Mietz´s Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
:jump1: :jump1: :jump1: mein Rechner ist wieder da und mein Diätticker aktualisiert....sieht doch gleich besser aus.....allen ein schönes WE
 
hallo, Mietz,

hab kurz mal reingeschaut, bei dir läuft die Gewichtsabnahme trotz den kleinen Sünden so gut, richtig bewunderswert..
ich bewege mich mit meinem Gewicht nicht so richtig von der Stelle....:???:


ich wünsche dir ein schönes WE
 
Einen wunderschönen Guten Morgen.....gestern war ich standhaft ;) ...hab das Autofahfen übernommen....also kein :drink: ......

Heute möchte Sohnemann mein Auto haben.....fährt uns zum Fest und

holt uns wieder ab.....also:whistlin:...... :drink:.....aber wir haben ja Urlaub

und da geht es schon mal....

@ Katy , ich staune selber wie gut es bei mir flutscht , hab aber auch

nicht wirklich viel gesündigt :engel:
 
Einen schönen Sonntag Euch allen :lol:

So das Fest ist nun vorbei und ich habe ein klein wenig gesündigt :engel3:

2 Cola-Zero mit Wodka :shock: und 3 Mixgetränke mit Grapefruchtsaft......

habe aber alles wieder beim Tanzen ausgeschwitzt....und hoffe , daß ich

schnell wieder in Ketose komme...:confused:
 
Guten Morgen......:winke:

Es ist soweit.....mein Schatz hat Urlaub und heute Nacht geht´s los

Richtung Nordsee :juhu: 2 Wochen Erholung pur.......

Heute hatte ich wieder 300 g mehr auf der Waage :rolleyes: aber ich weiß ja

auch warum :whistel2: .....Aktuell : 62,0 kg.......

Wenn das Gewicht nach dem Urlaub auch so ist , bin ich schon zufrieden ,

wenn weniger....um so besser.....die neue Ernährung ist ja schon in Fleisch

und Blut übergegangen und irgendwelche "Gieper" sind nicht mehr da ;)

außer natürlich Cola Zero mit Wodka :shock: ......1 X die Woche werde ich mir

im Urlaub dieses leckere Getränk aber gönnen :rotfl:

So....wünsche allen Pfünchen verlierende Tage......
 
:lol: Moin....Moin....morgen geht´s nach Hause und dann wird wieder streng Phase 1 gemacht.....hab hier im Norden dolle gesündigt.....;)
Aktuell habe ich jetzt 63,0 kg....oje...oje...aber das wird wieder....
Ansonsten hatten wir tolle Tage hier und haben uns mal richtig ausgeruht....einen Tag was unternommen....3 Tage faulenzen...usw.....ich glaube so muß Urlaub auch sein....
also bis dann....
 
Sooo Urlaub (leider) vorbei...Geburtstagsfeiern durch...erst wieder in 4 Wochen die nächste.....:cool: da werde ich Chauffeur spielen;) nun kann es wieder täglich streng nach Atkins gehen......
Meine Urlaubssünden (lecker Eis & C/Wodka) waren schnell wieder runter, vermute das es nur Wassereinlagerungen waren......Starte jetzt eisern mit 62,5 kg wieder durch und möchte so schnell wie möglich meinen Tickerstand zurück:rolleyes:
Habe in der Rezeptecke viele neue Leckereien entdeckt......mmmmhhhh.... und werde wohl noch mehr Zeit in der Küche verbringen.
Mein Schatz muß immer alles probieren :rotfl: und freut sich schon auf alles Neue was da kommt...der Quarkkuchen gestern war schon mal ein voller Erfolg.....darf ich jetzt öffters machen:lol:
Da ich kein Vielschreiber bin, steht nicht oft hier was drin.....aber mit den Augen bin ich täglich in Euren Beiträgen und finde sie sehr unterhaltsam...
Wünsche allen noch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche....
 
Na, da hast du aber nicht viel zugelegt im Urlaub. Das kriegste schnell wieder runter :)
 
Heute hatte ich....OH SCHRECK......einen Fressanfall :shock: und habe alles gegessen was mir in die Finger kam.
Nudeln mit Tomatensoße, Schokolade, Kekse, Bonbons, Äpfel, Melone....
obwohl ich "mein" Essen in der Tasche hatte...nun steht es wieder im Kühlschrank....
Ich hoffe, das es nicht oft passiert mit dem unkontrolliertem essen :???:
Ist es eigentlich besser, wenn ich noch mal Phase 1 mache oder kann ich mit Phase 2 weitermachen?????
 
