Lolles Höhen und Tiefen

Naja gut, aber 56kg bei 1.64 sind aber nun auch nicht gerade viel. Das entspricht 60kg bei mir. Damit wäre ich auch schon zufrieden, wenn ich damit auch noch lange nicht so dünn bin. Für meinen Körper sind 58kg perfekt, besonders, wenn ich es schaffe, dass ganze noch durch Sport etwas zu straffen. Ich würde schon sagen, dass Du da Glück gehabt hast! Ich sehe mit 70kg eindeutig unnatürlich und ungesund aus! Ich will nicht mehr perfekt sein, sondern mein natürliches Gewicht wiederfinden!

Hallo Lolle,
ich schreib mal hier weiter,weil das andere ist ja Jans Tagebuch!
Also auf dem Foto finde ich Dich eigentlich ein bisschen zu dünn,wenn ich
das sagen darf.
Aber 1. hast Du ja geschrieben,daß Du da noch weniger hattest,als jetzt Dein
Zielgewicht ist und außerdem muß das sowieso jeder selbst entscheiden.
Mir sagen auch viel ich wäre schon fast zu dünn,ist aber völliger Quatsch.
Denn was an Bauch noch für Restspeck (zugegeben nicht viel,aber definitiv da!) ist,das sieht
ja niemand.
Ich bin aber auch nur 1,54 m klein und da ist 48 Kilo soo wenig nun auch wieder nicht!
Nimmst Du echt ca. 100g am Tag ab (habe jetzt nicht Dein ganzese Tagebuch gelesen),beneidenswert!!!
Wie schon erwähnt habe ich für die letzten 2 Kilo ELF Wochen gebraucht
und das ohne Sünde!
Was den Appetit angeht,weißt Du,ich glaube es ist gar nicht sooo furchtbar,wenn
Du mal sündigst.Wichtig ist doch eigentlich nur,daß Dich das nicht wieder in
alte Eßgewohnheiten zurück wirfst.
Das ist etwas wovor ich echt panische Angst habe.Daß ich mal sündige und dann
nicht mehr so ohne weiteres zurück finde und wieder dick werde!
Davor habe ich echt den absoluten Horror und darum für mich ,wenn schon ne Sünde,dann
ne Kleine mit eigentlich erlaubten Sachen.
Mein Höchstgewicht von mal 65 Kilo will ich nie nie wieder haben!!!

Liebe Grüße, Stef

Hey Lolle,
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
Ich bin auch son Ungeduldsmensch Aber wir werden schon noch durch Ziel spazieren und so gesehen kommt es dann auf ein paar Tage oder vielleicht auch Wochen nicht wirklich an. Viel wichtiger ist, dass wir bis dahin gelernt haben gesund zu essen und es damit schaffen unser erreichtes Ziel auch beizubehalten und nicht wieder schluderig zu werden!
Das ist mir jetzt zwar passiert, aber wenn ich mir so anschaue, wie ich damit nun zu kämpfen habe, werde ich mich hüten! Soetwas soll mir nicht nochmal passieren!!!
Ich drück dich und wünsch dir einen tollen logischen Tag!

-100gr Yuppi :jump1: :trampoli: Du gewinnst Vorsprung.
Vielleicht hast Du auch das Ziel ein bisschen zu unrealistisch gesteckt. So wie ich vorher. Du hattest mir dann ein anderes vorgeschlagen mit 15 Tagen mehr Zeit für die jeweilige Abnahme. Aber das wichtigste ist es geht Abwärts. und dafür hast Du meinen Respekt.

Ach Lolle - wir kriegen das beide hin - ich wohl viel später als du aber wir schaffen es

Wie lange es dauert spielt ja nicht sooo eine große Rolle. Das es überhaupt abwärts geht ist das Wichtigste. Und ob ein paar Wochen/Monate mehr oder weniger, was solls. Wir werden immer noch die meiste Zeit unseres Lebens unser Wunschgewicht haben wenn wir es erreicht haben. Also think pink! ;-)

Guten Morgen, na wie läufts? Wieder 100gr ??? Oder vielleicht 200gr????
Oder 300gr???? 500gr???? 1kg???? Ich platze vor Neugier..

Ich wünsche Dir einen schönen Tag. Habe vor heute abend leider keine Zeit ins Forum zu kommen. Falls Du nicht meht da bist wünsche ich Dir ein schönes Wochenende, liebe Lolli.:scatter:

Hi lolle. Na wie läufts? Ist es bei euch auch so schön???

Ja, dann bin ich wieder! James sagt tatsächlich wieder -100g, obwohl ich gestern extra 1800kcal hatte. Aber wenns so weiterginge, hätt ich natürlich nichts dagegen!!!

