Es ist ja nicht mal so, dass ich lust auf süsses habe. Nicht in Form von Schoki, Kuchen und weiss ich was.
Dazu futter ich meinen Wabbeli...ja hab wieder welchen. Wabbeli mit Sahne ist lecker, aber ich nehm halt halb fette Sahne, weil mir vollfett Sahne nicht schmeckt. Ich hasse auch Sahne im Kaffee, deshalb hau ich immer Milch da rein. Hab ich auch zu Atkins-Zeiten gemacht und war dennoch immer in Ketose.
Bei Quarkauflauf mach ich etwas Griess rein und reduzier den Zucker stark. Hab Rezepte gelesen, da wird mir bei 200g Zucker und mehr auf 500g Magerquark echt schlecht. Is ja gruselig. Bei mir kommt da 100g rein, oder sogar weniger, denn wenn man Kirschen rein macht, dann wird es süss genug.
Allerdings sättigt das so schnell das ich davon nicht sehr viel essen kann. Sogar Schatzi und Kids waren total gesättigt. Die haben beide auch nur eine halbe Portion von ihrer kleinen Portion gegessen *lach*
So ist es, das Leben hat noch viel mehr zu bieten als Essen und gerade jetzt hab ich die Schnauze voll, mich nur damit zu beschäftigen. Ich esse und ich esse bewusst, aber dennoch...ich konzentrier mich nicht auf meine täglichen Mahlzeiten.
Heute Abend werde ich lecker Salat machen, Pellkartoffeln und dazu mageres Fleisch in Form von Trockenfleisch, Schinken und feingeschnittenen Putenbraten.
Dazu einen leckeren Quarkdip.
Also wenn ich meinen Frass ansehe....LF. Aber ist okay. Nudeln esse ich eh keine, da ich sie seit meiner OP nich mehr vertrage. Die kommen wieder hoch. Aber keiner nimmt mir meine Kartoffeln *hihi*
Ich brauche einfach eine Auszeit und ich glaube die hatte jeder schon mal gebraucht. Bei dem vielen schönen Wetter sind wir auch ständig in Bewegung. Nur heute nicht....es giesst aus Eimern, aber auch das muss es ja mal geben.
Gestern waren wir im Wald und sind ziemlich weit spaziert. An einer schönen Grillstelle haben wir ein kleines Picknick mit Obst, VK-Crackern und Wabbeli-Pudding gemacht. Danach sind wir wieder zurückspaziert. Das war soooooo toll und den Kids hats gefallen, obwohl sie nach dem vielen laufen echt groggy waren *lach*
Du sagst es richtig, ich nehme bei der Essensmenge nicht wirklich zu, aber auch Wasser muss nicht sein. Denn meine Beine sind dann oft geschwollen und am Abend tun sie manchmal derb weh, aber klar...ich bin natürlich froh, dass es dann nur Wasser ist.
Vielleicht sollte ich mal ne Weile LF machen. Es verdaut schneller und ich kann vielleicht so mehr essen und etwas mehr kcal zuführen. Der Nachteil ist natürlich das ich bei dem bissle Futter sehr schnell friere und ich bin natürlich nicht sehr begeistert, wenn der Stoffi meint er müsste mal gemütlich in den Keller fahren. (Der faule Sack :rotfl: )
Irgendwie wirds schon wieder, man muss eben probieren, aber damit lass ich mir Zeit und nehms gemütlich. Stressen mag ich mich nicht =)