Norias Tagebuch

Lass die :sunny: in Dein Herz!!!

Schönen Montag!

Soooooooo
die Gemüsewoche ist hiermit beendet! Habe keine Lust mehr. Der Heißhunger und das Verlangen nach Süßen ist unerträglich. Werde jetzt konsequent Ätkins Phase 1 machen um wieder in Ketose zu kommen. Dann ist schluß mit Heißhunger und ich fühl mich besser. Mein Kampfgewicht zu Beginn 98,5Kg!!! Ich habe keine Lust mehr auf die "9" ! Ich will endlich in den 80er Bereich. Na wenigstens von der 95 zu meiner Halbzeit mit 92,5kg. Ich will positive Veränderung und das am besten schon Vorgestern. Also gibt es jetzt nur noch Fleisch, Fisch, Fett und Eier. 2Wochen lang.

Gestern habe ich mal wieder Rasen gemäht und im Gemüsebeet gewütet.
Muß mich heute den Gewürzgürkchen witmen. Die Dinger kochen sich leider nicht von selbst ein. Ach und mir was für die Brombeeren einfallen lassen. Im großen und ganzen also den Tag erst draußen verbringen und dann Abends in der Küche grokeln. Bis jetzt sieht es hier ganz schön aus. Bin schon gespannt wann es wieder gewittert. Bleibt ja diesen Sommer nicht aus. Ach und werde heute mein neues Spielzeug die Akku Gras und Strauchschere ausprobieren. Mit der Kettensäge darf ich ja nicht spielen. Menno, die würde mir bestimmt auch viel Freude bereiten.

Sooo
nun wünsche ich euch noch einen schönen sonnigen Tag ohne viel Streß!

Noria schrieb:

MOPPELICH​

Zum Vergrößern anklicken....

Da haben wir wohl was gemeinsam heute... Lass dich drücken Süsse, bald gehts abwärts - ich leide mit dir :???:

Ach Sheba Du bist süß den Drücker nehm ich gerne.

Und heute mal wieder ganz brav Phase 1

Ich geb nicht auf...

... ich will die Halbzeit

von 98,5 auf 98,2
naja schon mal ein anfang wenn auch wenig

:kngt: *geht nicht vorwärts*

von 98,2 zu 98kg
auch mit langsamen Schritten kommt man an das Ziel!!!

von 98 zu 97,8Kg
naja könnt ja auch mal mehr runter gehen

Noria, immerhin ist etwas weg - besser als gar nichts, oder?
Na, ich drücke Dir die Daumen, daß es etwas fixer geht. Verdient hast Du´s Dir ja wirklich mal wieder. Wär´ ja schön, wenn Du mal Dein Bergfest feiern könntest...

LG, Petra

Ja da hast Du recht aber da ich schon mal bei 95kg war zähl und freu ich mich erst ab da so wirklich wieder.
Die 92,5 wär der Hammer aber ich freue mich auch schon über die 94,9. Hauptsache positive Veränderung und nicht wieder die Fahrt mit der Achterbahn. Da habe ich so überhaupt keine Lust mehr drauf.

Ja, das glaub ich Dir stehenden Fußes. Du hast ja auch schon eine Menge Geduld bewiesen und trittst schon so lange auf der Stelle.
Schön, daß Du Dir wenigstens nicht den Mut nehmen läßt! Aber es wird schon... Du hast ja auch schon eine Menge erreicht. Manchmal fehlt einem einfach die Geduld.

Was wohl die Sheba macht? Hoffen wir mal, daß wir uns keine Sorgen machen müssen.

Ja das mit der Geduld ist so eine Sache für sich. Ich habe mir zwar bis zu meinem 30 Geburtstag Zeit gegeben um mich nicht unter Druck zu setzten aber je schneller desto besser. Ich glaube das kann hier jeder nachvollziehen. Ich fühl mich einfach nicht wohl in meiner Haut.

Vermisse Sheba heute auch schon aber sie ist tapfer. Sie hat schon so viel erreicht. Davon können einige nur träumen. So eine fahrt mit der Achterbahn ist aber auch was. Kostet so viel Energie und die Nerven liegen frei. Ich glaub an Sie. Sie wird es schaffen und allen anderen beweisen. Sie ist bestimmt schon mental im Urlaub. Ich hoffe es. Oder sie ist ammok gelaufen und hat die Waage an die Wand geschmießen um sich Luft zu machen. Hat das doofe Ding in das Exiel verbannt. Habe noch nichts von ihr in den Nachrrichten gehört, also wird es ihr schon gut gehen. Wird sich bestimmt bald wieder melden.

von 97,8 zu 96,4Kg :sunny:
endlich mal konstant abwärts. JUHU!!!
Vielleicht schaff ich ja wirklich mal weniger wie 95?!? Die Hoffnung wächst!
Wenn ich 94,9 habe mach ich einen Luftsprung. Dann ist die Mauer endlich gefallen und der Weg weiter nach unten ist frei gegeben. Ach, wie würd ich mich freuen.

