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das kann auch einfach nur am wetter liegen, mira, ich kenne viele die momentan an kopfschmerzen leiden ;-)
 
Nein, ich habe das ja IMMER egal zu welcher Jahreszeit und zu welchem Wetter, echt Mist ist das! Ich weiß einfach nicht was es ist, vielleicht schießt mein Blutdruck beim Sport so hoch (bin nämlich immer knallrot). dass ich davon Kopfschmerzen kriege keine Ahnung. An zu wenig trinken, wie mir früher mal gesagt wurde kann es nicht mehr liegen. Wenns ganz schlimm kommt, kann ich eigentlich nur noch ins Bett gehen ---oder mich halt mit Schmerztabletten zuballern, was ich auch nicht toll finde und nichtmal richtig hilft. Kennt jemand solche Probleme und weiß die Ursache???
 
Ich denke, dass Du etwas übertreibst beim Sport. Dein Körper ist das nicht gewöhnt und daher reagiert der so. Bei anderen ists der kreislauf oder sogar beides! Du musst entweder öfter und regelmäßig Sport treiben oder wenn Du spielst, etwas zurückfahren!
 
Ja, dass könnte ein Grund sein, dagegen spricht aber, dass mich das begleitet seit ich 15 bin und ich dazwischen schlank war und wirklich sehr sportlich! Trotzdem könntest du recht haben, denn so schlimm war es nie.

Ich kann mich nicht zurückhalten>:) will gewinnen:cool: !
 
Hallo

Könnte es sein, dass du nicht richtig atmest beim Sporteln?
Ich kenne das von mir auch....... (ich mach ja kaum mal was :rolleyes: ...aber wenn, dann halte ich zwischendurch gern mal die Luft an, wenn mich kurz was sehr angstrengt, oder wenn ich mich sehr auf etwas konzentriere - und merke das oftmals gar nicht so richtig).

Ich merk auch sehr, wenns Wetter sehr heiß ist, dass ich Kopfweh bekomme, sobald ich mich körperlich auch nur im geringsten betätige :???:
Das denke ich, könnte auch an den Ozonwerten liegen :confused:
Wenns bei dir natürlich das ganze Jahr gleich ist, dann fällt das schon mal weg.

Was anderes könnte noch sein, dass dir nach dem Sporteln bestimmte Mineralien fehlen. Vielleicht hilft dir vor (evtl. während?) und nach dem Sport mal hochwertige (!!!) Mineraldrink zu trinken (nicht das Billigzeugs, sondern ein wirklich guter Mineraldrink, oder du fragst in der Apotheke mal nach einer guten Mineralstoff-Mischung, vielleicht sowas wie "Elotrans" oder so, zum selber anrühren).
 
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Hat ja nichts mit dem Gewicht zu tun. Aber vielleicht bist Du ein Typ, der einfach mal gerne zu viel macht und eben nicht so auf den Körper hört. Das solltest Du versuchen, denn meistens bekommt man diese Anzeichen, nur ignoriert man sie eben gerne....
 
Hmmm hast schon recht, so ein Typ bin ich auf jeden Fall, aber ich mach ja eigentlich auch nicht mehr als andere...muß eben mal an meiner Kondition feilen.

Und Zora, danke für den Tipp, dass ist so einfach, aber ich bin nicht drauf gekommen...ich werd auf jeden Fall mal ausprobieren...ach dass wäre so schön, wenns mit nem einfachem Mineraldrink getan wäre
 
Kopfschmerzen vom Sport treiben selbst kenn ich nicht, aber ich kann mir vorstellen,dass es mühsam ist.
Hab ja früher trotz meines mich ewig begleitenden Übergewichts viel Sport gemacht. Volleyball, Schwimmen (3-4mal) pro Woche 2km, 2 Jahre Aerobic, 1 Jahr Krafttraining und Fahrradfahren....
Und dann mutierte ich zu ner faulen Socke....*hust*

Ich hoffe sehr, dass dieser Mineraldrink die Lösung deiner Kopfschmerzen ist.
 
