Neu hier (mal ne origenelle Feststellung)

Hallo zusammen,

ich heiße Doris bin 47 und habe leider seit ner Weile schleichend immer mehr Gewicht.

Früher war ich eine Elfe von 58 kg auf 178 verteilt und selbst schwanger hab eich nicht zugenommen oder nur 3-4 kg mit viel Anstrengung.

Nach Hormontherapie und Krebs und Chemo (ich weiß das kann man auch als Ausrede sehen) ist mein Stoffwechsel entgleist undich krieg es einfach nicht mehr gebacken abzunehmen.
ich habe 1 Jahr rohvegan gelebt und 4 kg abgenommen, aber dafür ziemlich Knochenprobleme bekommen (Osteoporose) das kann es also auch nicht sein.

Jetzt bin ich dieser Tage auf meiner ganz gemeinen Waage (ichhabe noch eine nettere die immer 3 kg weniger anzeigt) auf 90 kg geschwappt.

Ich bin 3 mal die Woche im Fitnesstudio, mehrmals in der Woche Yoga Waldläufe ect aber es ist ein furchtbarer Kampf.

Jetzt will ich nachdem ich vor 30 Jahren soviel Atkinserfolge im Freundeskreis erlebt habe den ultimativen Versuch machen diesne Ballast loszuwerden.

Ich hoffe hier ein bischen Unerstützung und antwort auf eventuelle Fragen zu bekommen.

LG Doris

Hallo Doris,

willkommen hier.
Nimm dir Zeit um dich ausführlich zu informieren ehe du anfängst. Dann kommt der Erfolg....

Hallo Doris,

habe Deine Vorstellung gelesen und gedacht: hey, das kenne ich...

War zwar nie eine Elfe (eher Elefant :lol: ) aber durch eine Hormonbehandlung habe ich 12 kg zugenommen.... Wenn ich das vorher gewusst hätte :shock:

Herzlich Willkommen hier im Forum. Bin selbst relativ neu und kann Dir sagen, dass bisher alle meine Fragen sehr schnell und nett beantwortet wurden. Dieses Forum macht richtig Spaß.

Ich wünsche Dir viel Erfolg (und natürlich Spaß) beim Abnehmen.

Viele Grüße, Susanne

Herzlich willkommen Doris!!!
LG
Cori

Danke für den lieben Empfang.

Wie kriegt man denn seine Maße hier in den Avatar.??

liebe Grüße Doris

Schau mal oben unter Nickpage oder Profil... ich glaube eher Profil ... und dann gibt es Tabs...

Viel Spaß beim Suchen

In der Menüleiste unter Nickpage kannst du alles ergänzen

Joh Hase, danke, nur habe ich den Button nichtund weiß nicht wie ich das kriegen kann.

:jepp:

Wenn Du hier drin bist, scroll ganz hoch und dann müsstest Du die Leiste mit den Buttons haben .... Portal, Forum .... Nickpage

Hallo Doris,
herzlich willkommen hier und viel Erfolg bei deiner Abnahme wünsche ich dir. ICh finde nicht, daß KRebs eine Ausrede ist und finde es vielmehr toll, daß du ihn überwunden hast (ist doch so oder? ICh hoffe) und jetzt alles Gute für deinen Körper tun willst.

CIh fand deine Aussage über die Erfahrung deiner BEkannten mit AD vor 30 JAhren sehr interessant. Hier verfügt ja keiner über 30 JArhe erfahrung mit AD oder Low Carb allgemein und soweit ich das mitbekommen habe, gibt es auch keine seriösen Langzeitstudien zu dieser Ernährungsform (lasse mich gerne korrigieren).
Wie geht es deinen Freunden jetzt? LEben sie noch Low Carb? Haben sie irgendwelche der häufig propagierten Langzeitschäden (zuviel EW und Fett)?
ODe rsind sie alle nach ein paar wochen wiede rin alte essmuster zurückgefallen?

Gespannte Grüße
BEtty Page

Hallo Betty,

wenn ich ehrlich sein will habe ich damals auch mitgemacht und wir hatten das Buch Diätrevolution.

