Ketogene Diät Start

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der Frage möcht ich mich auch gern anschlissen?
 
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Hallo, Renate,

ich stolpere schon wieder über Deine Angaben. Du hast 55.210m zurückgelegt und dazu 79.560 Schritte gebraucht. Das bedeutet, dass Du durchschnittlich mit jedem Deiner Schritte - gemessen von einer zur nächsten Fußspitze - 70cm zurücklegst. Das ist ein großer Ausfallschritt :shock: - jeder Schritt müsste ein großer Ausfallschritt sein. Ich hab gerade meinen Sohn - Diplom-Sportwissenschaftler in der ersten Ausbildung/Studium - gefragt; er hat es nachgemessen und meint, dass Du wahrscheinlich Dein Gerät mit einer falschen Schrittweite programmiert hast. Er ist 1,75 groß, aber seine Normalschrittlänge beträgt ca 55cm. Vielleicht magst Du ja mal nachmessen.

Schön, dass Du Deinen fahrbaren Untersatz wieder zur Verfügung hast. Das erleichtert Dir mit Sicherheit so manchen Weg.

Einen schönen Abend noch

Yvette
 
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Manchmal wünsche ich mir auch einen größeren Garten, um selbst etwas anbauen zu können. Aber andererseits bin ich mit meiner kleinen Ecke auch unabhängig. Wenn wir mal einen Tag im Garten arbeiten, ist alles wieder in Ordnung. Mein Mann mäht den Rasen und schneidet die Hecke, ich mach die Rabatten. >:)
 
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Hallo Ivette und Renate,

ich hab bei meiner Schrittlänge 75cm eingestellt, mach aber eher kleine Schritte. Jedoch stimmt das, zähle öfters bis 100 Schritte mit und es stimmt überein. Keine Ahnung vielleicht wird die Fußlänge mit gezählt.
Allerdings ist so ein Ding im Haus oder Hausarbeiten viel zu ungenau und zählt nicht richtig, bei mir viel zuviel. Ich nehm den Zähler nur beim spazieren oder flottem Gehen.
Den Kalorien und Fettabbau schenk ich gar keine Beachtung da ich den Daten nicht traue.

Lg Anna
 
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AW: Ketogene Diät Start

Aus meiner Erfahrung nimmt man mit Gehen auf der Ebene nicht ab.

Enn es etwas bringen soll, dann muss man Höhendifferenzen wie Treppen, Berge, Hügel nehmen.
 
AW: Ketogene Diät Start

es geht mir dabei nicht ums abnehmen sondern nur um mehr Bewegung
 
AW: Ketogene Diät Start

Hallo ihr Lieben !

Ihr habt ja vielgeschrieben bei mir und ich freue michsehr darüber .

Also bei meinem Fit FlexBand steht nichts über Schrittlängen und beim Tanzen macht man ja auch nichtRiesenschritte. Und da ich nicht 100 Prozent gut zu Fuß bin brauch ich halt mehr Schritte . :confused: Und mir sind die Schritte auch nicht so wichtig sondern die Bewegung . >:) Ich habe gute Erfahrungen gemacht mit meiner Art Sport zu machen . Das Maßband sagt ja gute Werte und nervt nicht wie bei vielen beschrien das Tägliche wiegen .



Lg Renate

Tagebuch
https://www.ketoforum.de/newreply.php?do=newreply&p=1065218
 
AW: Ketogene Diät Start


Guten Morgen !



Liebes Tagebuch ich habe heute schon über 700 Kalorien gefrühstückt und nun werden meine Tomaten in die Richtigen Töpfe gepflanzt .Das Marillen Baümchen steht in voller Blüte auch die Riesenpflaume hat schon Blüten geöffnet .>:)

Leider ist es mir bis jetzt nicht gelungen Fotos mit der Anlage hier her zu Zaubern.:confused:

Ich wünsche allen einschönes Wochenende und gute Erholung !

Lieb grüßt Renate


Tagebuch



https://www.ketoforum.de/newreply.php?do=postreply&t=44652
 
Danke, danke :D
Ich schätze, du meinst das Forum?
 
Aaaaaah :D
Dann herzlichen Glückwunsch!
 
:)

Ich habe eine Riesenfreude mit meinem Schrittzähler. Er geht genau, teste immer wieder. Das motiviert schon sehr mehr zu gehen und das ganze um 19,90.

Lg Anna
 
Oh, das sieht schön aus und verspricht eine gute Ernte! :)
 
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