Hallöchen, meine Süßen,
@Bea: na mal schauen, ob da nicht nochwas hinterher kommt. Ich trau dem Frieden noch nicht.
@Kerstin: wie war´s denn auf dem Markt? Wieder so schön? Ich liebe Märkte (und auch Sekt
)
@Elfe: doch es liegt an SB. Agatston sagt, daß man in den ersten 2 Wochen Phase I 3,5 - 7 kg abnehmen wird. Danach sollte man pro Woche 500 Gramm verlieren (minimum), wenn man nicht groß sündigt.
Ich wiege mich JEDEN Tag um zu beobachten, was ich gut abkann und was eher nicht (auch wenn manche Sachen oft angeblich sich erst später zeigen, bei mir klappt das so).
@Sandra: Hallo "Nichtmehrbraut"
. Hast du dich gut erholt? Ich hoffe, daß alles genauso schön war, wie du es dir erträumt hast.
@Sabse: Jau, mein Wochenende war superschön. Hatte bei der Abnahme aber auch schon mal so Stillstand oder einmal sogar ne Zunehmphase.
Aber im Ganzen bin ich zufrieden - vor allem mit heute:
10.07.06
71,3 :twisted: (200 Gramm abgenommen)
Frühstück: 2 Knäckebrot mit Kochschinken und Camenbert + Mayo, Weintrauben und 1 Nektarine
Mittag: eine megaleckere Käseplatte mit zig verschiedenen Käsesorten.