Onkel Martin - eben doch...

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Endspurt vor dem Urlaub

Wann genau geht es denn los?

In fünf Stunden genau!
Christel,
pass mir auf dich und alle anderen auf, damit ihr gesund und munter meinen Urlaub übersteht
Ciao
Martin

PS: bei der Ablesung der Waage hab ich ein Auge ein wenig zugedrückt, aber mit gutem Willen sinds 145,..... = ok, oder?
 
Lieber Martin gute Reise! Wünsche deiner Frau und dir gute Erholung und vergiß uns nicht


wo ist das rote Meer
bonhomme-orange-marche.gif
 
Hallo alle meine Lieben,
ich bin wieder da, wenn ich auch noch garnicht richtig da bin.
Heut nacht heimgekommen und nachmittag schon wieder voll im Stress. Da möcht man am liebsten gleich wieder umdrehen. Es war gigantisch, aber so alte Esel wie ich müssen sich sowas eigentlich nimmer auftun.
Hoffentlich ist heut nimmer viel los.
Dem Kater geht's übrigens schon wieder ganz passabel.
Schön, wieder da zu sein
Martin
 
Schönen Urlaub wünsch ich Dir.
tropical.gif

Und ob der schön war. Sicher nur dank eurer guten Wünsche.
So war's:
Do, 26.4. Flug nach Kairo
Fr 27. - So. 29. Kairo und Umgebung ( Ägypt. Museum, Suleiman Moschee und drei weitwere, Basar, Ton und Licht an dem Sphinx, Pyramiden und Ausgrabungen von Gizeh und Sakkara und kreuz und quer durch Stadt und Wüste.)
Mo. 30. 4 - Mi. 2. 5. Oberägypten ( Flug nach Assuan, Staudämme, mit dem Motorboot zu den Nilkatharrakten, eine Hotelübernachtung, Busfahrt nach Abu Simbel und zurück, Wechsel auf's Hotelschiff, Segelboottour durch Assuan, nächtlicher Transfer nach Kom Ombo, Tempelbesichtigung, mit dem Schiff weiter bis Edfu, Tempelbesichtigung, mit dem Schiff weiter nach Luxor, Besichtigung von Theben, Tal der Könige und Karnak mit abendlichem Kutschencorso durch Basar und am Nil entlang.)
Do. 3. - Do.10.5 Rotes Meer ( Bustransfer durch die Wüste nach Marsa Alam, Baden Schnorcheln und Tauchen)
Do.10. - Fr .11.5. Heimreise ( Check out 17.10, Start 19.45, Landung München 23.45 Plumps ins eigene Bett 02.30)
Es war gigantisch, aber wir waren um ca 20 Jahre zu alt und um etwa ein Monat im Kalender zu spät für diese Tour.

Daheim ist's auch wieder schön.
Martin

Über meine Sünden und Pharaos Strafen beichte ich Christel.
 
Lieber Martin gute Reise! Wünsche deiner Frau und dir gute Erholung und vergiß uns nicht


wo ist das rote Meer
bonhomme-orange-marche.gif

Also, die Reise hab ich ja schon zusammengefasst.

Liebe Christel,
jetzt kommt die Beichte.

Ich wollte auf dieser Reise G E S U N D sein. Das ist natürlich kindisch, aber alte Männer sind eben so.
Und wie alt ich schon bin, musste ich richtig erfahren.
Ich habe 5 kilo zugenommen.
Mein Nüchternzucker war bei meiner Rückkehr bei 225.
Meinen Gürtel musste ich drei Löcher weiter schnallen.
Die Schmerzen in meinen Oberschenkeln und Knieen, vor allem aber in der Nierengegend waren teilweise so, dass ich nur noch kleine Schrittchen machen konnte.
Am rechten Auge habe ich mir eine saftige Bindehautentzündung mitgebracht.
Ich hab mir also selber bewiesen, dass ich ein alter Depp bin, denn:
wir hatten Lufttemperaturen von bis zu 38 Grad,
wir hatten einen Bus, in dem die Klimaanlage nur in der vorderen Hälfte ging,
einen Reiseleiter, der glaubte uns was guten zu tun, wenn wir wegen der Hitze nachts unterwegs seien. Wecken daher zwischen 02.00 und 04.00,

und bis zur vorletzten Unternehmung unseres Kulturreiseteils hab ich Sturkopf alles mitgemacht.


Wie ich dann heimgekommen bin, hab ich mich gleich beim Doc gemeldet.

