Hallo miteinander,
mein Name ist Oliver, 41 Jahre alt.
Aufgrund einer Candida-"Verseuchung" kam ich vergangenes Jahr neben Antimykotika auch zur Candidadiät welche der Ketogenen ja sehr ähnlich ist in Bezug auf die Carbs. Es ist schon der Hammer wie lapidar die Schulmedizin mit dem Thema Candida umgeht bzw. die Betroffenen sich selbst überlässt. Candida führte bei mir zu vielen der beschriebenen Symptomen, zumeist war "psychisch bedingt" die Diagnose, über JAHRE!
Nachdem ich dann aber an den richtigen Arzt geriet haben wir das Thema angegangen; Diät und Antimykotika und siehe da, nach ca. 8 Wochen waren die Symptome verschwunden. Nun hatte ich die Ernährung aber beibehalten und dabei eigentlich ungewollz insgesamt 14 Kilo abgenommen, dies bedingt durch die nicht beachtete geringe Kalorienzufuhr, bzw wurde das Gewicht vorher wohl durch die Unzahl von Carbs aufgebaut/gehalten. Ich bin 192 gross und habe aktuell 92 kg, eigentlich ideal. Mir jedoch zu schlacksig.
Die positiven Nebenwirkungen, sei es nun aus dem Grund das der Candida wieder im Schach gehalten wird oder aber durch die Ernährungsumstellung (morgens so fit dass man erst mal einen Baum ausreisen könnte) bewegten mich dazu, nachdem ich dann zum Ende des letzten Jahres wieder die industrielle Carbernährung vorzog zu Beginn 2016 mich wieder richtig zu ernähren.
Nun habe ich mir gestern auch eine App geladen in der ich gestern erstmalig Tagebuch führte.
Dabei ergeben sich für mich generelle Fragen welche ich dann gerne an anderer Stelle stellen werde.
Auf einen guten Austausch.
Oliver
mein Name ist Oliver, 41 Jahre alt.
Aufgrund einer Candida-"Verseuchung" kam ich vergangenes Jahr neben Antimykotika auch zur Candidadiät welche der Ketogenen ja sehr ähnlich ist in Bezug auf die Carbs. Es ist schon der Hammer wie lapidar die Schulmedizin mit dem Thema Candida umgeht bzw. die Betroffenen sich selbst überlässt. Candida führte bei mir zu vielen der beschriebenen Symptomen, zumeist war "psychisch bedingt" die Diagnose, über JAHRE!
Nachdem ich dann aber an den richtigen Arzt geriet haben wir das Thema angegangen; Diät und Antimykotika und siehe da, nach ca. 8 Wochen waren die Symptome verschwunden. Nun hatte ich die Ernährung aber beibehalten und dabei eigentlich ungewollz insgesamt 14 Kilo abgenommen, dies bedingt durch die nicht beachtete geringe Kalorienzufuhr, bzw wurde das Gewicht vorher wohl durch die Unzahl von Carbs aufgebaut/gehalten. Ich bin 192 gross und habe aktuell 92 kg, eigentlich ideal. Mir jedoch zu schlacksig.
Die positiven Nebenwirkungen, sei es nun aus dem Grund das der Candida wieder im Schach gehalten wird oder aber durch die Ernährungsumstellung (morgens so fit dass man erst mal einen Baum ausreisen könnte) bewegten mich dazu, nachdem ich dann zum Ende des letzten Jahres wieder die industrielle Carbernährung vorzog zu Beginn 2016 mich wieder richtig zu ernähren.
Nun habe ich mir gestern auch eine App geladen in der ich gestern erstmalig Tagebuch führte.
Dabei ergeben sich für mich generelle Fragen welche ich dann gerne an anderer Stelle stellen werde.
Auf einen guten Austausch.
Oliver