Miri`s Saftladen
- Ersteller miri
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
AW: Miri`s Saftladen
Meine Augen sind nach 2 Entgiftungstagen schon schärfer. Das kann doch nicht sein, aber ich habe die Brille immer beim TV Gucken auf und jetzt sehe ich ohne Brille viel besser. WOW!
Meine Augen sind nach 2 Entgiftungstagen schon schärfer. Das kann doch nicht sein, aber ich habe die Brille immer beim TV Gucken auf und jetzt sehe ich ohne Brille viel besser. WOW!
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Da bin ich ja mal gespannt ob das bei mir auch so funktioniert.
Ich habe das aber frühestens in 2 Wochen vor.
Erstmal will ich wieder richtig fit werden.
Da bin ich ja mal gespannt ob das bei mir auch so funktioniert.
Ich habe das aber frühestens in 2 Wochen vor.
Erstmal will ich wieder richtig fit werden.
AW: Miri`s Saftladen
Ja auf jeden Fall musst du dafür richtig gesund sein.
Wirst du es dann auch mit Saft und Gemüsebrühe machen.
Ich trinke ungefähr 3 große 500ml Tasen über den Tag verteilt. Die Brühe rettet mich über den Tag, bei dem Wetter brauche ich etwas Warmes.
Ja auf jeden Fall musst du dafür richtig gesund sein.
Wirst du es dann auch mit Saft und Gemüsebrühe machen.
Ich trinke ungefähr 3 große 500ml Tasen über den Tag verteilt. Die Brühe rettet mich über den Tag, bei dem Wetter brauche ich etwas Warmes.
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Ja mit Saft und Brühe.
Smoothies gehen bei mir nicht wegen den Intoleranzen.
Ja mit Saft und Brühe.
Smoothies gehen bei mir nicht wegen den Intoleranzen.
AW: Miri`s Saftladen
Heute am 3. Fastentag geht es mir richtig gut. Um 4 Uhr war ich wach, ich habe mich aber gezwungen bis 5 Uhr weiterzuschlafen.
Nach dem Kaffee Einlauf gestern waren die Kopfschmerzen sofort weg.
Heute früh habe ich erst einmal 1,5 Liter Wasser getrunken eine Stunde später meine 600 ml Gemüsesaft.
Hiernach meinte der Darm sich entleeren zu müssen.
Eine Stunde hatte ich Schnupfen, der Körper befreit sich von Schlacken.
Im Auto hatte ich noch einen 5 minütigen Niesanfall, aber sonst geht es mir wirklich gut. Diese Körperreaktionen beim Fasten sind schon lustig.
Die Haut ist jetzt schon richtig glatt, die Augen strahlen. Die Sehschärfe ist verstärkt, das konnte ich beim Autofahren wieder feststellen.
Ich hänge noch ein paar Tage dran, solange es mir gutgeht.
Guten Wochenstart!
Heute am 3. Fastentag geht es mir richtig gut. Um 4 Uhr war ich wach, ich habe mich aber gezwungen bis 5 Uhr weiterzuschlafen.
Nach dem Kaffee Einlauf gestern waren die Kopfschmerzen sofort weg.
Heute früh habe ich erst einmal 1,5 Liter Wasser getrunken eine Stunde später meine 600 ml Gemüsesaft.
Hiernach meinte der Darm sich entleeren zu müssen.
Eine Stunde hatte ich Schnupfen, der Körper befreit sich von Schlacken.
Im Auto hatte ich noch einen 5 minütigen Niesanfall, aber sonst geht es mir wirklich gut. Diese Körperreaktionen beim Fasten sind schon lustig.
Die Haut ist jetzt schon richtig glatt, die Augen strahlen. Die Sehschärfe ist verstärkt, das konnte ich beim Autofahren wieder feststellen.
Ich hänge noch ein paar Tage dran, solange es mir gutgeht.
Guten Wochenstart!
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Hört sich doch soweit alles gut an.
Hört sich doch soweit alles gut an.
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Gerade 1L Saft gemacht, heut aus:
5 großen Blättern Wirsing
2 dicke Karotten
1/2 Ananas
1 Zitrone
1 Gurke
großes Stück Ingwer
wieder etwas viel Wirsing, aber dennoch lecker.
Die Hälfte steht im Kühli für später oder morgen.
Gerade 1L Saft gemacht, heut aus:
5 großen Blättern Wirsing
2 dicke Karotten
1/2 Ananas
1 Zitrone
1 Gurke
großes Stück Ingwer
wieder etwas viel Wirsing, aber dennoch lecker.
Die Hälfte steht im Kühli für später oder morgen.
