem Atkins Neustart?!

Aber auch bei dem Fast Food kann man eine gesunde Wahl treffen. Man muss sich in dem Moment wo man es bestellt zusammenreissen. Also lieber mal Salat und andere gesunde Sachen bestellen. Das hilft auch schon. Ich habe vor 2 Wochen 1 kg abgenommen obwohl ich jeden Tag fast 2x auswärts essen war. Und es war auch immer lecker.

fatcat schrieb:

Hi Julia,

Erstmal herzlichen Glueckwunsch zu den Pruefungen :jump2:

Und der Mathetest hat sicher auch geklappt. :dafür:

Hast Du Dir schon ueberlegt was Du danach machen willst ? Bei Euch gibt es auch eine D.O. school in der Naehe (LECOM-Bradenton), waere das nichts ? Meistens leichter rein zu kommen als in die "normalen" medical schools, macht aber danach keinen Unterschied ob Du M.D. oder D.O. bist.


Ist doch besser als Pizza, und rettet Dich vor den Pruefungstagen. :wink1:

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Huhu fatcat schoen das du auch mal wieder da bist!!!

Ach, ob ich auf medical school gehe weiss ich echt nicht, ich habe ja noch nicht mal mein bachelors!!!!! Das dauert noch ewig. Und irgendwie habe ich jetzt schon keinen Bock mehr LOL I'm burnt out !!!!! Ich schmeiss alles hin und gehe wieder bei Walmart arbeiten....LOL Nee, so weit kommts nicht aber ehrlich, ich bin froh wenn ich mein bachelors habe, dann werde ich erst mal arbeiten und dann wenn ich noch genug Kraft habe werde ich entweder mein masters machen oder PA oder CRNA oder oder oder.......

Am liebsten waere ich gestern schon fertig...wuerde viel lieber andre Dinge machen wie wieder mal ein Buch lesen...shoppen gehen....verreisen...all diese schoenen Dinge...

@Miri und Kerstin,
danke ihr beiden, ihr habt ja sooooooo recht. Aber leider wird da smit den Pruefungen nicht besser werden. Ich muss mich also auch so zusammenreisen koennen. Ich weiss es ja selbst besser - wenn ich so nen Kram in mich reinstopfe kann ich mich auch nciht gut konzentrieren, werde dann immer muede und fuehle mich unwohl.....gestern gabs noch mal chinesisch und starbucks, heute gehts wieder ins Fitness studio. Jetzt ist schluss !!!!!!!!!!!!!!

Spingmommy schrieb:

heute gehts wieder ins Fitness studio. Jetzt ist schluss !!!!!!!!!!!!!!

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So wollen wir das hören! Prima!!!

Spingmommy schrieb:

@Miri und Kerstin,
danke ihr beiden, ihr habt ja sooooooo recht. Aber leider wird da smit den Pruefungen nicht besser werden. Ich muss mich also auch so zusammenreisen koennen. Ich weiss es ja selbst besser - wenn ich so nen Kram in mich reinstopfe kann ich mich auch nciht gut konzentrieren, werde dann immer muede und fuehle mich unwohl.....gestern gabs noch mal chinesisch und starbucks, heute gehts wieder ins Fitness studio. Jetzt ist schluss !!!!!!!!!!!!!!

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Natuerlich haben die Beiden recht ! :lol:

Und ich hoffe auch, das Du meinen Einkaufsplan fuer sressige Tage nicht ignorierst, etwas (halbwegs) Gesundes und LC maessiges in der Tiefkuehltruhe haelt einen naemlich auch vom Bestellen einer Pizza ab.
So, und jetzt ab zum Strandlauf mit Dir !

Spingmommy schrieb:

Ach, ob ich auf medical school gehe weiss ich echt nicht, ich habe ja noch nicht mal mein bachelors!!!!! Das dauert noch ewig. Und irgendwie habe ich jetzt schon keinen Bock mehr LOL I'm burnt out !!!!! Ich schmeiss alles hin und gehe wieder bei Walmart arbeiten....LOL Nee, so weit kommts nicht aber ehrlich, ich bin froh wenn ich mein bachelors habe, dann werde ich erst mal arbeiten und dann wenn ich noch genug Kraft habe werde ich entweder mein masters machen oder PA oder CRNA oder oder oder.......

Am liebsten waere ich gestern schon fertig...wuerde viel lieber andre Dinge machen wie wieder mal ein Buch lesen...shoppen gehen....verreisen...all diese schoenen Dinge...

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Wann hast Du den den BA fertig ?