Wir haben damals eben Fleisch mit Käse und mayo bestrichen verspeist, Götterspeise mit Süßstoff viel mit Käse überbackenes und Salat war sehr verpönt.

Zusätzlich haben wir unterwegs Maitan oder Bionorm Eiweißpulver genommen.
Als Knabberei gabs damals die Schweineschwartenchips in einzelnen Supermärkten.



Das war höllisch langweilig und wir haben zwar sehr abgenommen aber nach ein paar Wochen sind alle ziemlich abgetörnt gewesen von der Sache und wir haben alle geschmissen.
Ich hatte damals kein übergewicht ich bildetet mir das nur ein und daher hat niemand richtige Erfolge aufzuweisen gehabt, weil wir vorher alle schon schlank waren.
Ich weiß heute nur von eingien die eher Logi oder Montignac machen, was mir viel zu kompliziert und verworren klingt.

Ich komme mit Montignac nicht klar.
Allerdings nehme ich auch bei Weight Watchers trotz strikter einhaltung der Regeln nur in der ersten Woche etwas ab.

Mein Stoffwechsel ist wohl völlig daneben.

Und....danke der Nachfrage, den Krebs habe ich in den Allerwertesten getreten

:jepp:

Nur durch die ganzen Medikamente und Chemo und Strahlen ist wohl mein Stoffwechsel ziemlich weit unten.

Da ich lange heftige Knochenschmerzen hatte, war auch bewegung nicht die Lösung.
Jetzt geht es aber wieder ganz gut, auch wenn ich oft pinze beim Sport..grins.

Hallo Doris,

ich klecker einfach mal wieder hinterher
und sage einfach :liebdank: :welcome:

und wünsche dir ganz viel Erfolg!

Ich schließe mich an! Viel Erfolg! Wenn du den Krebs besiegt hast, schaffst du die Pfunde erst recht!
LG BlackCat

hi honeylen,
ich habe genau wie du AD vor 30 jahren gemacht. damals im großraumbüro haben alle mitgemacht. wir haben es die ekeldiät genannt, da wir nur fleisch und diese schweineschwartenchips gegessen haben. mann war das schlimm, vor allen dingen haben wir alle traummaße gehabt und waren gertenschlank. ich wollte immer unter 50 kg kommen (heute wären mir 60 kg schon genug) und die anderen mädels waren genauso verrückt.
na ja, so ändern sich die zeiten. die neue AD mit 20 g KH finde ich wesentlich besser, sie ist nicht mehr ganz so einseitig. bei mir geht es sehr sehr langsam, aber ich habe ja im gegensatz zu früher (grins) jede menge zeit und finde meine figur für mein alter jetzt schon ganz gut.
wünsche dir einen guten einstieg, du schaffst das schon.
lg hilde

Hallo Doris,

herzlich :welcome: . Auch ich würde Deine Geschichte niemals als Ausrede werten. Ich denke, in einer solchen Situation hat man andere Sorgen als sein Gewicht. Und die Hauprsache ist, dass es Dir gut geht. Gesundheitlich und Mental.
Du wirst Deine Gewichtsprobleme auch noch in den Griff bekommen, denn Du hast schon schwereres geschafft. :jepp:

Danke Ihr Lieben,
ich melde mich wohl erst am Donnerstag wieder und hoffe dann schon was gutes zu berichten.
Ich fahre zu einer Yogalehrerweiterbildung weg morgen gaaaanz früh.
Machts gut.

Hallo Honeylein...

wünsche dir auch viel Erfolg für deinen Kampf gegen die Pfunde...aber als Yogalehrerin kann das ja nur entspannt werden, oder
Viele Grüße
Désirée

Danke Osinka,

der Erfolg war durchschlagend. Und es sind noch einige Pfunde verschwunden dabei...juhuuuu

Hi Doris, auch von mir noch nachträglich ein herzliches :welcome:
War im Urlaub un komme mit Lesen gar nicht mehr hinterher. Dir wird es hier im Forum gefallen. Tolle Leute. Und du schaffst das sicher auch ganz locker, hast ja schon viel viel größers und schwierigeres überstanden. Also alles Gute für Dich,

LG Martha :lover: