Lady Lyn's Quatsch- und Klatschbox

angst vor was? psychisch oder physisch? welche folgen hat das, wenn du dich 'überisst'? sorry, weiss, die fragen sind für dich sicherlich naiv


Angst davor wieder dicker zu werden. Hört sich vielleicht völlig beknackt an, aber alleine die Angst zuzunehmen, lässt mich öfter aufs Essen verzichten, wobei in letzter Zeit sind meine Mahlzeiten wieder regelmässiger geworden.
Wenn ich mich überesse, habe ich schmerzen im Bauch. Ein drückendes Gefühl, was arg weh tut. Ist mir bisher nur einmal passiert und seither esse ich ziemlich langsam und achte drauf, dass ich mein Sattigungsgefühl auch wirklich wahrnehme.
Es hängt wirklich von meinem Kopf ab. Rein körperlich geht es mir gut. Spielt sich alles in meiner Rübe ab.
Spucken tu ich eigentlich nie, ausser ich hab mal was nicht so gut gekaut. Das kommt dann schon mal hoch.


wie ist das dann mit dem 'satt sein' gefühl? hast du einen festen rhythmus oder isst du wenn du hunger hast?



Das "satt sein" spüre ich wie ganz normal. Sobald mein Magen voll ist, bin ich satt. Das Gefühl hat sich bei mir nicht verändert.
Ich esse mit meiner Familie, wobei es eine Zeit gab, an denen ich nur was getrunken habe und nicht gegessen hab. Inzwischen esse ich wieder regelmässig. Habe ich mal wirklich keinen Hunger, dann esse ich durchaus mal später.

Das Spuckproblem wie Yvette es hat, das habe ich nicht. Schön ist sowas nicht. Bei mir gab es diese Phase, dass ich automatisch alles erbrochen habe, weil ich derart Panik vor dem zunehmen hatte, ordentlich viel Stress um die Ohren hatte...da wurde das Erbrechen zum Druckventil, ....Deswegen wurde ich zur Verhaltenstherapie verdonnert und ich glaube das war ganz gut, sonst wäre das noch in eine völlig falsche Richtung ausgeartet.
Manchmal denke ich seit der OP bin ich teilweise echt nicht mehr ganz knusper, aber ich stelle fest, dass es unter uns operierten noch einige gibt die noch viel extremer als ich sind.

An und für sich bin ich zufrieden und glücklich, ich muss nur noch meinen Weg ganz finden, oder besser gesagt wieder in die Spur kommen. Bewege mich da öfters ausserhalb =)

proserpinas schrieb:

das tut mir aufrichtig leid!
ja, yvette kann man als abschreckendes beispiel nehmen! ich habe auch grossen respekt vor ihr !!! trotz allem so eine starke persönlichkeit und tüchtige powerfrau! eine frohnatur, hat ihren humor und mut nicht verloren! da schäme ich mich so manches mal über meine 'ach so schrecklichen essprobleme'!

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Danke, das ist lieb.
Du solltest dich nicht schämen wegen deinen Essproblemen. Es sind eben DEINE Probleme, ich hab meine und auch jeder Andere hier hat seine Probleme. Für jeden ist es schlimm, oder mal demotivierend. Keins ist in dem Sinne schlimmer als das Andere, denn man muss selbst damit leben. Ob es nun regelmässige Fressanfälle sind, oder sonst was....Deine Probleme sind auch wichtig und es ist wichtig, dass du dich mitteilen kannst, verstanden wirst, vielleicht auch guten Rat bekommst, oder dich einfach nur auskotzen darfst. Das gehört dazu und hat nix mit jammern zu tun. Einen Grund dich zu schämen hast du nun echt nicht.
Wir sitzen doch alle im gleichen Boot hier.=)
Ich drück dich mal

Hallo Lady, nein ich bin nicht operiert und habe auch keine Ahnung von den Folgen dieser OP. Ich bin hier einer der "leichteren" Faelle.

Ich wollte dich nur darin bestaerken, fuer deine Ernaehrungsweise, und sei sie auch noch so "mager" einzustehen und dich darum bitten, keine Angst vor negativen Kommentaren hier zu haben. Hier hat keiner rumzumosern, es sei "zu wenig". Im Gegenteil, du kannst doch stolz darauf sein, dich so im Zaum halten zu koennen. Weil vom Mehr-Essen kommen wir unserem Ziel sicher nicht naeher, oder seh ich das verkeht?

Ich persoenlich bin immer mehr der Meinung, dass wir heutzutage fuer das, was wir uns bewegen, noch viel zu viel essen. Und ich glaub auch nicht mehr an die Berechnungen des Grund- Leistungs- und Gesamtumsatzes. Das ist viel zu individuell, um das in eine Formel zu pressen.