Wenn Du noch genug Kraft hast ? Was ist denn das ? Ne, ne, mach danach direkt weiter und schliess den Kram ab, sonst wird das nichts mehr, und es lohnt sich sicher fuer Dich. :juhu:
Ich bin jedenfalls froh, das ich die amerikanischen Pruefungen alle nachgemacht habe , obwohl mir das manchmal auch echt schwer gefallen ist , zumal ich ja durchgehend Vollzeit gearbeitet habe.

Julia, habe ich Dir eigentlich schon erzaehlt, das wir naechstes Jahr nach Houston ziehen ? :sunny:

fatcat schrieb:

Natuerlich haben die Beiden recht ! :lol:

Und ich hoffe auch, das Du meinen Einkaufsplan fuer sressige Tage nicht ignorierst, etwas (halbwegs) Gesundes und LC maessiges in der Tiefkuehltruhe haelt einen naemlich auch vom Bestellen einer Pizza ab.
So, und jetzt ab zum Strandlauf mit Dir !

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Nee natuerlich habe ich den nicht ignoriert ich habe ja selbst was im Kuhlfach davon....ich muesste es halt nur aufmachen und rausholen
ich bin einfach schlimm..........

fatcat schrieb:

Wann hast Du den den BA fertig ?

Wenn Du noch genug Kraft hast ? Was ist denn das ? Ne, ne, mach danach direkt weiter und schliess den Kram ab, sonst wird das nichts mehr, und es lohnt sich sicher fuer Dich. :juhu:
Ich bin jedenfalls froh, das ich die amerikanischen Pruefungen alle nachgemacht habe , obwohl mir das manchmal auch echt schwer gefallen ist , zumal ich ja durchgehend Vollzeit gearbeitet habe.

Julia, habe ich Dir eigentlich schon erzaehlt, das wir naechstes Jahr nach Houston ziehen ? :sunny:

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HAHAHAHAHAHAHAHA Ich bin noch laaaaaaaaaaaaaaaaange nicht damit fertig da die $#%$#@#! pre-requs ja schon 4 semester dauern !!!!!!!!!!!!! Wenn ich damit endlich mal fertig bin kann ich mich aufs ADN bewerben was weitere 4 semster dauert und DANN kann ich mein BSN machen was auch wieder 4 semster dauert !!!!!!!!!! Es ist einfach zum K$#@#$%$ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich denke ich werde so 30 sein wenn ich mein bachelors habe..............

So, das musste auch mal raus.....

Manchmal frage ich mich warum ich mir das antue ?????????????????

Ich haette auch einfach auf mein business degree aufbauen koennen......dann haette ich schon mein bachelors warscheinlich fertig. Aber nein, das wollte ich ja nicht..............

:-x :-x :-x :-x :-x :-x


Ach ne, ihr zieht nach TX ?? Is ja super, dann hast du auch endlich schoenes Wetter he he

Oh, du scheinst wirklich dringend mal Ferien zu brauchen!!!

Das liest sich aber gar nicht gut, Süsse. Hoffe Dir geht es bald wieder besser. Aber diese Null bock Phasen hat jeder mal besonders bei dem Druck. Ich sende Dir mal ein bisschen Energie über den Teich.

Huhu,

ja es geht mir schon wieder besser. Irgendwie geht es immer rauf und runter. Aber da sich meine harte Arbeit auch (fast) immer auszahlt, bin ich dann doch immer wieder motiviert, genau wie beim abnehmen wenn dann wieder was unten ist (war) he he. Es macht mir ja auch wirklich total viel Spass (ausser Stochastik) aber manchmal ist es halt soooo viel das ich einfach nicht weiss wo ich anfangen soll und dann wuerde ich halt gern einfach alles in die Ecke schmeissen

Naja, Du hattest auch mal so viele Kilos, dass Du es als fast aussichtslos gesehen hast...aber Du hast es trotzdem geschafft!!!!

Irgendwann wirst du sagen das es die schönste Zeit deines Lebens war,
denn soviele Erfolgserlebnisse auf einen Haufen gibt es nicht oft. ;-)

DA muss ich Petra recht geben. Und das mit dem Gewicht schaffst DU auch wieder wenn Du Dich wieder darauf konzentrierst. Lass es aber nicht so lange schleifen, denn fast alles was Fast Food ist, geht direkt auf die Hüfte.

Spingmommy schrieb:

Ach ne, ihr zieht nach TX ?? Is ja super, dann hast du auch endlich schoenes Wetter he he

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Aber erst naechstes Jahr. Habe dort eine neue Stelle angenommen. Also noch einen weiteren Winter Schnee schaufeln. Und in Houston brauchen wir dann wohl im Sommer eine leistungsfaehige Klimaanlage, aber heiss und schwuel ist immer noch besser als Schnee und Eis.