Uff, ladys ihr dürft stolz auf mich sein ich war JOGGEN! Und ich bin auch schon besser geworden als vorn paar Wochen.Ca. 20 min kann ich jetzt durchgehend laufen, allerdings im Schneckentempo>:) .Jetzt bin ich aber platt, hatte schon Muskelkater vom Badminton im Ar...lauf jetzt wie ne Omi>:)

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Super gemacht, jetzt darfst Du dich ausruhen auf dem Sofa. Und ich hab Muskelkater und hab gar nix gemacht.
 
hihi, ich sehe du hast dich auch in die neue smilieseite verliebt
 
miyrabelle schrieb:
Uff, ladys ihr dürft stolz auf mich sein ich war JOGGEN! Und ich bin auch schon besser geworden als vorn paar Wochen.Ca. 20 min kann ich jetzt durchgehend laufen, allerdings im Schneckentempo>:) .Jetzt bin ich aber platt, hatte schon Muskelkater vom Badminton im Ar...lauf jetzt wie ne Omi>:)

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Das ist doch super, mehr als 30 Minuten schaff ich auch nicht. Und eine Schnecke ist noch schnell gegen mich.;)
Hauptsache ist was machen und halbwegs regelmäßig...

Und 10 Kilo runter ist doch super, dein Weg ist nicht mehr so weit....

Kopfschmerzen, oh kann viele Ursachen haben. Aber wenn immer und so bei viel Sport würde ich mal die Durchblutung des Gehirns, also speziell auch die Halsschlagadern testen lassen. Die Halsschlagadern gehen ganz einfach mit Ultraschall. Im Gehirn wird es dann etwas komplizierter..
Fällt mir dazu nur mal so ein und soll dich auch nicht verrückt machen.
Eventuell auch Blutdruckabfall bei viel Bewegung, Herz???. Die meisten Sportarten macht man im Stehen. Langzeitmessung ist auch ganz easy, verkabelt mit so einem kleinen Kasten rumrennen und eben nur kein Wasser.

Weiterhin viel Erfolg....
 
Hallo Kai, schön dass du hier mal reinschaust!

Uff, ein bisschen verrückt macht mich das ja schon...andererseits könnte an der mangelden Gehirndurchblutung (oh schreckohschreck) schon was dran sein, da mir auch bei starker sportlicher Anstrengung etwas schwindelig wird...das wäre zwar nicht schön, aber immerhin ne konkrete Möglichkeit an der man schrauben könnte. Das Problem begleitet mich nämlich schon seit ich 15 bin und NERVT! Blutdruckabfall kann ich mir eher nicht vorstellen, denn ich nehme die Farbe eines Feuerwehrautos an...also eher Bluthochdruck*diagnostizier*.

Jedenfalls danke für deine Überlegungen, ich werde meinen Arzt mal auf solche Messungen ansprechen, wenn ich mal wieder da bin
 
Glückwunsch, sportlich, sportlich!!! Mach weiter so!!!
 
Du mutierst ja zu ner richtigen Sportskanone :)
War gestern nur 25 minuten im Wald walken O.o
 
miyrabelle schrieb:
Hallo Kai, schön dass du hier mal reinschaust!

......
Blutdruckabfall kann ich mir eher nicht vorstellen, denn ich nehme die Farbe eines Feuerwehrautos an...also eher Bluthochdruck*diagnostizier*.

Jedenfalls danke für deine Überlegungen, ich werde meinen Arzt mal auf solche Messungen ansprechen, wenn ich mal wieder da bin
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Na ja ich versuche zu schauen wo es geht und wo es interessant ist schreibe ich auch schon mal.... Überall kann ich aber nicht sein....:rolleyes:

Es kann auch ein Stau sein, das das Blut eben nicht abfließen kann und das Blut drückt dann auch im Gehirn...
Unbedingt abklären lassen... :mm:

Bitte gerne, sind eben nur Überlegungen eines Nichtmediziners.....:lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
Gemeinheit! Schnecke sagt heute 91!!!! So eine schweinerei. und dass nach dem gejogge gestern:cry: jajaja ich weiß wasser, Mageninhalt pipapo, sag ich ja selber jedem anderem, aber es ärgert mich trotzdem jedesmal wieder.......
 
der moooooond, mira, hab dir eben in pat`s TB den link vom mondkalender gepostet, bei mir hat sich seit freitag auch nix getan, trotz brav sein, laaaach
 
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