Beides Also ich hab jetzt so Tabletten und ich denk dass ich dann vor dem Sport eine Stunde vorher die einnehm, damit sich L-Carnitin im Körper auch schon "freigesetzt" hat.willst du L-Carnitin nutzen.Gezielt vor Sport,oder auch als
Vorbeugung??
Beides Also ich hab jetzt so Tabletten und ich denk dass ich dann vor dem Sport eine Stunde vorher die einnehm, damit sich L-Carnitin im Körper auch schon "freigesetzt" hat.willst du L-Carnitin nutzen.Gezielt vor Sport,oder auch als
Vorbeugung??
Ok, danke - werd ich am Montag gleich mal ausprobieren =Drichtig!Ca. 1 Std.vor dem Training einnehmen,2 Stk.je 500mg.
Dann im Training richtig intensiv loslegen,damit der Körper die
freigesetzten Fettsäuren auch verbraucht.
Ich auch, irgendwie muss ich dieses *zensiert* Plateau ja mal hinter mich bringen ;-)
Zumal ich das Zeug noch unbenutzt rumliegen habe...
ich kann mir nicht vorstellen das in der brd legal erhältliche produkte in irgendeiner form etwas bewirken soll.
die einzigen mir bekannten produkte sind top illegal und das mit recht!
Bringt schon was,aber es ist kein Fettverbrenner!
L-Carnitin verbessert den Transport zum verbrennen.
Dieses geschieht in deinen Energiezellen welche aktiv werden,
wenn du aktiv wirst!Bleibt der Hintern auf der Couch ruhig sitzen,
so wandert das ganze zur Verbrennung bereitgestellte Fett
wieder dahin wo es herkommt!Auf den Hintern!
Nur aktive Muskeln verbrennen mehr,auch dank der
Hilfe von L-Carnitin!
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