Brotlos
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Jan. 2013
- Beiträge
- 611
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- Gewicht
- 52
- Zielgewicht
- unentschieden
- Diätart
- KETO+IF 21/3-18/6
Es mag für manche wohl etwas seltsam anmuten aber ich möchte gerne Muskeln verlieren. Als ehemalige Leichtathletin und Eisschnellläuferin habe ich enorme Muskeln an den Beinen, wodurch ich große Schwierigkeiten habe, Hosen und Stiefel zu kaufen. Ich habe die typischen "Kugeln" an den Waden und entsprechend dicke Oberschenkel.
Wenn ich nun das Eiweiß und den Sport weiter reduzieren würde, kann ich damit erreichen, dass die Muskeln an den Beinen sich zurückbilden und meine Waden schmaler werden? Ich esse zur Zeit immer so durchschnittlich 55g EW, 125g Fett und 10g KH. Ich bin echt SOOO unglücklich mit meinen Beinen... Sport macht nicht immer schön. Ich wünschte, ich hätte in meinem Leben VIEL weniger davon gemacht.
Wenn ich nun das Eiweiß und den Sport weiter reduzieren würde, kann ich damit erreichen, dass die Muskeln an den Beinen sich zurückbilden und meine Waden schmaler werden? Ich esse zur Zeit immer so durchschnittlich 55g EW, 125g Fett und 10g KH. Ich bin echt SOOO unglücklich mit meinen Beinen... Sport macht nicht immer schön. Ich wünschte, ich hätte in meinem Leben VIEL weniger davon gemacht.
