Julie's world...

stringer · 15. Jan. 2009

miri schrieb:
Stringer, wie lange machst du Atkins und was bedeutet bei dir streng?
Es funktioniert bei mir auch nur, wenn ich mich richtig satt esse, wenn ich Hunger habe und ordentlich Mayo verwende.

Sorry, hab ich jetzt erst gesehen: Streng Atkins heisst bei mir unter 10 kh. Momentan ist es aber doch weniger geworden, also so unter 5 KH und tatsächlich - das Verlangen lässt nach. Hätt ich nicht gedacht.

Empfehle mir mal bitte ein leckeres Mayo. Ich hab das mit den wenigsten KH genommen bei Plus (3,1 kh) und es schmeckt einfach nur oll. Da werde ich erst noch etwas Senf und Pfeffer zurühren müssen. Und dann komme ich auch wieder auf mehr KH durch den Senf.

miri · 15. Jan. 2009

Hilfeeeeee Mayo mit 3,1kh?!!!:shock: Schnell wechseln!!! Da wäre ich ja ganz schnell bei 20kh am Tag.

Früher habe ich die Delikatess Mayo von Thomy gegessen, die hat so ungefähr etwas mehr als 1 KH, aber jetzt schwören meine Kollegin und ich nur noch auf die 875ml Tube Delikatess Mayo von Bruckmann. Diese Mayo gibt es bei Kaufland oder Real.

Die billigen Mayos schmecken einfach nur nach nichts und Essig, besonders die JA Mayo, die ich mal irgendwo probiert habe.

Bei kaltem Hähnchen brauche ich auch manchmal Curry + Paprikapulver.

Bald mache ich mir auch wieder Sambalnaise. Das ist Mayo+ Sambal Oelek
oder Mayo + Diätketchup, aber momentan nehme ich nur reine Mayo.

Sorry, dass mein Beitrag über Mayo so lang geworden ist.
Aber ich liebe Mayo, sie sättigt mich und lässt mich schneller abnehmen.

Mee · 16. Jan. 2009

Julielein, wo steckst du denn wieder? Liegst du wieder flach oder hast du uns doch wieder den Rücken zugewendet *tränewegdrück*

churchill · 17. Jan. 2009

Hi Julie!!!! Wie geht es?
Was machen die Bewerbungen? Hier ist etwas für dich.... Hoffentlich hat dein Katzentier das nicht mit den Unterlagen für die Bewerbung auch so gemacht....

http://www.youtube.com/watch?v=ED6ZB0UZQOk

schönes weekend, Birger.

damoller · 17. Jan. 2009

Erde an Schatten des Musketiers: kommen!

lolle77 · 17. Jan. 2009

He, Julie, hab vorhin an Dich gedacht...hab Bewebungsfotos machen lassen! ;-)
Schönes Wochenende!

Julie_B · 20. Jan. 2009

Meine Lieben,

es ist echt schwierig, momentan im Forum mitzuhalten. Ich sprech jetzt nicht vom abnehmen, sondern vom schreiben.
Also ich habe mir ja fürs neue Jahr vornehmen müssen, Stress abzubauen, weil ich Ende Jahr echt an der Klippe stand.

Das führt aber auch dazu, dass ich viele Dinge vernachlässigen muss, um Zeit zu sparen, die ich für meine Erholung brauche. Ich habe auch meinen Freundeskreis in den letzten Monaten total vernachlässigt - so bin ich jetzt dabei, mal alles ein wenig nachzuholen.

Und dennoch - bei der Arbeit geht's nächste Woche im gleichen Tempo weiter wie immer, und ich krieg schon jetzt fast ne Panikattacke deswegen.

Jedenfall - warum ich so rumdruckse... fürs Internet hab ich echt fast keine Zeit mehr.
Ich bin zwar am abnehmen, die Hosen werden lockerer, und mit Sport soll's auch bald wieder losgehen. Aber ich sehe fast keine Möglichkeit, hier täglich reinzuschauen.
Und schwer ist's auch, weil man halt so viel nachlesen muss, wenn man mal 2 Tage weg ist.

Daher...seid mir nicht böse, wenn ich in der nächsten Zeit nur mal so sporadisch reinschaue.

Ich denke jedenfalls an euch und wünsche euch alle, dass ihr eure Ziele erreicht, ordentliche Musketiere bleibt und trotz abnehmen den Spass am Leben nie verliert!

Grüsse,
Julie

Mee · 20. Jan. 2009

Ach, Schätzelein, dir ist doch keiner böse deswegen! Wir wundern uns nur, wenn du nicht schreibst...aber mit Ansage sieht das natürlich ganz anders aus.

Ich drück dir die Daumen, dass alles nach Plan läuft und die Hosen bald um die Knie schlabbern. Lass dich bei der Arbeit nicht terrorisieren!!

lolle77 · 20. Jan. 2009

Ist doch kein Problem! Hauptsache, es geht Dir gut und Du machst zwischendurch mal piep!

stringer · 20. Jan. 2009

Julie, ich muss hier auch etwas zurücktreten, sonst bleibt meine Arbeit liegen. Bei Selbstständigen ist ja das Problem, dass sie ganz von selbst Disziplin beim Arbeiten halten müssen, wie schnell sind dann hier paar wichtige Stunden weg.

