marialeo
Stamm Mitglied
Statistik 20.03.2008
Statistik 20.03.08
ich fang wieder mal an, meine Esspläne zu posten, etwa zum 100sten Mal....
Gewicht: 66 Kilo!!!!! Yupieh
morgens
1 warmes Glas Wasser, 1 Kräutertee,
Eiersalat aus 2 Eiern, 1 Gurke, Ruccola, Emmentaler, Mayo, Sahne und Curry
mittags
1 Riesensalat aus Lattich, Gurken, Ruccola & Dill & Petersilie & Oregano aus Garten,
1 Mais-/Zucchinipuffer
1/2 Schweinekotelett
Dessert Griesskuchen
1 Tonic
abends
5 Scheiben Schinken mit Ketchup und 2 Scheiben Käse
Taramosalata (Fischrogensalat)
nicht ganz LC, aber glaub noch akzeptabel
Getrunken habe ich viel zu wenig (hatte im Büro vergessen Wasser zu kaufen, hier ist Wasser aus Hahn nicht trinkbar, bin fast verdurstet!)
Gesamtmenge getrunken ca. 2,5 L
Statistik 20.03.08
ich fang wieder mal an, meine Esspläne zu posten, etwa zum 100sten Mal....
Gewicht: 66 Kilo!!!!! Yupieh
morgens
1 warmes Glas Wasser, 1 Kräutertee,
Eiersalat aus 2 Eiern, 1 Gurke, Ruccola, Emmentaler, Mayo, Sahne und Curry
mittags
1 Riesensalat aus Lattich, Gurken, Ruccola & Dill & Petersilie & Oregano aus Garten,
1 Mais-/Zucchinipuffer
1/2 Schweinekotelett
Dessert Griesskuchen
1 Tonic
abends
5 Scheiben Schinken mit Ketchup und 2 Scheiben Käse
Taramosalata (Fischrogensalat)
nicht ganz LC, aber glaub noch akzeptabel
Getrunken habe ich viel zu wenig (hatte im Büro vergessen Wasser zu kaufen, hier ist Wasser aus Hahn nicht trinkbar, bin fast verdurstet!)
Gesamtmenge getrunken ca. 2,5 L