chiana
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nicole der link funzt nich...
NicoleB ~ auf ein Neues
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proserpinas
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doch! 
proserpinas
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alle deine besucher bewundern deine bilder und keiner hat dir ein sternchen gegeben tztztzt
chiana
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ohhhh das ist KLASSE
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14. Juni
Der Tag hat an sich wunderbar angefangen.
Bin um 5 raus aus'm Bett und mit den Hundis schoen spazieren.
Hab aber auf dem Rueckweg schon gemerkt, wie sich mein Nacken und die Schultern immer mehr verspannt haben und das Kopfweh langsam staerker wurde.
Hab noch 'ne Stunde am PC rumgemacht und als mein Internet sich verabschiedet hat, habe ich es als Zeichen gedeutet, wieder ins Bett zu gehen.
Rasen maehende Nachbarn haben mich nicht wirklich schlafen lassen, aber zumindest war ich danach ausgeruht. Kopfweh aber immernoch da. Wird sich wohl erfahrungsgemaess auch bis morgen nichts dran aendern.
Werde mich gleich wieder auf den Balkon verpieseln.
Bewegung:
Hundespaziergang - 4 km (hatte mein Mann doch recht - das sind mehr km als ich dachte)
Hunderund - 0.7 km
Futter:
Sauerkirschen
Haferflocken
Joghurt natur 0.1%
Blütenpollen
Tomate
Ei (Eiweiß + Eigelb)
Zwiebel
Beef Jerky
Bratwurst x 2
Thunfisch
Walnuesse
---------------
Total Kcal = 1,427.15 KH = 37.89
GU = 1488 Kcal
Trinken:
1 Becher Kaffee
Wasser 3 L
Tee (Eisenkraut und frische Minze) je 1 L
(Anm. an mich selbst: 2ter Tag PD - noch keine Kraempfe dank Eisenkrauttee, aber Verkrampfungen. Besser 2 Tage Tabbis als 5?!)
Von heute morgen:
Wuensche Euch allen einen schoenen Restsonntag!
Der Tag hat an sich wunderbar angefangen.
Bin um 5 raus aus'm Bett und mit den Hundis schoen spazieren.
Hab aber auf dem Rueckweg schon gemerkt, wie sich mein Nacken und die Schultern immer mehr verspannt haben und das Kopfweh langsam staerker wurde.
Hab noch 'ne Stunde am PC rumgemacht und als mein Internet sich verabschiedet hat, habe ich es als Zeichen gedeutet, wieder ins Bett zu gehen.
Rasen maehende Nachbarn haben mich nicht wirklich schlafen lassen, aber zumindest war ich danach ausgeruht. Kopfweh aber immernoch da. Wird sich wohl erfahrungsgemaess auch bis morgen nichts dran aendern.
Werde mich gleich wieder auf den Balkon verpieseln.
Bewegung:
Hundespaziergang - 4 km (hatte mein Mann doch recht - das sind mehr km als ich dachte)
Hunderund - 0.7 km
Futter:
Sauerkirschen
Haferflocken
Joghurt natur 0.1%
Blütenpollen
Tomate
Ei (Eiweiß + Eigelb)
Zwiebel
Beef Jerky
Bratwurst x 2
Thunfisch
Walnuesse
---------------
Total Kcal = 1,427.15 KH = 37.89
GU = 1488 Kcal
Trinken:
1 Becher Kaffee
Wasser 3 L
Tee (Eisenkraut und frische Minze) je 1 L
(Anm. an mich selbst: 2ter Tag PD - noch keine Kraempfe dank Eisenkrauttee, aber Verkrampfungen. Besser 2 Tage Tabbis als 5?!)
Von heute morgen:
Wuensche Euch allen einen schoenen Restsonntag!
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chiana
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oh WOOOOOOOWWWWWWW scho wieder...
nicole was für ein tolles foto...bist du beruflich fotografin
oder nur so hobbymässig?meine tochter möchte gerne
fotografin werden und in der schule ein praktikum beim
fotografen machen...
nicole was für ein tolles foto...bist du beruflich fotografin
oder nur so hobbymässig?meine tochter möchte gerne
fotografin werden und in der schule ein praktikum beim
fotografen machen...