AW: Miri`s Saftladen
So viel kann doch da nicht übrig bleiben.
Dany, wieso trinkst du immer nur so wenig? Trinke mal 500ml auf ex...alles gute Vitamine.
Mit einem 200ml Glas kommt man da nicht weit. Je frischer der Saft, desto besser.
So viel kann doch da nicht übrig bleiben.
Dany, wieso trinkst du immer nur so wenig? Trinke mal 500ml auf ex...alles gute Vitamine.
Mit einem 200ml Glas kommt man da nicht weit. Je frischer der Saft, desto besser.
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Ja, ich weiß, hab ja auch gleich nen halben Liter getrunken.
Hab nur die Ananas verarbeiten müssen und dann halt mal Saft vorgemacht.
Hab von Tupper so Becher mit Deckel, die fülle ich bis oben hin und dann ab in den Kühli.
Ja, ich weiß, hab ja auch gleich nen halben Liter getrunken.
Hab nur die Ananas verarbeiten müssen und dann halt mal Saft vorgemacht.
Hab von Tupper so Becher mit Deckel, die fülle ich bis oben hin und dann ab in den Kühli.
AW: Miri`s Saftladen
Das ist gut Dany.
Heute ist Tag 4 meines Fastens. Gerade fühle ich mich sehr gut.
Gestern fühlte ich mich ab mittags benebelt und ich hatte leichte Kopfschmerzen, gegen nachmittags nach der Arbeit war ich richtig schlapp, sodass ich zu Hause direkt eine halbe Stunde geschlafen habe.
Abends hatte ich zum ersten Mal ein Hungergefühl, dem habe ich Abhilfe mit Gemüsebrühe verschafft.
Mein Saft war heute sehr grünkohllastig, ca. 8 Blätter mit Stiel, aber durch die Zitrone, Ingwer und Gurke, 8 Karotten und 1 gr. rote Bete war er überhaut nicht bitter.
Das ist gut Dany.
Heute ist Tag 4 meines Fastens. Gerade fühle ich mich sehr gut.
Gestern fühlte ich mich ab mittags benebelt und ich hatte leichte Kopfschmerzen, gegen nachmittags nach der Arbeit war ich richtig schlapp, sodass ich zu Hause direkt eine halbe Stunde geschlafen habe.
Abends hatte ich zum ersten Mal ein Hungergefühl, dem habe ich Abhilfe mit Gemüsebrühe verschafft.
Mein Saft war heute sehr grünkohllastig, ca. 8 Blätter mit Stiel, aber durch die Zitrone, Ingwer und Gurke, 8 Karotten und 1 gr. rote Bete war er überhaut nicht bitter.
Zuletzt bearbeitet:
Matthias
Sergeant
- Registriert
- 29. Jan. 2007
- Beiträge
- 5.232
- Reaktionspunkte
- 106
- Ort
- Thüringen
- Größe
- 182
- Gewicht
- 132
- Zielgewicht
- 90
- Diätart
- Low Carb
AW: Miri`s Saftladen
Hallo ihr 2!
Dany, danke für das Rezept, das teste ich mal!
Letzte Nacht hatte ich einen grünen Smoothie mit Spinat, Koriander (gut gegen QS), Feldsalat, Rucola, Apfel, Bärlauch (auch gegen QS wg. dem Schwefel).
Es soll schwefelreich sein wegen der Affinität des QS gegenüber Schwefel.
Miri, ich weiß nicht ob das entgiftungserscheinugnen sind, viele tiefliegende Pickel seit ein paar Tagen und ein wunder Po.
So, gut Nacht erst mal!
Hallo ihr 2!
Dany, danke für das Rezept, das teste ich mal!
Letzte Nacht hatte ich einen grünen Smoothie mit Spinat, Koriander (gut gegen QS), Feldsalat, Rucola, Apfel, Bärlauch (auch gegen QS wg. dem Schwefel).
Es soll schwefelreich sein wegen der Affinität des QS gegenüber Schwefel.
Miri, ich weiß nicht ob das entgiftungserscheinugnen sind, viele tiefliegende Pickel seit ein paar Tagen und ein wunder Po.
So, gut Nacht erst mal!
AW: Miri`s Saftladen
Mir geht es heute Morgen unbeschreiblich gut, aber ich musste gestern früh ins Bett und heute Morgen auch eine Stunde länger schlafen.
Mein heutiger Saft enthält Chlorophyll-Power, Spinat und Grünkohl zusammen. Lecker wie immer, richtig sättigend.
Ich hoffe, ich fühle mich den ganzen Tag so gut.
