Lilalaunes Tagebuch - auf ein Neues

Hallo Süsse, Du kannst mich doch jetzt nicht im Stich lassen. Alexis und Sunny sind schon am schwächeln und jetzt Du auch noch? Also das geht aber nicht. Nach 2 Tagen ist es gut und Du hast dich wieder ans nicht trinken am Abend gewöhnt. Komm hopp , gib Dir einen Ruck.

Du packst das ab heute bestimmt wieder!
So als SB Vorbild!

Ich wünsche dir einen schönen Dienstag!

Ok, ich denke, daß ich es wirklich schaffen werde, da ich heute die Quittung bekommen habe. Vielleicht war das mal nötig.

Es ist wirklich so, wie er es in dem Buch beschreibt. Einmal zuviel der zwar erlaubten - aber in Maßen zu genießenden Sachen ok, zweimal auch - aber wenn man es permanent tut, bekommt man irgendwann die Quittung.

Einerseits ätzend... andererseits erstaunlich, denn jedes Wort von ihm stimmt.

Bei mir geht es ab heute einfach wieder normal weiter, so wie er es vorschlägt. Da ich kein verbotenen Dinge gegessen habe mache ich mit Phase II weiter - aber so, wie ihr es eigentlich von mir gewohnt seid.

Tina, unser Duell ist wohl leider für mich unerreichbar geworden . Aber ich bemühe mich dann schnellstmöglich nachzukommen.

Ich möchte mich übrigens nochmal bei euch allen ganz herzlich bedanken. Ihr könnt euch sicher sein, wenn ihr mir nicht den Kopf gewaschen hättet, würde ich noch weiter sündigen und hätte mich einfach mal nicht mehr auf die Waage gestellt. So hab ich das gestern abend meinem Mann erzählt und beschlossen, daß es heute weitergehen muß.

So, jetzt genug gelabert (aber es mußte mal raus) und los geht´s.

20.07.06

73,4 (1kg zugenommen!!! Diese Lektion des Dr. A. hat gesessen!)

Frühstück:3 Roggenknäcke mit Du Darfst Streichkäse Kräuter und Kochschinken, dazu einen Espresso und Kirschen

Arme Andrea,

das blöde Kilo geht bestimmt schnell wieder weg!

Boah hoffentlich. Ich dachte, ich müßte ausflippen. Obwohl ich ja nur gegen mich selber hätte aggressiv werden können

Na komm, ich hatte auch Schwankungen ohne groß zu sündigen..gehört zum abnehmen dazu und es geht ja dann wieder weiter runter.
Wenn Du jetzt brav bist muss ich aufpassen dass Du mich nicht einholst..

Bea

:rotfl: Bea, du schaffst es immer wieder, mich zum Lachen zu bringen. Herrlich!!! Dazu fehlen ja nur schlappe 4 kg....höhöhö.

Ist aber, ehrlich gesagt, schon komisch, wenn man auf einmal so ein ganzes Kilo (1000 Gramm!!!) mehr auf der Waage sieht. Leider halfen auch diverse Tricks nichts: ein Bein anheben, nach vorne oder nach hinten beugen. Nix, das detsche Ding blieb hart. Vielleicht ist sie sauer, weil sie keinen Namen hat.

Dann gib ihr endlich einen!!!!!
Einer guter Trick ist sich irgendwo abzustützen, da kann man das Gewicht gut variieren....

..und ja, ich hatte einmal 1,8kg mehr - war zwar Wasser und nach außen für Euch war ich natürlich ganz cool.. aber in mir hat es gebrodelt..

Nicht schwächeln Andrea, irgendwann mußte es dich ja auch mal erwischen ;-) Und du weißt ja: Hinfallen ist keine Schande, nur liegenbleiben!!

Ich drück dir die Daumen und ich weiß das es jetzt wieder läuft. Du hast deine Grenze ja jetzt kennengelernt.

Hey, wie schön das Du jetzt wieder brav sein willst. Dann bin ich nicht mehr so alleine. Das kilo ist doch ganz schnell wieder weg.
Also einen schönen South Beach Tag uuuund+
stay on the Beach

Huhu Süße,
ui, das war ja wirklich ne heftige Lektion! Gut, dass du so lernfähig bist Hast es sicher ganz schnell wieder im Griff. Und wie wir uns immer sagen: Was schnell kommt ist auch schnell wieder weg

Mist, das Ihr nicht kommen könnt.....

Es ist wie verrückt!!!! Ich habe mich total drauf gefreut, weil ich mir sicher war, daß mindestens einer hundkatzemaussitten kann. Und dann sowas!!! Alle weg. Dabei wäre das Treffen nichtmal so extrem weit von uns weg.... nur 200 km ungefähr.

Ja, meine Grenzen kenn ich jetzt (sind ja zum Glück recht hoch angesetzt ) und will sie auch erstmal nicht mehr austesten. Wirklich nicht. Jetzt geht es frohen Mutes weiter.

Na also, das wollen wir doch hören.

Hi Andrea, schön zu hören, dass das Gemecker und die Daumenschrauben doch etwas bringen...

Sieh das Kilo positiv: Es hat Dich auf den richtigen Weg zurückgebracht. Was ist dann ein Kilo? Wenn Du jetzt endlich diesen Weg wieder nach vorne gehst, war das ein kleiner Preis, denn die hast Du doch ganz schnell wieder unten. Und selbst, wenn es eine Woche dauern sollte, was ist ein Woche gegen den völligen Ausbruch, den Du verhindert hast? Wo wärst Du dann gelandet?

Versuch das mal mit dem Bad und Entspannungsdüften, das wirkt auch Wunder. Lenk Dich mit einem guten Buch ab und gönn Dir mal wieder etwas, was Du sehr gerne machst. Für diese Einsicht heute hast Du Dir eine Belohnung verdient.

Ich werde an Dich denken.

Ach, und... Mecker uns nur die Ohren voll und lass alles raus. Du weißt doch: Papier ist geduldig und wir sind gute Zuhörer. Oder besser Zuleser?

Belohn dich aber nciht mit Alkohol. Das ist schmuhen.

Nein, so war das auch nicht gemeint. Das wäre außerdem in diesem Fall keine Belohnung, ich glaube, das hat unsere Lila gemerkt.

Oder mit Vollkornzucker!!!!

Christel, was ist das denn? Das habe ich ja noch nie gehört.

kritzel schrieb:

Oder mit Vollkornzucker!!!!

Zum Vergrößern anklicken....

Das war ein Insider Sandra.

Christel du bist soooo niedlich.:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Einfach herrlich!

Übrigens gab es jetzt noch etwas Käse...