Ein Problem koennte bei dir sicher eine Unterversorgung mit Vitaminen / Mineralstoffen pipapo sein, die aber doch sowieso substituiert wird, nehm ich mal an.

Also so what? Je weniger desto besser, solange es nicht in Magersucht ausartet, aber da sind wir ja noch etwas von weg:lol:.

Ich finde du machst das gut so, wie du das machst, sonst haettest du nicht schon so viel abgenommen.

Danke Regina fuer deine liebem Worte. Vitamintechnisch ist alles okay, ich nehme taeglich meine Tabletten und alle 3 Monate werde ich mit Spritzen versorgt. Laut Blutwerte ist alles in Ordnung. Muss ja regelmaessig zur Kontrolle und auch Blut abnehmen lassen.
Fuer den Stillstand kann es viele Gruende geben, bleibt nichts anderes uebrig als auszuprobieren. War gestern einfach ein wenig gefrustet. Hab mal mehr gegessen als ich sonst esse, halt in mehreren malen. Ich friere mal nicht lach. Hab sonst durchgehend kalt, sogar im Bett mir meinen zig Decken und vollaufgeschraubter Heizung. Ist das schoen,.... Leg mich nu wieder hin, hatte wieder mal Rueckenaua.

Bolle zeigt heute 111.5 kg an.
Wat is jetzt kaputt??
Eine Tafel Schoki und abends ne Tuete M&Ms neben dem sonstigen essen scheinen wunder zu wirken * huestel*

guten morgen, freue mich für dich, fast - 1kg?!
gottes wege sind manchmal unergründlich oder bolle gut gelaunt?
schönen samstag!

Mona: 1,1kg sind es. Frag mich echt wie sowas geht loool. Wollte eigentlich pruefen wieviel Wasser es mir raufgebuttert hat und bin zig mal auf Bolle gestanden, aber es blieb bei 111,5kg rofl. Na ja, nu darf Bolle bis kommenden Samstag wieder in der Ecke stehen. Hab gestern echt gefressen fuer meine Verhaeltnisse lach. Nun den heute bin ich wieder gut drauf.

kopfrechnen war noch nie mein ding *lacht!
tut mir leid, dass ich deinen erfolg nicht gebührend gewürdigt habe
verstehe ich auch nicht so recht, am nächsten tag habe ich ein gutes minus nach 'zu viel des guten'. aber am folgetag :twisted:
vor allen dingen, irgendwo muss die menge ja abbleiben, wenn ich keine verdauung hatte

Lol ach wo, wegen den paar Gramm Morgen wirds wohl auch mehr sein, aber ich wiege mich auch nicht. 1 mal die Woche reicht, wenn ueberhaupt

Hi Lady. Dann gratulier ich ganz herzlich zur Abnahme. Aber dieses Wunder hab ich schon gelesen und auch an mir selbst gesehen... man nascht mal mehr und zack hat man den Stillstand durchbrochen. Möge es weiter abwärts gehen mit Bolle (geiler Name).

Vielleicht hat Dein Körper einfach mal wieder mehr gebraucht oder mal wieder was anderes? Hauptsache es war gut, hat Dir kein Dumping beschert und Bolle ist auch zufrieden. PERFEKT.

Ich bin wohl echt nicht mehr ganz knusper.....*überleg*

Moi friert eigentlich durchgehend....das ist so, seit ich operiert bin. Hab immer kalt.
Heute hatte ich totaaaaaaaal warm...ne mir war schon echt heiss, dass ich im dünnen Shirt auf die Terasse bin und eine geraucht hab. Ansonsten immer dicker Pulli und dicke Jacke....

Hab dann mal einen Ketostick genommen und gedacht ich könnt mal mal draufpullern....jaja, sows führe ich auch, obwohl ich mich eigentlich nicht ketogen ernähre.

Und was seh ich da? Ich bin laut dem Dingens in Ketose....

Dabei hab ich gestern alles andere als LC gegessen, morgens Brot,....mittags nix....abends Reis....zwischendurch Kekse *hust*

Heute Mittag gabs zwar auch nix LC gerechtes, aber davon hab ich nur wenig gegessen und mehr Salat genommen.

Wie geht denn sowas? *glotz*
Werde das morgen nochmals testen, aber beide Tests heute waren eindeutig lila verfärbt....

Entweder ist das Stäbchen putt, oder ich hab nen Schaden....keine Ahnung *lol* Aber hey....es ist schön mal nicht zu frieren *rofl*

Flauschball schrieb:

Hi Lady. Dann gratulier ich ganz herzlich zur Abnahme. Aber dieses Wunder hab ich schon gelesen und auch an mir selbst gesehen... man nascht mal mehr und zack hat man den Stillstand durchbrochen. Möge es weiter abwärts gehen mit Bolle (geiler Name).

