Nutella

Ich hab mich mal an einer Light Nutella Version probiert die für lc tauglich ist.

Benötigt werden:
100g Frischkäse (den mit den wenigsten kh natürlich)
1/2 Tafel Diät Schoki
etwas Sahne
Flüssigsüßstoff

gegebenfalls hinzufügen

Mandel oder Cocosmehl

Alles misches, villeicht noch ein paar EL Wasser dazu damit es cremiger wird, die Diät Schoki im Topf schmelzen und mit der Sahne mischen, dannach unter die Frischkäse Masse rühren. Dann das ganze ab in den Kühlschrank. Man erhält eine herrlich frische Schokoladen Creme fürs Lc Brot, Leinsamenknäcke Pfannkuchen oder auch so zum naschen.

Das ganze schmeckt halt wie das Philadelphia Nutella nur hat es weniger kh durch die verwendung der DiätSchoki.

gute idee, das mit frischkäse zu machen, schmeckt bestimmt klasse auf waffeln!

Wenn man nur sein Gewicht halte oder zunehmen möchte, dann ist das sicherlich eine leckere Sache - sonst Finger weg, wenn man sich nicht immer nur im Kreis drehen, sondern abnehmen möchte.

meinst du, dass ein teelöffel voll solche auswirkungen hat?
bei extremen süßhunger ist es sicher besser, als schoki zu kaufen

Du glaubst doch nicht wirklich, dass man bei extremen Süßhunger nur eine TL voll davon isst,oder?!

Aber da sind doch kaum khs drin, eben nur die aus Frischkäse der ja lc tauglich ist wenn man den richtigen kauft und aus der diät schoki die ja dank der brutto/netto kh auch tauglich ist...? Wenn es dann noch in den kalorienrahmen passt,w arum sollte es die abnahme ehindern? (Es sei denn natürlich man kann den Zuckerersatz in der Schoki nicht ab...)

Ich ess es mal so zwischendurch, 1-2 Löffel halt und nheme trotzdem ab...Oo