nathalieketo
Aktives Mitglied
Hi,
am Anfang als ich angefangen habe mit der Diät habe ich immer Kilos verloren, nun bin ich schon seit 2 Monaten in Phase 1 und nehme zurzeit nicht mehr ab.
Eine Freundin hatte mir Eiweiß Brot empfohlen, 3,8 KH pro Schreibe.
Ich esse nicht mehr als 2 davon, mit etwas Käse und Butter.
Das sind immer so ungefährt 10 KH am Tag.
Das mach ich seit 1,2 Wochen.
Aber ich nehme auch seit dem nicht mehr ab, habe sogar einen halben Kilo zu genommen
Könnt ihr mir vielleicht erklären wieso? Oder mir Tipps geben um wieder schneller abzunehmen?
Am Anfang wog ich 97,5.
Denn bis 80 geschafft.
Und jetzt wiege ich 80,5.
Und nehme nicht mehr ab!!!
am Anfang als ich angefangen habe mit der Diät habe ich immer Kilos verloren, nun bin ich schon seit 2 Monaten in Phase 1 und nehme zurzeit nicht mehr ab.
Eine Freundin hatte mir Eiweiß Brot empfohlen, 3,8 KH pro Schreibe.
Ich esse nicht mehr als 2 davon, mit etwas Käse und Butter.
Das sind immer so ungefährt 10 KH am Tag.
Das mach ich seit 1,2 Wochen.
Aber ich nehme auch seit dem nicht mehr ab, habe sogar einen halben Kilo zu genommen
Könnt ihr mir vielleicht erklären wieso? Oder mir Tipps geben um wieder schneller abzunehmen?
Am Anfang wog ich 97,5.
Denn bis 80 geschafft.
Und jetzt wiege ich 80,5.
Und nehme nicht mehr ab!!!