Fressanfälle kannte ich - Dank Atkins - lange Jahre nicht mehr. Ich hatte sie vor 2005 (da ich seriös mit Atkins begann) und dann erst wieder seit 2009 (als ich wegen Schilddrüsen-Problemen und Menopause diverse Hormone nehmen musste).
Mein Gewicht war während vier Jahren absolut stabil und ich fühlte mich körperlich sehr wohl.
Ich habe am letzten Montag wieder mit Phase 1 begonnen und bin heute bereits wieder einer KH-Attacke erlegen. Aber ich steh auf und mache weiter - selbst wenn die Zeichen für mich nicht wirklich gut stehen, da ich die Menopause-Ersatzhormone halt noch immer nehme (ansonsten ich keine Nacht durchschlafe, null Libido habe und dauernd überreizt bin). Und Atkins meint dazu in seinem Erstling, da müsste man sich halt entscheiden: Entweder schlank und gesund oder Östrogene. Phytohormone habe ich diverse währen dreier Monate ausprobiert. Die sind mindestens so teuer wie die Östrogene, haben aber überhaupt nicht geholfen.
Darf ich fragen, ob die etwas älteren Frauen unter euch hiermit irgendwelche Erfahrungen gemacht haben? Ich wäre sehr froh um brauchbare Hinweise.
Naja was soll ich sagen, ich bin ein paar Jahre älter als du aber schon seit 25 Jahren total geräumt und hatte Anfangs Hormonersatztherapie.
Die wurde vor 10 Jahren abgebrochen weil mehrere Frauen in meiner Familie Brustkrebs hatten.
als ich dann selber erkrankte wurde ich komplett hormonell runtergefahren.
also nicht mal das was von Natur aus noch da wäre wenn eh kein Eierstöckchen mehr seinen mickerigen Dienst tut, sondern die drei Nanogramm Hormone auch noch totschießen.
Ich bin der Meinung es wird viel Hysterie um die HET gemacht, ich habe auch meine Wehwehchen aber ich bade nicht drin, und Libido
selbstverständlich gibts das und das hängt nicht mit Hormonen zusammen mM sondern damit dass man seinen Körper und geist optimal versucht zu versorgen, Bewegung und positives Denken.
Ich versuche nicht das Schlimmste zu sehen, sondern das schöne was es für mich noch gibt.
Es gibt viele Länder da wird den Frauen nicht eingeredet sie müßten Hormone nehmen um eine vollständige Frau zu sein.
Es ist eine sehr schwache Krücke und unter HET hatte ich schlimme Nebenwirkungen, natürlich wars noch schlimmer als alles runtergefahren wurde, aber irgendwann ist man durch.
Das ist natürlich!
Aber wie sagt eine Freundin immer so schön:
Irgendwann kommt das alter da muß Frau sich entscheiden ob sie Ziege oder Kuh sein will....
Reh steht dann nicht mehr zur Debatte.
wichtig ist dass es jemand gibt der einem das richtige Gefühl gibt, dass man alles noch richtig macht und man nicht "am Ende" ist.
Auch ohne künstliche Hormone.
