Omad mit Keto verbinden?

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
SonjaLena schrieb:
Solange genug Fett vorrätig ist, muss er das nicht.
Dass er runter fährt, liegt wohl auch daran, dass du nicht mehr ins Studio gehst?
Zum Vergrößern anklicken....
Das liegt glaube ich nur bedingt am dem übrigen Körperfett, meiner hat auch total runter gefahren und Fett gabs genug. Sport auch, trotzdem habe ich mit 1500 Kcal und OMAD zugenommen....
 
Ich sage doch immer, dass man genug essen soll.
Runterhungern, auch wenn man es gar nicht so empfindet, ist eine blöde Idee
 
Linea schrieb:
OMAD
Zum Vergrößern anklicken....

OMAD ist bei Frauen auch noch ein spezieller Stressfaktor, der sich je nach Hormonlage besonders auswirkt. Bei Männern hab ich noch nix davon gehört. Aber ja, warum nicht. Für mich war es auch nicht effektiv.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

TheBoNe
Sind wir alle ein wenig GAGA?
Antworten
8
Aufrufe
1K
TheBoNe
TheBoNe
Oddrun
Ich brauche Hilfe...
2
Antworten
28
Aufrufe
6K
Oddrun
Oddrun
Mawi
Plateu und zunahme
Antworten
7
Aufrufe
2K
Oddrun
Oddrun
Sonja
Modifiziertes Fasten: IF, 5:2 und PSMF
Antworten
16
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Buhei
3 Wochen Keto - Einschätzung meiner Ernährung
Antworten
18
Aufrufe
15K
tiga
tiga

Neueste Beiträge

Oben