Nach Riesensünde wie wieder einsteigen?

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Andi

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Nach einem Urlaub bei dem nach allen Regeln der Kunst gefressen wurde will ich wieder einsteigen. Aber wie? Wieder komplett auf 0 KH runter?
 
Oh das wird schwer, hab mich grad so an Sahne gewöhnt :)
 
Nicht bei 0 KH, denn das ist ja eigentlich gar nicht möglich, aber streng Phase I muss schon sein.

Einen kleinen Klecks Sahne darfst ja uch bei Phase I. :D
 
Andi schrieb:
Nach einem Urlaub bei dem nach allen Regeln der Kunst gefressen wurde will ich wieder einsteigen. Aber wie? Wieder komplett auf 0 KH runter?
Zum Vergrößern anklicken....

Hi,
Jo Null Kh Strafe muss sein und ausserdem 10 Ave Maria beten. Zur Strafe und zur Vorbeugung einmal die Atkins-Bibel abschreiben und bis Morgen eine 10 Seitige Stellungnahme vorbereiten. Sei froh das wir so Human sind vor ein paar Jahren wärst du dafür noch ausgepeitscht worden. :lol:
Schöne Himmelfahrt
 
wieso noch vor ein paar Jahren? Handhaben wir das nicht immer noch so?

:domina:

:mrgreen:
 
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au mann ich schaffs nich mehr reinzukommen. überall locken die KH :(
 
Andi schrieb:
au mann ich schaffs nich mehr reinzukommen. überall locken die KH :(
Zum Vergrößern anklicken....

Jaja ich weiß überall lockt der Teufel Kohlehydrat(meistens als Weib Verkleidet) aber du musst tapfer sein und ihn gemäß einer alten Exorxistenregel mit Putenkeule und Mineralwasser austreiben. Denn wer ER erst von Dir Besitz ergriffen hat dann wirst Du aufgehen und aufgehen und aufgehen......
Oh muss jetzt los mich um mein Mittag kümmern, Hamburger ohne Burger und anschließend Erdbeeren mit Sahne
Schönes We
 
Hallo Andi,

schau dir deine bisherigen Ergebnisse und überlege, ob dir wirklich so viel in der Zeit gefehlt hat. Ich denke, das gibt Ansporn den KHs leichter wiederstehen und nochmal mit Phase I anfangen.

Ich drück dir die Daumen, dass es klappt! :jepp:
 
Tjo die Phase 1 war schon hart. Aber ich habe mir grad vorgenommen nur noch von Lachs und Mozzarella zu leben. Für die nächsten Tage. Mal sehn ob ich wieder in Ketose komme.

Ist echt übel. Auf einen Rutsch soviel abgenommen, aber bei den 4 Fresstagen direkt wieder 2 Kilos drauf
 
Pass aber auf, dass es dir nicht langweilig wird, wenn du nur noch Lachs mit Mozzarella isst und du somit wieder einen Ausrutscher riskierst.
Einmal am Tag ist sicher ok, ansonsten solltest du dir aber noch andere Sachen genehmigen.
 
Du musst dann einfach Deine Wohnung KH frei machen. SO kommst Du weniger in Versuchung. Und mach Dir viele KH erlaubte Sachen, Frikos, kalter Braten, erlaubte Wurst, Thunfisch mit Ei Salat. So hast Du IMMER was im Kühlschrank was Du essen darfst und hälst besser durch.
Ein Versuch ist es wert.
Ich drück Dir die Daumen :sunny:
 
Tjo das kenn ich ja aus erfahrung. Was man nicht in der Wohnung hat, isst man auch nicht. Dann muss mein Weibchen eben leiden :D
 
Ach Quatsch, die leidet bestimmt nicht, tut die sicher gerne für ihren lieben Schatz!!! :lol:
 
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