Miri`s Saftladen

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AW: Miri`s Saftladen

Doris, du hast noch vergrabene Schätzchen im Haus?! Dann kannst du bald Grünkohl Chips machen, wenn es mal wieder frischen Grünkohl gibt.

Deine Cracker hören sich lecker an. Sag`mal, wie sie geschmeckt haben.
 
AW: Miri`s Saftladen

Ich habe nur neue Silikonauflagen für die Gitter gekauft.
Früher hatte ich Teflonauflagen die mochte ich nicht nochmal nehmen.
Ich habe früher auch gerne Leinsamen, Trockentomaten und Chilicracker gemacht, oder etwas mit Banane und Curry.....ich versuche mich zu erinnern.

Damals war ich im Rawfood-Forum von David Wolfe und es haben heute so bekannte Menschen wie Chad Sarno, Alissa Cohen und andere an die ich mich gerade nicht erinnere.
Wir hatten immer reichlich Rezepte, und ich habe Alissas erstes Buch gehabt mit der Zusammenfassung all ihrer köstlichen Rezepte, aber ich habs verschenkt irgendwann.....:rolleyes:
 
AW: Miri`s Saftladen

Meine Cracker sind genau wie sie sein sollten superknusprig- zart und lecker , es klappt also noch.
Es sind nur zuviele, ich werde einen Teil einfrieren und jeweils nochmal aufknuspern.
 
AW: Miri`s Saftladen

Wow, Doris, deine Cracker klingen ja fantastisch! Geht das wohl auch im Backofen?
Bin auch schon auf verschiedenen Rohkostseiten über ganz tolle Crackerrezepte, ebenfalls mit getrockneten Tomaten und solchen Leckerchen,, gestolpert, besitze aber keinen Dörrautomaten und mag mir egtl. auch keinen anschaffen derzeit...
 
AW: Miri`s Saftladen

Mein heutiger Saft war schon viiiiieeeeeel besser. >:)
Es gab Grünkohl, Mangold, rote Bete, Zitrone, Apfel und Ingwer.

Ich hoffe, dass der Vitaminschub schnell wirkung zeigt, da diese leichte latente Erkältung irgendwie nervig ist. :twisted:
 
AW: Miri`s Saftladen

mmh >:)

  1. 1 Apfel entkernt (Golden Delicious)
  2. 1 Zitrone geschält
  3. 1 Limette geschält
  4. 2 Stangen Sellerie
  5. 1 Salatgurke
  6. 1 cm Ingwer
 
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an Sellerie hab ich mich noch nicht getraut...
Ich mag die als Gemüse nämlich überhaupt nicht. Kann die nicht mal riechen...
 
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Dany, deinen heutigen Saft mag ich auch sehr gerne.

Staudensellerie ist wirklich sehr gesund und man schmeckt ihn im Saft überhaupt nicht heraus. Ich mag nämlich roh auch keinen Staudensellerie, nur in der Suppe kann ich ihn tolerieren.

Sellerie entwässert und ist gut gegen Blasenentzündungen. Er hilft gegen Bluthochdruck, Menopause-Beschwerden usw...
 
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...und er schmeckt supergut mit Früchten!

Mit Ananas ein Traum.

Gut an heißen Tagen weil er viele Elektrolyte enthält und er schmeckt roh deutlich besser als gekocht.
 
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Hallo ihr Safter :)

Ich denke, ihr könnt mir ein paar Tipps geben. Eine Freundin liegt grad richtig übel mit Grippe flach und wollte von mir Tipps, wie sie ihr Immunsystem unterstützen kann. (LC ist bei ihr kein Thema)

Habt ihr gute Ideen? Google spuckt die übliche Zitrone aus, aber da muss doch mehr gehen ;)

Libeen Dank :)
 
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Eine Kanne heißes Ingwerwasser. Ingwer Stücke einfach mit heißem Wasser überbrühen und ziehen lassen.

Gemüsesuppe (Hühnersuppe) mit frischem Knoblauch, Ingwer und scharfer Peperoni.
 
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Genau Ingwerwasser!

Zusätzlich gegen die Viren usw. soll sie 3mal täglich einen TL Honig lutschen.
Nicht in den Tee oder so, denn die Hitze zerstört die Inhaltsstoffe.
Trinken soll sie Thymiantee und viel schlafen.
 
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Ansteigende Fußbäder mit Salz und Zitronenscheiben drin.
wirken super!
 
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Super, herzlichen Dank! Suppe und Ingwerwasser hätte ich ihr auch geraten, die Fußbäder kenne ich noch nicht.
 
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Die Fußbäder sind eine "Verordnung" meiner Heilpraktikerin, dazu je nach Sitz der Erkältung Ölwickel auf die Brust oder Hals, das wirkt bei jdem verblüffend.

Nach Möglichkeit nicht oder nur sehr wenig essen hilft auch.
 
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http://www.amazon.de/dp/B000VMBX5S/?tag=ketoforum-21


Ich habe dieses Buch als weiterführende Literatur zur Antiestrogenic Diet gekauft.

Spannend! Es wird erklärt dass Unteressen, zu bestimmten Zeiten und reinhauen zu einem anderen Zeitpunkt des Tages die Hormone steuert und man angeblich tatsächlich bessere Gesundheit und eine höhere Kalorienzufuhr ohne Zunahme zu sich nehmen kann, als beim Dauerfüllungszustand.
Tagsüber eher knapp essen, oder nur Saft und Smoothies und abends reinhauen scheint die Devise.
die Autoren Ori Hofmekler, Udo Eramus, Harvey Diamond, alles Autoren denen ich vertraue, ich gehe in die Wanne weiterlesen;)
 
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Davon habe ich jetzt auch schon öfter gehört, aber ich weiß noch nicht was ich davon halten soll. Wenn ich tagsüber kaum esse, dann habe ich Abends viel mehr Gelüste, auch nach einer großen Mahlzeit.
 
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Katzi schrieb:
Die Fußbäder sind eine "Verordnung" meiner Heilpraktikerin, dazu je nach Sitz der Erkältung Ölwickel auf die Brust oder Hals, das wirkt bei jdem verblüffend.
Zum Vergrößern anklicken....

Genaue Bedienungsanleitung bitte, für Beides. >:)
 
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Ja, von der Warrior Diät habe ich früher einmal in einem Bodybuilding Forum gelesen, unter ihnen ist diese Diät abgesagt.

Dann kann ich ja so weitermachen wie bisher. Tagsüber nur leichte Kost und nicht ständig und abends nehme ich dann meine Hauptmahlzeit zu mir.
Doris, hast du noch mehr Fakten?

Wo Ralph nur steckt?! :confused: Hoffentlich ist er nicht vom Weg abgekommen.
 
AW: Miri`s Saftladen

das halte ich für völlig falsch, Hauptmahlzeit abends :shock:

man braucht doch nur 1 Sekunde logisch denken, nach dem
Frühstück wird Energie verbraucht, nach dem Mittagessen ebenfalls
und ausgerechnet abends, wo dann nur noch die Ruhephase folgt,
soll man am meisten essen?

was für ein Unsinn :lol:

für BB, die über nachts Masse aufbauen wollen, okay, für Normalos
der sichere Weg ins Übergewicht
 
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