Brotlos
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- KETO+IF 21/3-18/6
Die ketogene Diät ist aber KEINE Protein-Diät. Es ist eine FETT-Diät.also was ich hier so alles lese → mannomannm echt wilde
Spekulationen ohne Hintergrund
schon die Fragestellung ist falsch → es geht nicht um
Kalorien sondern um die Nahrungszusammensetzung
von Fett/Proteinen/KH
und das Stichwort bei Ketogener Diät oder allen Proteindiäten wie
Atkins oder Dukan oder oder oder → ist Thermogenese
dieser Artikel erkärt es ausreichend → hier lesen
und das Fett ist dem Artikel nach am niedrigsten hinsichtlich der Thermogenese.
Das würde es nicht erklären,warum ich in Keto einen höheren Kalorienumsatz habe.