mc donalds ham&eggs atkins tauglich?

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abulonna

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Geh mit freunden ganz gern mal zu mc donalds frühstücken. Gibt es da atkins taugliche speisen? Hätte die ham&eggs ins auge genommen. Laut homepage: 410kcal, 29 ew 30kh 19f. Wenn ich davon das brötchen abziehe (4ew 24kh 1f) blriben pro portion 25g ew 6g kh und 18g f. Ist doch noch tolerierbar.
Oder ist die semmel in den nährwertangaben gar nicht mit einbezogen? Was meint ihr?

Apropros stehen irgendwo die nährwerte von burger und co ohne brötchen?
Danke schonmal!
 
AW: mc donalds ham&eggs atkins tauglich?

Ich weiß nicht, ob es das auch morgens gibt, aber du könntest dir eine Happy-Meal kaufen mit:
Chicken Nuggets,
Salat,
Coke-light
Hat bis auf die Nuggets (kruste) fast keine KH.
 
AW: mc donalds ham&eggs atkins tauglich?

Blos nicht! Eine 9er Chicken Nuggets Box hat schon 29,6g KH!!!
 
AW: mc donalds ham&eggs atkins tauglich?

Ja im Atkins Buch steht sogar du kannst Rührei mit Käse oder Schinken ohne Muffin essen. Und der kleine Cappuccino hat nur 1g KH und der große 2g KH. Ich trink den immer mit 4 Süßstoff dann schmeckt der richtig lecker.
 
AW: mc donalds ham&eggs atkins tauglich?

im happy meal sind auch nur 4 nuggets drinn :D
 
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