LieschenMueller
Aktives Mitglied
Hallo an alle
Seit einigen Wochen mache ich nun Low-Carb und habe auch schon einige Kilos weg.
So weit, so gut.
Natuerlich versuche ich, die ganze Ernaehrungsumstellung durch Sport zu unterstuetzen und habe mit Laufen und Body-Jam begonnen.
Nun habe ich schon ein paar Mal nach dem Sport Kopfschmerzen bekommen.
Das hatte ich noch nie. Bisher sind Kopfschmerzen ein Fremdwort fuer mich.
Habt ihr eventuell Tipps, wie ich diese Kopfschmerzen vermeiden koennte?
Lieben Gruss,
Lieschen
Seit einigen Wochen mache ich nun Low-Carb und habe auch schon einige Kilos weg.
So weit, so gut.
Natuerlich versuche ich, die ganze Ernaehrungsumstellung durch Sport zu unterstuetzen und habe mit Laufen und Body-Jam begonnen.
Nun habe ich schon ein paar Mal nach dem Sport Kopfschmerzen bekommen.
Das hatte ich noch nie. Bisher sind Kopfschmerzen ein Fremdwort fuer mich.
Habt ihr eventuell Tipps, wie ich diese Kopfschmerzen vermeiden koennte?
Lieben Gruss,
Lieschen
