KRisSi
- Ersteller Kris
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Help Support Ketoforum:
Das ist genau der richtige Zeitpunkt um anzufangen. Wenn Du Dich morgens nach so nem Nudelanfall wiegst dann hast Du nach den ersten KH freien Tagen direkt ein Erfolgserlebnis und das ist doch die allerbeste Grundlage!
Wir stehen Dir bei!
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Kris
Grafik-Mod
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13.09.07___ 91,4
unverändert
gestern nicht viel gefuttert..
1 Packung Schinkenwurst
2 Scheiben Knäcke
2 Hähnchenfilet
Getrunken
Sahne mit Kaffee
1,5 L Wasser
1,5 L Cola LL
Tja mal schauen wie lange die Motivation anhält, da die Hosen kneifen, hoffe ich sehr lange =)
Danke für Eure Unterstützung
unverändert
gestern nicht viel gefuttert..
1 Packung Schinkenwurst
2 Scheiben Knäcke
2 Hähnchenfilet
Getrunken
Sahne mit Kaffee
1,5 L Wasser
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Tja mal schauen wie lange die Motivation anhält, da die Hosen kneifen, hoffe ich sehr lange =)
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kruemelmonster
Mädchen für alles
Starte mal kräftig durch, dann kneifen die Hosen bald nicht mehr. 
Kris
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14.09.07___ 91,4 kg
Futterplan gestern:
4 Scheiben Knäcke
200 gr. Schinkenwurst
2 Hähnchenfilet in Kräuterjoghurt
2 Scheiben Vollkornbrot mit
80 gr. Fleischwurst
4 Gewürzgurken
Jain, arbeite momentan tagsüber im Büro und hatte mir nicht mehr mitgenommen... aber ist nur noch heute
ab nächster Woche tritt wieder etwas mehr normalität in mein Leben
Futterplan gestern:
4 Scheiben Knäcke
200 gr. Schinkenwurst
2 Hähnchenfilet in Kräuterjoghurt
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80 gr. Fleischwurst
4 Gewürzgurken
Jain, arbeite momentan tagsüber im Büro und hatte mir nicht mehr mitgenommen... aber ist nur noch heute
ab nächster Woche tritt wieder etwas mehr normalität in mein Leben
kruemelmonster
Mädchen für alles
Dein Plan sieht schon sehr gemäßigt aus.
Kris
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09.10.07___ 92,7 kg
Futterplan
Kaffees mit Sahne
125 gr. Speck mit 2 Rühreiern
5 Kassler
1 Ei
1 Gewürzgurke
4 Scheiben Salami
10 Macademia
1,5 L Wasser
1 l Cola LL
So endlich hab ich mal Ruhe, Kind ist im Urlaub...
also keine morgendliche Runde beim Bäcker vorbei
Vielleicht schaffe ich es jetzt endlich
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Kaffees mit Sahne
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5 Kassler
1 Ei
1 Gewürzgurke
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1 l Cola LL
So endlich hab ich mal Ruhe, Kind ist im Urlaub...
also keine morgendliche Runde beim Bäcker vorbei
Vielleicht schaffe ich es jetzt endlich
Zuletzt bearbeitet:
kruemelmonster
Mädchen für alles
Klar, solange du einen täglichen, langweiligen Plan durchziehst. ;-)
Kris
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10.10.07___ 91,8 kg
Futterplan
Kaffees mit Sahne
Bunter Salat
Hackfleisch mit Mascarpone und etwas Mais
1 gek. Ei
Hackfleisch mit M.u.e.M und Salat
Na geht doch, vielleicht schaffe ich es ja diesmal....
Futterplan
Kaffees mit Sahne
Bunter Salat
Hackfleisch mit Mascarpone und etwas Mais
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Hackfleisch mit M.u.e.M und Salat
Na geht doch
, vielleicht schaffe ich es ja diesmal....
Zuletzt bearbeitet:
Bea60
Restauratorin
Ui, es kommen wieder Pläne..
lolle77
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10.10.07___ 91,8 kg
Futterplan
Kaffees mit Sahne
Na geht doch
Nix vielleicht!!! Dieses Mal schaff ichs, muss da heißen!
