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Super Lolle, ich schaffe es noch nicht so mit dem Joggen, bei mir ist es bis jetzt nur strammes laufen, aber das wird noch.... trotzdem auch eine STunde.
Meine Hunde waren fertig hinterher.
Kerstin, am besten klappt es am Anfang, wenn Du gehen und joggen abwechselst. 2 min gehen, 2 min joggen. Dann kannst Du nach ein paar Wochen langsam die Joggingminuten erhöhen und die Gehminuten kürzen.
Naja, diese Woche war ich noch nicht joggen, lalalala, aber eigentlich eher aus Zeitgründen. Wenn man sich ein wenig warmgelaufen hat, geht es ganz gut, ist nur der Anfang.
Wir hatten auch ein mieses Wochenende, Samstag nach der Probe richtig in den Regen gekommen (mit Fahrrad, na super). Joggen bei Regen find ich ja gar nicht schlimm, aber Fahrrad fahren schon
Na das ist ja nicht so schön, zum GlÜck regnet es hier nicht so viel. Und es ist meistens warm, sommerlich. Das liebe ich so daran das ich hier lebe, gehe auch gleich zum Sport.
Naja, diese Woche war ich noch nicht joggen, lalalala, aber eigentlich eher aus Zeitgründen. Wenn man sich ein wenig warmgelaufen hat, geht es ganz gut, ist nur der Anfang.