Aber ich werd täglich mal schreiben, wie es geht, was ich so mache und was ich für Erfolge/Misserfolge zu verbuchen habe. Vor allem während der Musketierwochen.

Julie_B · 21. Jan. 2009

Na, reinschauen werde ich sowieso und Piep machen auch

Und grosse PS:
nächsten Sommer stolzieren wir alle mit dem heissesten Bikini aller Zeiten herum :jump1:

PPS: hab gleich ein ernsthaftes Gespräch mit meinem Mongo-Chef. mal schauen wie böse ich es schaffe zu sein...

lolle77 · 21. Jan. 2009

Drücke die Daumen fürs Gespräch! Gibs ihm! ;-)

Bikini? Na logo, der Sommer ist noch lange nicht in Sicht!

Julie_B · 03. Feb. 2009

So. Ich melde mich mal wieder.

Ich habe jetzt 4 Wochen lang normale Mengen bis etwas weniger gegessen und ein wenig Sport eingebaut. Von einem Resultat spüre ich null-komma-nichts, aber egal, denn es geht ja bei mir auch nicht mehr um Resultate.

Die Waage bleibt vereinsamt in der Ecke - (ist eh eine blöde Kuh

), und dafür hab ich meine Trainingsklamotten wieder ausgegraben.

Sonst gibt's nichts neues von der Swiss-fat-Front

Ich wünsch euch allen viel Erfolg!

Mee · 03. Feb. 2009

Fühlst du dich denn wenigstens wieder besser ??

Swiss-fat-front... eigentlich sollte man dir den Hintern versohlen ;-)

Julie_B · 03. Feb. 2009

Ja, besser schon.
Ich fühle mich auch nicht mehr so aufgeschwemmt.
Ist schon ok so.

Grüss dich, Mee!

lolle77 · 03. Feb. 2009

Julie, aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, dass es länger als 4 Wochen dauert, bis Dein Körper Dir wirklich glaubt, dass Du nun dauerhaft "normal" oder ein bisschen weniger isst. Du klingst sehr geduldig, das finde ich super und ich bin sicher, irgendwann geht es runter, lass es einfach geschehen...

damoller · 03. Feb. 2009

Ich bewundere Dich, Julie! Du rauchst nicht mehr - und das ist momentan das wichtigste. Toll, dass Du wieder trainierst!

Und das mit dem Gewicht kommt schon.

Julie_B · 04. Feb. 2009

Danke ihr beiden!

Ja, Geduld war nie meine Stärke, aber diesmal bin ich wirklich gnädiger mit mir selber als sonst

Lolle, ich denke, wenn man halt nur ganz langsam abnimmt, dann hat der Körper noch länger, um zu kapieren: ach ja, jetzt darf ich wieder mal was abgeben.

Gestern war es wirklich furchtbar.
Ich hatte ab Nachmittag die schlechteste Laune aller Zeiten.
Und alles wollte nicht so, wie ich wollte.
kennt ihr das auch?

Ich hatte Stress bei der Arbeit, dann brauchte der Bus, der mich zum Fitnesscenter führte, doppelt so lange wie sonst, und als ich dort ankam (um 16.50 Uhr! - also noch relativ früh), war alles super eng, voll und lärmig. :-x

(Endlich) zu Hause wollte ich dann The Merchant of Venice schauen, doch die Untertitel haben nicht funktioniert - und ein Film in Shakespeare-English ist mir ohne U-titel einfach zu blöd.

**** happens, gell

Aber heute soll's bergauf gehen.

Wisst ihr, woran ich immer denke, wenn ich nach 10 Minuten Cardio-Gerät schon aus der Puste komme?
Ich denke dann an Madonna und ihren ausgemergelten Körper und sage ihr innerlich: soooo hässlich wie du kann ich mit meinem Schnekcen-Tempo gar nicht werden! :rotfl:

In punkto Nein-sagen lernen: (sorry, dieser Eintrag wird länger als ich gedacht habe)
Heute wird sich zeigen, ob ich's besser im Griff habe.
Ich erwarte nämlich eine Liste von jemandem, der keinen Bock hat, sie selbst zu machen. Und meine Aufgabe wird sein, zu sagen: mach sie selber!
*Brust-raus-und-drauflos*! :twisted:

damoller · 04. Feb. 2009

Welches Cardio-Gerät machst Du denn? Es ist doch viel besser, wenn Du langsam anfängst, Du warst ja auch megakrank. Ich finde es immer wichtger, meine Zeit durchzuhalten. Wenn ich dafür runterschalten muss..oder langsamer laufen muss draussen...ja, dann ist das so. Schnell wird man von alleine, wenn man fitter wrd.

Deine Scheisslaune und das Gefühl, dass nix klappt kommt übrigens immer noch vom Nicht-Rauchen. Das wird besser. Ich war damals echt monatelang zum an-die-Wand-klatschen und habe mich und meine Umwelt in den Wahnsinn getrieben....
Irgendwann ist es dann nur noch die Ungelduld, seufz, und die, ja die kan man sich fast so schlecht abgewöhnen wie das rauchen

Julie, Du machst das prima!

lolle77 · 04. Feb. 2009

Tag aus dem Kalender streichen, morgen wird alles super!
Hast Du NEIN gesagt?

Ausgemergelt wie Madonna wollen wir nicht aussehen, wir wollen doch weiblich bleiben und unsere Kurven behalten!!

Julie's world...

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