archaeopteryxa
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Hi ihr Lieben...
Hab mich echt extrem lange nimmer blicken lassen hier. Hatte wohl seinen Grund. Bei mir läuft es gar nicht mehr rund..im Gegenteil werd wieder rund. Ich fühle mich nur noch unwohl...schlimm ist das.
Andauernder Stress, Familie (lecker Sachen am Essen), kein Rhythmus mehr im Essablauf...kurz gesagt ich esse nur noch Schrott momentan...
Und das Dumme ist: Ich weiß es. :hauvorko:
Bin wieder so süchtig was Schokolade angeht...nicht mehr normal.
Klar immer wieder angefangen mit Atkins, aber hab es nicht mehr länger als 3 Wochen maximal durchgehalten Fitness gehe ich auch schon ein Jahr nicht mehr, weil ich mich abmelden musste. Laufen geht nicht wegen dem Knie.
Ist einfach nur noch der Wurm drin und alles verfahren...ärgere mich jeden Tag über mich selbst :wallbash: :heul3:
Ich glaub auch nicht mehr das Atkins das richtige für mich ist.
Überlege auf eine gesunde Ernährung umzustellen und trotzdem alle schnellen Kohlenhydrate wegzulassen. Vor allem abends. Und zuhause bisschen Sport zu machen.
Ich hoffe ich finde den Dreh so bald wie möglich wieder
Hab mich echt extrem lange nimmer blicken lassen hier. Hatte wohl seinen Grund. Bei mir läuft es gar nicht mehr rund..im Gegenteil werd wieder rund. Ich fühle mich nur noch unwohl...schlimm ist das.
Andauernder Stress, Familie (lecker Sachen am Essen), kein Rhythmus mehr im Essablauf...kurz gesagt ich esse nur noch Schrott momentan...
Und das Dumme ist: Ich weiß es. :hauvorko:
Bin wieder so süchtig was Schokolade angeht...nicht mehr normal.
Klar immer wieder angefangen mit Atkins, aber hab es nicht mehr länger als 3 Wochen maximal durchgehalten Fitness gehe ich auch schon ein Jahr nicht mehr, weil ich mich abmelden musste. Laufen geht nicht wegen dem Knie.
Ist einfach nur noch der Wurm drin und alles verfahren...ärgere mich jeden Tag über mich selbst :wallbash: :heul3:
Ich glaub auch nicht mehr das Atkins das richtige für mich ist.
Überlege auf eine gesunde Ernährung umzustellen und trotzdem alle schnellen Kohlenhydrate wegzulassen. Vor allem abends. Und zuhause bisschen Sport zu machen.
Ich hoffe ich finde den Dreh so bald wie möglich wieder