Danke
Viel weniger als Profi aber etwas mehr als ein Laie und Hobby
Oh prima Idee fuer Deine Tochter!
Fuer mich waer's nix. Ich bin weder sonderlich geduldig, noch bin ich gut fuer Modeschauen und so was. Und Naturfotografen hat's als Profis auch schon so viele. Also zieh ich so mein Ding durch
Danke, Mariama
proserpinas
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ich weiss war für dich, habs trotzdem gelesen :rotfl:
meinst du eisenkraut tabletten?
proserpinas
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ibu nehme ich auch, das einzige was hilft :???: 600mg
proserpinas
Stamm Mitglied
mal ne andere frage, wie sind die kosmetikpreise so im ungarnland 
hast du da einen plan, du naturschönheit :shock:
hast du da einen plan, du naturschönheit :shock:
Die letzten Male wo ich was gekauft hab, war ich enhtsetzt.
Bei DM kannst Du manchmal Schnaeppchen machen, aber ansonsten bist Du in D-Land besser aufgehoben.
Wenn Menne nich da ist, schminke ich mich eh nicht. Und auch sonst nur, wenn wir weg gehen minimal. Bin ich zu bloed zu
Bei DM kannst Du manchmal Schnaeppchen machen, aber ansonsten bist Du in D-Land besser aufgehoben.
Wenn Menne nich da ist, schminke ich mich eh nicht. Und auch sonst nur, wenn wir weg gehen minimal. Bin ich zu bloed zu
proserpinas
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hüstel, nicht DM! meine schon die etwas hochwertigere kosmetika
dior&co
dior&co
proserpinas
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15. Juni
Kopfweh ist fast weg, Schultern und Nacken zicken noch ein wenig. Kreislauf ist etwas labil, dank Wetter und zu spaet gefruehstueckt. Wird gleich wieder.
Die Sonne scheint, aber ausser kleinen Hunderunden und auf der Terrasse im Schatten lesen wird's wohl heute nix geben.
Bewegung:
Hunderunden - 0.9 km
Trinken:
2 Becher Kaffee
3 L Wasser
1 Dose Schwarzbier
1 Martini Rosso (danke ihr lieben Nachbarn - tolle Ausrede, oder? )
Essen:
Gewicht: 77.5
(3. Tag PD - Morgens 1Krampftablette f. Schultern u. Nacken)
Eins merke ich, seit ich mehr darauf achte, was im Futter drin ist. Ich esse bewusster, kleinere Portionen und teile auch mal auf und verteil's auf den Tag, was ebenfalls die Menge des Essens im Ganzen verringert.
Interessant
(Uebersicht Fit-Tagebuch im blog)
Wuensche Euch allen einen prima Tag!
Foto - Donghwasa temple, Palgong mountain, Korea 2006
Kopfweh ist fast weg, Schultern und Nacken zicken noch ein wenig. Kreislauf ist etwas labil, dank Wetter und zu spaet gefruehstueckt. Wird gleich wieder.
Die Sonne scheint, aber ausser kleinen Hunderunden und auf der Terrasse im Schatten lesen wird's wohl heute nix geben.
Bewegung:
Hunderunden - 0.9 km
Trinken:
2 Becher Kaffee
3 L Wasser
1 Dose Schwarzbier
1 Martini Rosso (danke ihr lieben Nachbarn - tolle Ausrede, oder?
)Essen:
Gewicht: 77.5
(3. Tag PD - Morgens 1Krampftablette f. Schultern u. Nacken)
Eins merke ich, seit ich mehr darauf achte, was im Futter drin ist. Ich esse bewusster, kleinere Portionen und teile auch mal auf und verteil's auf den Tag, was ebenfalls die Menge des Essens im Ganzen verringert.
Interessant
(Uebersicht Fit-Tagebuch im blog)
Wuensche Euch allen einen prima Tag
!Foto - Donghwasa temple, Palgong mountain, Korea 2006
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