Vielleicht hat Dein Körper einfach mal wieder mehr gebraucht oder mal wieder was anderes? Hauptsache es war gut, hat Dir kein Dumping beschert und Bolle ist auch zufrieden. PERFEKT.

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*lach* Frag mich nicht wie ich auf Bolle gekommen bin...ich weiss es nicht mehr :rotfl:
Der steht jetzt wieder in seiner Ecke und muss bis Samstag warten....ich wiege mich wenn, dann nur 1x pro Woche, sonst artet das aus.....ich kenn mich.*g*
Dumping blieb erstaunlicherweise aus....normalerweise krieg ich bei soviel Süsskram eins und das sehr schnell nach dem Verzehr des Naschzeugs.

Guten Morgen Lady...

... ja hast Recht, lass Bolle nur bis Samstag in der Ecke. Ich stand früher auch 3 x täglich drauf. Aber "heute" kann ich auch ganz ohne Bolle leben. Ich steig nur hin und wieder mal drauf. So 1-2 x im Monat reicht. Ich merk es am besten an den Hosen ob ich mehr oder weniger hab.

Ich wünsch Dir nen guten Start in den Dienstag.

Guten morgen Flauschi

Jap, es macht einem auch total kirre, wenn man so oft auf die Waage huepft.

Ich bin tatsaechlich in Ketose... Stick ist nach wie vor lila... Und mir ist so schoen warm,... Ich glaube ich zieh das gleich noch weiter auch wenn es eigentlich unbeabsichtigt passiert ist.

Diese Ketose-Sache finde ich nach wie vor sehr spannend. Ich sollte mir auch mal so Stix kaufen. Ich hab keine Ahnung ob ich schon jemals in Ketose war und wie sich das anfühlt. Aber ich glaube, dass ich wohl ne niedrige Schwelle dafür hab. Also mit den KH schon weit runter müsste. Also mit Cafe Latte und meinem Gemüseanteil würde das wohl nicht klappen. Aber mit den Stix kann man schon sehen wie weit entfernt man davon ist, oder? Also jetzt von den Verfärbungen her, meine ich? Weißt Du was ich meine?


Find ich aber super, dass Du Dich in Ketose so wohl fühlst.

Nee, sobald der Stix anzeigt, bist du in Ketose. Ist wie beim Schwangerschaftstest - entweder du bist es oder du bist es nicht. Obwohl, eine Version, wie weit du noch davon entfernt bist, stelle ich mir auch sehr interessant vor! :rotfl:

Flauschball schrieb:

Diese Ketose-Sache finde ich nach wie vor sehr spannend. Ich sollte mir auch mal so Stix kaufen. Ich hab keine Ahnung ob ich schon jemals in Ketose war und wie sich das anfühlt. Aber ich glaube, dass ich wohl ne niedrige Schwelle dafür hab. Also mit den KH schon weit runter müsste. Also mit Cafe Latte und meinem Gemüseanteil würde das wohl nicht klappen. Aber mit den Stix kann man schon sehen wie weit entfernt man davon ist, oder? Also jetzt von den Verfärbungen her, meine ich? Weißt Du was ich meine?


Find ich aber super, dass Du Dich in Ketose so wohl fühlst.

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Na Sabine hat dir ja das mit den Stix schon erklaert. Die Verfaerbung ( hell/ dunkel) zeigt lediglich die Konzentration der Ketonkoerper in dir an, aber voll drin oder nur ein bisschen in Ketose gibts nicht. Entweder, oder
Ich krieg einfach warm wenn sie eintritt, deshalb kam ich auch auf die Idee zu testen. Andere sind sehr durstig, einige kriegen Kopfaua... Ist bei jedem anders
Och ich esse Gemuese wie ich will, da lass ich mir nix vorschreiben. Hauts mich raus, ists halt so. Das ist mir egal. Ich esse was ich mag und Gemuese ist nun mal lecker und Obst esse ich genauso, wenn ich Lust drauf hab

Ja, ich wusste schon, dass es wie mit dem schwanger sein ist, entweder/oder. Ich dachte eben nur, weil Leute hier von verschiedenen Verfärbungen schreiben. Hell, dunkel.... deswegen dachte ich... wenn es halt hell ist, dass man dann weiter davon entfernt ist.

Gut, dann hab ich wieder was dazu gelernt. Ich werd mir aber auch mal welche kaufen und einfach mal so testen. Interessiert mich doch.

yvi du bist wieder süssssssssss!
lady das ist die richtige einstellung und wenn es dir gewichtstechnisch nichts ausmacht... kann ich nur neidisch gucken
euch allen einen sonnigen? tag, wir haben strahlenden sonnenschein, aber kaaaaaaalt!

Hallo Maria,

kannst du Diabetes ausschließen? Weil dann sind die Stix auch positiv.
Ich meine, weil du dich ja tagszuvor nicht nach LC ernährt hast.