Dani83
Mitglied
- Registriert
- 01. Mai 2016
- Beiträge
- 9
- Reaktionspunkte
- 1
- Ort
- Wien
- Größe
- 1,60cm
- Gewicht
- 69,9kg
- Zielgewicht
- 64kg
- Diätart
- Ketogen
Hallo zusammen,
Ich bräuchte mal euren Rat.
Ich ernähre mich seit Jänner ketogen. Hab keine Bauchschmerzen mehr,Blähungen sind weg,Wasseransammlungen gehen weg und sogar mein Lipödem an den Oberschenkel geht einwenig zurück.
Aber folgende Probleme habe ich:
Mein Blutdruck ist seit der Umstellung sehr niedrig. 100/60 hab ich immer,nie mehr dafür ist mein Puls immer bei 100 wenn nicht sogar höher.
Ich fühle mich ständig so schlapp und ausgelaugt,bin müde und Nahe der Ohnmacht. Ich hab das Gefühl das mir was fehlt. Ich hab auch ständig Heißhunger auf Süsses sowie ständig Hunger.
Ich esse i.d.R. 1800-2000kcal,bei 1,60 und 69kg denke ich das das so passt. Ich kompiniere Keto mit 5:2.
Blutwerte sind in Ordnung.
Vielleicht habt ihr eine Idee was das sein könnte. Laut Arzt passt alles.
Lg
Ich bräuchte mal euren Rat.
Ich ernähre mich seit Jänner ketogen. Hab keine Bauchschmerzen mehr,Blähungen sind weg,Wasseransammlungen gehen weg und sogar mein Lipödem an den Oberschenkel geht einwenig zurück.
Aber folgende Probleme habe ich:
Mein Blutdruck ist seit der Umstellung sehr niedrig. 100/60 hab ich immer,nie mehr dafür ist mein Puls immer bei 100 wenn nicht sogar höher.
Ich fühle mich ständig so schlapp und ausgelaugt,bin müde und Nahe der Ohnmacht. Ich hab das Gefühl das mir was fehlt. Ich hab auch ständig Heißhunger auf Süsses sowie ständig Hunger.
Ich esse i.d.R. 1800-2000kcal,bei 1,60 und 69kg denke ich das das so passt. Ich kompiniere Keto mit 5:2.
Blutwerte sind in Ordnung.
Vielleicht habt ihr eine Idee was das sein könnte. Laut Arzt passt alles.
Lg