Etoile
Mitglied
Hallo Zusammen!
Da bin ich wieder und fange heute nach reiflicher Überlegung wieder mit Atkins an!
35 kg müssen weichen und mein Ziel ist es, dies im Jahre 2012 zu erreichen!
Ich werde in meinem Tagebuch meine tägliche Ernährung festhalten und mein Gewicht natürlich.
Let's do it!
09.12.2011
Ganz schön mutig so kurz vor den Feiertagen war der Satz meines Mannes heute morgen! Ja mutig bin ich, wo doch überall Verlockungen wie Plätzchen, Dominosteine, Lebkuchen und und und warten! Aber lockt nicht auch die Bratwurst? Das Schnitzel oder Steak?
Für mich als KH-Mega-Junkie ist der Entzug sauschwer. Ich liebe Nudeln, Kartoffeln und Brötchen aber genau deswegen wiege ich soviel, wie ich wiege und so geht es nicht weiter. Alle Versuche mit WW abzunehmen scheiterten spätestens nach dem Mittagessen kläglich in Heißhungerattacken auf alles, was süß, süßer am süßesten ist! Ich will nicht mehr!
Also packen wirs mal an!
Gewicht: 102,3 kg
Morgens:
2 gekochte Eier
2 Scheiben Salami
Mittags:
Käse
Abends:
Putenbrust in Leinsam paniert, mit Kräuterbutter
Da ich keine Lust habe zu zählen und zu rechnen, versuche ich es ohne Nährwerte zu erfassen!
Da bin ich wieder und fange heute nach reiflicher Überlegung wieder mit Atkins an!
35 kg müssen weichen und mein Ziel ist es, dies im Jahre 2012 zu erreichen!
Ich werde in meinem Tagebuch meine tägliche Ernährung festhalten und mein Gewicht natürlich.
Let's do it!
09.12.2011
Ganz schön mutig so kurz vor den Feiertagen war der Satz meines Mannes heute morgen! Ja mutig bin ich, wo doch überall Verlockungen wie Plätzchen, Dominosteine, Lebkuchen und und und warten! Aber lockt nicht auch die Bratwurst? Das Schnitzel oder Steak?
Für mich als KH-Mega-Junkie ist der Entzug sauschwer. Ich liebe Nudeln, Kartoffeln und Brötchen aber genau deswegen wiege ich soviel, wie ich wiege und so geht es nicht weiter. Alle Versuche mit WW abzunehmen scheiterten spätestens nach dem Mittagessen kläglich in Heißhungerattacken auf alles, was süß, süßer am süßesten ist! Ich will nicht mehr!
Also packen wirs mal an!
Gewicht: 102,3 kg
Morgens:
2 gekochte Eier
2 Scheiben Salami
Mittags:
Käse
Abends:
Putenbrust in Leinsam paniert, mit Kräuterbutter
Da ich keine Lust habe zu zählen und zu rechnen, versuche ich es ohne Nährwerte zu erfassen!
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