Mir geht es heute Morgen unbeschreiblich gut, aber ich musste gestern früh ins Bett und heute Morgen auch eine Stunde länger schlafen.
Mein heutiger Saft enthält Chlorophyll-Power, Spinat und Grünkohl zusammen. Lecker wie immer, richtig sättigend.
Ich hoffe, ich fühle mich den ganzen Tag so gut.
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Das hört sich toll an und ich hoffe, dass es so bleibt. :leb:
Das hört sich toll an und ich hoffe, dass es so bleibt. :leb:
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Miri`s Saftladen
Miri, wie lange machst du denn noch weiter? Ich hatte am 5. Tag abends ein kleines Tief, aber nachdem das überwunden war hätte ich bestimmt noch auf 10 Tage ausdehnen können!
Miri, wie lange machst du denn noch weiter? Ich hatte am 5. Tag abends ein kleines Tief, aber nachdem das überwunden war hätte ich bestimmt noch auf 10 Tage ausdehnen können!
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Nein miri, das gilt für alle!
Spinat sollte innerhalb maximal 1h nach der Ernte verarbeitet sein!
Bei mir auf dem Markt gibt es auch tagesfrischen Spinat, aber wie lange dauert es bis man ihn kauft und zu Hause verarbeitet?
Gehen wir im günstigsten Fall von 3h aus...
Nein miri, das gilt für alle!
Spinat sollte innerhalb maximal 1h nach der Ernte verarbeitet sein!
Bei mir auf dem Markt gibt es auch tagesfrischen Spinat, aber wie lange dauert es bis man ihn kauft und zu Hause verarbeitet?
Gehen wir im günstigsten Fall von 3h aus...
AW: Miri`s Saftladen
Ich nehme den Spinat weiterhin, er sieht so frisch aus. Es sind keine einzelnen Blätter, so Bündel, die unten noch rosa sind, das ist für mich ein Zeichen der Frische. Ich habe auch schon andere gesehen.
Dann dürften wir ja keinen Spinat essen, wenn er 3 Std. nach der Ernte verzehrt werden soll, etwas übertrieben, oder?!
Coffee, heute geht es mir so blendend, ich hoffe, das bleibt auch so. Solange es mir gut geht, faste ich weiter. Ich freue mich auch schon auf meinen Saft.
Maximal 10 Tage wollte ich durchziehen.
Ich nehme den Spinat weiterhin, er sieht so frisch aus. Es sind keine einzelnen Blätter, so Bündel, die unten noch rosa sind, das ist für mich ein Zeichen der Frische. Ich habe auch schon andere gesehen.
Dann dürften wir ja keinen Spinat essen, wenn er 3 Std. nach der Ernte verzehrt werden soll, etwas übertrieben, oder?!
Coffee, heute geht es mir so blendend, ich hoffe, das bleibt auch so. Solange es mir gut geht, faste ich weiter. Ich freue mich auch schon auf meinen Saft.
Maximal 10 Tage wollte ich durchziehen.
Dany2712
Rockerin
- Registriert
- 21. Apr. 2010
- Beiträge
- 11.009
- Reaktionspunkte
- 6.235
- Größe
- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Miri`s Saftladen
Ich muss mich korrigieren, hab grad mal nachgelesen... :whistel2:
Meine Info stammt aus Sendung mit der Maus und da haben sie damals gesagt, dass der Spinat innerhalb 1h gewaschen, blanchiert und eingefroren sein sollte, weil sich gerade im Spinat wohl das Nitrat sehr schnell in Nitrit umwandelt und daher gefrorener Spinat besser als die "frische" Ware im Supermarkt sei.
Richtig ist allerdings wohl, dass man ihn wohl schnell verarbeiten soll, aber 1-2 Tage schon Zeit hat und wenn man ihn so kauft wie Du miri, mit Wurzel ist das ok. Er muss halt frisch und knackig sein und alles welke darf nicht mehr verwendet werden.
Ich muss mich korrigieren, hab grad mal nachgelesen... :whistel2:
Meine Info stammt aus Sendung mit der Maus und da haben sie damals gesagt, dass der Spinat innerhalb 1h gewaschen, blanchiert und eingefroren sein sollte, weil sich gerade im Spinat wohl das Nitrat sehr schnell in Nitrit umwandelt und daher gefrorener Spinat besser als die "frische" Ware im Supermarkt sei.
Richtig ist allerdings wohl, dass man ihn wohl schnell verarbeiten soll, aber 1-2 Tage schon Zeit hat und wenn man ihn so kauft wie Du miri, mit Wurzel ist das ok. Er muss halt frisch und knackig sein und alles welke darf nicht mehr verwendet werden.
Similar threads
