Samzig
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Hi,
wie siehts aus; Muss ich von vorne anfangen, wenn ein Tag, sagen wir "völlig daneben" war?
Gruß
Sams
wie siehts aus; Muss ich von vorne anfangen, wenn ein Tag, sagen wir "völlig daneben" war?
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Nochmal?
- Ersteller Samzig
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Leningrad Cowboy
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Das kommt drauf an ob du aus der Ketose gefallen bist... kannst mit ketostix aus der apotheke testen. Ist aber relativ wahrscheinlich, dass du wieder ein paar tage phase 1 machen musst um wieder in ketose zu kommen.
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Ab Phase II nach einem Ausrutscher so lange in Phase I bis du wieder in Ketose bist.
Wenn du allerdings noch in Phase I warst, würde ich eher noch eine Woche mehr dranhängen. 2 komplette Wochen Phase I sollte man am Anfang schon haben.
Wenn du allerdings noch in Phase I warst, würde ich eher noch eine Woche mehr dranhängen. 2 komplette Wochen Phase I sollte man am Anfang schon haben.