Heute abend geh ich erst mal mit meinem Schatz auf eine Party am See und laß mich von den Mücken zerstechen. Naja und die netten Mädels kommen die ja meinten das mir eine fettarme Ernährung ja auch mal gut täte. Aber das ist alles egal denn ich habe GUTE LAUNE und kann mal wieder mit meinen Mann ganz allein (ohne die Kiddis) weg. Das ist echt mal abwechslung von dem Alltag und tut der Seele gut. So nun meld ich mich Montag wieder. Drückt mir die Daumen das ich die Lästerschwestern überstehe und es wirklich ein schöner Abend wird.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und hoffe Ihr habt viel Spaß

Deja vu (schreibt man das so?). Es könnte alles aus meinem TB stammen. Hänger bei 95 kg mit hoch und runter Fahrten, warten auf die Stelle unter der 5 (94,9) usw. Ich weiß, du wärst sicher auch gerne schon 10 kg weiter, für mich ist es aber sehr schön hier zu lesen, weil es mich nochmal ein halbes Jahr zurück wirft. Aber wenn wir am Ball bleiben, können wir alles erreichen.

Ich hatte mir bei Beginn mal irgendwo in einer nichtsagenden Statistik ausrechnen lassen, wie lange ich bei meinem Ausgangsgewicht ungefähr brauche bis zu meinem Ziel. Demnach hätte ich im Juli fertig sein müssen. Naja, es sind noch 20 kg zuviel da. Ich hab das auch eher als Richtlinie genommen, wie schnell es generell, durchschnittlich möglich ist. Mittlerweile habe ich kein Zeitziel mehr. Die Hochzeit meines Schwagers werde ich nicht in Kleidergröße 38 erleben, den Geburtstag meiner Mama auch nicht - jedenfalls nicht dieses Jahr.

Aber mit allen Hürden, kein Hunger auf gar nix mehr, Hunger auf Sachen, die mich bremsen, kohlenhydratreichen Aufenthalten im Krankenhaus, Stillständen und Rückfahrten zu älteren Gewichtswerten bin ich immer noch auf dem Weg nach unten. Es bestand und besteht keine Gefahr, dass ich wieder zum Ausgangsgewicht zurück komme. Die Reise geht weiter. Ich werde an mein Ziel kommen, wie schnell, das wird mein Körper bestimmen. Zumindest solange ich mich bemühe mein bestes für die Abnahme zu geben.

Und wenn ich erst in einem Jahr am Ziel bin, dann ist das so, aber ich stehe nicht mehr am Anfang. Ich muss nicht mehr den ersten Schritt machen, ich hab soviel hinter mir gelassen und damit wird es mit der Geduld auch einfacher. Nichts desto trotz verliere ich mein Ziel nicht, so dass der Antrieb stimmt.

Und wir werden beide irgendwann voreinander stehen, um den besten Vergleich mit Größe und gleichem Gewicht zu haben, wenn wir shoppen waren und uns die Schmuckstücke tragender Weise vorführen, die uns jetzt einen extra Schub geben, weiter zu machen und irgendwie ja auch zum "Ziel" dazu gehören.

Bla bla...so viel. Wünsch dir ein schönes WE

Steffi Du hast damit vollkommen recht und schreibst genau das was ich denke.

Man kann die Kilos nicht von heut auf morgen verlieren und es wird immer ein auf und ab geben. Der Körper braucht einfach seine Zeit und vielleicht auch unser Seele. An diese Hindernisse/Hürden werden wir uns immer errinnern und uns eventuell davor bewaren uns noch mal so gehen zulassen.
Durch die Nahrungsumstellung ist mir so einiges bewußt gewurden. Ich lasse mich jetzt nicht mehr von Gefühlen zum Essen verleiten. Das wichtigste ist aber das ich gelernt habe NEIN zusagen und stark dabei zubleiben und das nicht nur bei der Nahrung. Meiner Meinung nach kann man egal welche Diäten machen aber sie werden nichts nützen wenn man die Wurzel des Übels nicht kennt und sie nicht zieht. Man muß einfach seine Fehler erkennen und beheben sonst hat das alles keinen Sinn.

so und wieder 97,5Kg
ist echt zum Mäuse melken
aber ich geb die Hoffnung nicht auf