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Das geht nun wirklich nicht anders .:clap::rofl:
Ich habe meine Größen 46 alle entsorgt bis auf 2 Hosen die ich für die Gartenarbeit brauche ,
 
Manche Teile trag ich noch als Schlabbersachen zu Hause. Rest hab ich entsorgt.
 
Ich finde es krank.

Sowohl Essverhalten als auch das zielgewicht.

Eine Gewichtsabnahme ins Untergewicht sollte hier nicht unterstützt werden.

Und dann "ich kann Hunger super aushalten", " noch weniger fett, noch weniger Kalorien".

Krank. Frueher oder später rächt sich dein Körper
 
Uiiiii, das sehe ich aber ähnlich !
Hab bisher nur auf deinen Ticker geschaut, woraus hervorgeht, dass du noch weitere 5 kg (also bis 68 kg) abnehmen möchtest. Das wäre ja noch durchaus im gesunden Idealgewichtsbereich. Aber 55 kg bei 1,75 m Länge ??? Das halte ich für sehr übertrieben und auch ungesund.
Es ist ja nun auch so, dass die Körperproportionen und Fettverteilung i.d.R. genetisch vorgegeben sind. Da was dran ändern zu wollen, funktioniert mit normaler Gewichtsabnahme (ohne Hardcore-Training, Fettabsaugen, andere chirurgische Massnahmen) kaum.
Selbst wenn du auf knochige, magersüchtige 45 kg abnehmen würdest, wäre dennoch deine "Problemzone" Bauch/Tallie überproportioniert, obwohl an anderen Stellen die Knochen rausstehen würden. Vielleicht besser mit geeigneter Kleidung die Problemzone überspielen und davon ablenken?
Der Gesundheit zuliebe würde ich an deiner Stelle dieses Ziel nochmals überdenken.
 
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Alle Achtung. Das was du am Tag futterst ist bei mir eine Mahlzeit :) Naja bis auf die KH evtl :)
 
Die 55 kg ist ein Wunschgewicht, ich weiß nicht ob ich das schaffe! Ich weiß wie ich dann aussehe und das hat nix mit mager zu tun. Wenn ich das nicht schaffe oder vorher finde dass es reicht und gut aussieht dann ist gut.
 
Heute waren es:
1258 kcal, 104,7 Gr Fett,
8,6 Gr Kh, 63,8 Gr. Ew.
 
Nach einem faulen, gemütlichen Sonntag hatte ich:
1264 kcal, 88,4 Gr Fett, 16,9 Gr Kh, 92,3 Gr Ew.
 
Heute waren es:
1299 kcal, 93,7 Gr Fett, 11,3 Gr Kh, 89,2 Gr Ew
und Kopfschmerzen:(
 
Gute Besserung mitfühlender bin ich ,habe auch Kopfweh .
Ganz Liebe Grüße Renate
 
Danke, dir auch! Bei dem blöden Wetter hier kann man nur Kopfweh kriegen, 12 Grad, Wind und Regen:(
 
Heute:
1133 kcal, 64,2 Gr Fett, 8,1 Gr Kh, 121,1 Gr Ew.
Meine Kopfschmerzen von gestern haben sich prächtig entwickelt, zu einer fetten Erkältung:(
 
Schick dir nochmal eine Bündel gute Besserung !
Meine haben sich verabschiedet .
Liebe grüße Renate
 
Von mir auch gute Besserung !


Stollu
 
Wenn das Morgen nicht besser ist geh ich zum Doc. Ich quäl mich hier gerade durch den Tag, wäre besser im Bett geblieben:(
 
Gute Besserung ! Diese Erkältungs- und Grippesymptome scheinen ja gerade die Runde zu machen ...
 
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