Du kannst in Phase 2 weitermachen. Geht auch. Zumindest komme ich so auch wieder in Ketose.
Man sagt zwar, dass man streng wieder mit Phase 1 anfangen soll, aber ich mach das schon lange nicht mehr.
Nach einem Ladetag mach ich bei Phase 2 weiter und bin nach 2 Tagen wieder in Ketose.
Nehme genau gleich ab.
Musst du bei dir selbst austesten. Mach dir einfach kein schlechtes Gewissen wegen deinem Fressanfall. Sowas gibts und solange es nicht jede Woche vorkommt oder gar mehrmals in der Woche, kann dein Körper das sicher gut verschmerzen.
 
Hallo Mietz, mach Dir nichts draus. Einfach weiter machen, dann ist das schnell verziehen.
 
Habe heute wieder mit Phase 1 begonnen .... das sündigen hat ein Ende.
Meinen Diätticker habe ich auch gleich zurückgeschoben, damit ich das Elend auch jeden Tag sehe und eisern bleibe.....das Angenehme bei Atkins ist ja, das man das Wissen hat, es klappt......wenn man am Ball bleibt...
und ich bleibe am BaLL.........
 
Richtig, das finde ich auch grad so toll daran!
 
Guten Morgen.......heute hat meine "Süße" einen mächtigen Schritt gemacht....von gestern 62,5 kg zu heute auf 61,9 kg......ob das am Mond liegt ????? Böse bin ich jedenfalls nicht, müßte nur auf dem Stand eine Weile bleiben....und dann weiter bergab.... wünsche allen einen schönen Tag ... :lol: das Wochenende ist ja auch nicht mehr weit:cool: ....
 
Mietz schrieb:
Guten Morgen.......heute hat meine "Süße" einen mächtigen Schritt gemacht....von gestern 62,5 kg zu heute auf 61,9 kg......ob das am Mond liegt ????? Böse bin ich jedenfalls nicht, müßte nur auf dem Stand eine Weile bleiben....und dann weiter bergab.... wünsche allen einen schönen Tag ... :lol: das Wochenende ist ja auch nicht mehr weit:cool: ....
Zum Vergrößern anklicken....

Super....
Aber warum schreibst du am Satzanfang klein und dann normal????

Viele Punkte mache ich ja auch gerne, doch ab und an mache ich auch mal Leerzeilen und Absätze.:shock:

Nur mal so als Hinweis, bitte nicht böse sein....;)
 
Mietz, richtig wenn man am Ball bleibt, dann gehts auch bestimmt runter. Zwischendurch greift jeder mal zu etwas leckerem, was nicht in unsere Ernährung reingehört.
Weisste wa...Scheiss auf die Regeln.
Die sind da um gebrochen zu werden und wenn du wieder den Weg in die Schiene findest, dann ist alles in Ordnung.
Allerdings sollte es dennoch nicht zur Gewohnheit werden.
 
@ Kai ----> Ich werde mich bemühen, es Deinen Augen angenehmer zu gestalten ;) . Meine Punkt-Punkt-Schreibweise fällt nur so schön leicht (.....FAULHEIT ???....). Ich gelobe Besserrung :cool: .
 
Geht doch! Atkins funzt immer!
 
Mietz schrieb:
@ Kai ----> Ich werde mich bemühen, es Deinen Augen angenehmer zu gestalten ;) . Meine Punkt-Punkt-Schreibweise fällt nur so schön leicht (.....FAULHEIT ???....). Ich gelobe Besserrung :cool: .
Zum Vergrößern anklicken....
:lol::lol::lol: Es liest sich einfach besser wenn auch mal eine Leerzeile oder Absatz ist.

Na ja und das mit der Groß- und Kleinschreibung hatten wir ja gerade aktuell im Forum diskutiert...
 
Zuletzt bearbeitet:
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Syntessa
Syntessas Tagebuch
Antworten
7
Aufrufe
1K
Chris05
Chris05
Baschtel
Atkins Reloaded (oder auch: JETZT ERST RECHT!)
2
Antworten
30
Aufrufe
4K
Baschtel
Baschtel
S
stelpa (ver)sucht ihr Glück im Entzug
14 15 16
Antworten
303
Aufrufe
26K
stelpa
S
Mistinguette
Mistinguette's Tagebuch
2
Antworten
29
Aufrufe
3K
Mistinguette
Mistinguette

Neueste Beiträge

Oben