@Stef: Ich will keine 54kg mehr haben, ich brauche Kraft und kann nicht schlapp durchs Leben gehen. Eine Freundin von mir wiegt bei genau deiner Größe auch 48kg und sie ist schlank, aber nicht dünn. Sieht gut aus, wenn man so klein ist, sollte man auch nicht noch dünner sein. Bei ihr machen 3kg viel auc, also kann ich gut verstehen, dass Dein Gewicht so genau perfekt ist! Ich nehme nicht jeden Tag 100g ab, da hätt ich mein Zielgewicht wohl schon erreicht....Eigentlich nehme ich gut ab, aber da ich leider öfters in alte Attacken zurückfalle, die dann auch mal ne Woche dauern, bis ich zurückfinde, dauert es halte sehr lange. Wenn ich es schaffe, dann wäre mein ziel, einmal die woche bewußt zu sündigen und dann sofort weiterzumachen. Aber das ist eben das Schwierige daran. Ich hoffe aber, dass ich es irgendwann schaffe!!!! Ich verstehe gut, dass Du Angst davor hast. Und wenn Du keine Attacken bekommst, warum solltest Du dann auch sündigen....Allerdings ist es bei Einladungen nicht immr einfach, oder?
65kg sind bei Dir natürlich sehr viel, Du hast echt nen super Erfolg und ich bin sicher, dass Du nie wieder zurückfallen wirst!!!

@Sunny u. Jenny: Ihr habt ja völlig recht, ich bin glaub ich auch echt nur deshalb so ungeduldig, weil ich meine vielen Sünden schnell ungeschehen machen will! Nur noch 1/2kg, dann bin ich wieder lockerer!!!

@Kerstin: Klar sind meine Ziele sehr hoch gesteckt, aber es geht mir auch nicht darum, die zwingend zu erreichen. Mir ist nur wichtig, dass die Ziele mir helfen, nicht ständig zu sündigen und es zu locker zu sehen. Locker ist gut, zu locker führt nicht zum Ziel!

@Lilalaune: Naja, wenn Du nicht sündigst und ich weiterhin so viel, dann hast Du es vielleiht schneller geschafft!!! Aber Du schaffst das, ganz klar!

Tagesplan 66,9kg

Leinsamenknäcke, Philadelphia, Gurke
Lachs, Zucchini, Tom, saure sahne, Olivenöl, Parmesan
Leinsamenknäcke, Geramont, Gurke
Leinsamenknäcke, Philadelphia, Gurke
Leerdamer, Tomate, Kohlrabi
1800kcal

kein Sport (keine Zeit)

Aber jeden Tag -100g sind ja klasse immer schön weiter so :jepp:

Klar, so darf es natürlich gerne weitergehen!

Guten Morgen Lolle,

ich finde das wirklich schön mit den -100g täglich!
Das ist wenigstens nicht so ein auf und ab wie bei mir!

Ich wünsche dir einen schönen logischen Tag und WE!

Ja stimmt, wenn es hoch geht, dann ärgert man sich, bei 100g runter ist alles ok! Aber Du hast Dich heute ja auch schon freuen dürfen!

Ich freue mich jetzt jeden Tag!!! - weil ich Joghurt essen darf!

Das find ich total süß!!! Du hast nun wirklich auch die perfekte Ernährung gefunden! Es ist einfach toll, dass es Logi gibt! Bin auch sehr dankbar dafür! Atkins hätte ich niemals durchgehalten!

Ich bin auch so froh! Kann mich ärgern das ich Logi nicht schon früher für mich entdeckt habe!
Aktins funktioniert ja gut.... aber wenn man lieber Joghurt als Fleisch mag!

:juhu:ja das habt ihr super für euch gefunden, da sieht man mal wieder das es nicht für jeden die perfekte ernährung ist, es aber für jeden eine fast perfekte gibt!!

weiter so und lasst euch den joghurt schmecken!!

Ach ja,Joghurt möchte ich schon auch gerne mal wieder essen.
Aber ich denke,wenn ich mein Ziel erreicht habe ist das ab und zu auch mal drin.
So lange wird es ja wohl hoffentlich nicht mehr dauern,bis ich das letzte Kilo
endlich geknackt habe!

Lolle,ich drücke Dir die Daumen,daß es weiter so gut läuft!!!
Das tut richitg gut,gell!

@Stef

Wirst Du denn dann auch vorher/nachher Bilder hier rein stellen,
oder kriegen wird Dich nie zusehen?
Komm doch am 14.05. nach Köln und bring vorher Bilder mit,
und dann bestätigen wir hier allen im Forum boooooaaaah
Wahnsinn, welche Veränderung. ;-)