ER meint, ich sollte mal wieder schön brav "low carb" leben, damit der Zucker schnell wieder ok kommt und dann wär's jetzt an der Zeit, abzunehmen. 20 kg weniger, und ich hätte alle meinen Probleme nicht.
( So deutlich hätt er's auch nicht sagen müssen!)
Als hab ich schon mal angefangen.
Heute früh waren;s schon nur noch 148,6 kg und der Nüchternzucker war schon auf 172 gefallen.
Also, Christel, jetzt pack mer's wieder. Du deine Betreuerinnen und ich meine Pfunde.
los , gong Ring frei zur nächsten Runde.
Martin
 
Ujujuj! Da hast Du Dir aber das volle Programm reingezogen. Und das bei 38°C. Da wärest Du Anfangs Mai besser dran gewesen, wir hatten in El Queseir max. 26°C und viel Wind. Zum Tauchen war es (mir jedenfalls) zu kalt und abends brauchten wir eine Jacke.
Aber Hut ab, zu meiner Schande muss ich gestehen, wir pilgern seit bald 7 Jahren bis zu 3 mal im Jahr ans Rote Meer, aber haben weder Kairo noch Luxor noch sonstwas gesehen. Und ihr hattet alles inklusive!
Essenstechnisch ging es mir ähnlich wie dir, ich blöde Kuh musste auch durchs volle Programm und kam mit 6 Kilo mehr heim. Allerdings habe ich keinen Diabetes. Ich werde "nur" fett.
Aber was soll's, Phase I hat auch mich wieder.

Ich wünsche viel Energie, pack es an!
 
Ujujuj! Da hast Du Dir aber das volle Programm reingezogen. Und das bei 38°C. Da wärest Du Anfangs Mai besser dran gewesen, wir hatten in El Queseir max. 26°C und viel Wind. Zum Tauchen war es (mir jedenfalls) zu kalt und abends brauchten wir eine Jacke.
Aber Hut ab, zu meiner Schande muss ich gestehen, wir pilgern seit bald 7 Jahren bis zu 3 mal im Jahr ans Rote Meer, aber haben weder Kairo noch Luxor noch sonstwas gesehen. Und ihr hattet alles inklusive!
Essenstechnisch ging es mir ähnlich wie dir, ich blöde Kuh musste auch durchs volle Programm und kam mit 6 Kilo mehr heim. Allerdings habe ich keinen Diabetes. Ich werde "nur" fett.
Aber was soll's, Phase I hat auch mich wieder.

Ich wünsche viel Energie, pack es an!


Hey, Du,
w i r waren Anfang Mai dort. Die Wassertemperatur war bei uns schon 28°. Leider gab's ziemlich viel Quallen. Getaucht bin ich nur im Unterhemd und Badehose, und gefrohren hat;s mich garnicht.
Martin

PS: Ich hab nur kaum Zeit zum Abnehmen, denn ich geh in der zweiten Pfingstwoche schon wieder segeln.
 
Hey, Du,
w i r waren Anfang Mai dort. Die Wassertemperatur war bei uns schon 28°. Leider gab's ziemlich viel Quallen. Getaucht bin ich nur im Unterhemd und Badehose, und gefrohren hat;s mich garnicht.
Martin

PS: Ich hab nur kaum Zeit zum Abnehmen, denn ich geh in der zweiten Pfingstwoche schon wieder segeln.

Tja, da sieht man's wieder... das Alter oder die präsenile Demenz oder was auch immer...
Du hast völlig recht, wir waren ja Mitte April da. Wasser 22°, Luft max. 26°. Aber auch bei 28° würde ich ja nienienienienie ohne Neopren tauchen. zumindest Shorty muss es sein, aber auch da, nach 40 Minuten frier ich.

Armer Kerl, keine Zeit zum Abnehmen, muss schon wieder segeln, wie ich dich bedauere...:rolleyes:

Ich hatte ja in den letzten Wochen, Monaten etwas wenig Zeit das Forum zu beobachten: Hast du die Fahrschule verkauft, dass du schooooon wieder im Urlaub bist?
 
Hallo lieber Onkel Martin,

ich freue mich, dass ihr wieder "gesund" zu Hause angekommen seid.

Meine Schwester und mein Schwager haben im Februar eine Nilkreuzfahrt mit der AIDAdiva gemacht. Auch ihr Kommentar war "wunderschön und eigentlich für unser Alter zu anstrengend - nie wieder."

Martin bald sind die Strapazen vergessen und es bleibt die schöne Erinnerung.

Wie lange dauert denn dein Segelturn? Es ist zu überlegen, ob du lieber wartest mit dem Neustart, denn es ist für den Körper auch nicht gut wenn es immer hin und her geht mit der Ernährung, denn es ist jedesmal eine Umstellung.

Ich dümpel auch immer noch auf der Stelle. Aber erzwingen kann ich es nicht und hungern tue ich auf keinen Fall. Irgendwann wird schon wieder was gehn.

Einen schönen Sonntag!
 
Tja, da sieht man's wieder... das Alter oder die präsenile Demenz oder was auch immer...

"Wenn Du nicht geschrieben hättest, dass es dir Mitte April zum Tauchen zu kalt war, könnt ich mir auch noch ein Restchen Tiefenrausch vorstellen.

Aber wieso zu kalt, ich glaub mich zu erinnern, dass Du vor dem Urlaub gemeldet hast, der Gummistrampler würde wieder passen, dank dem Alltagsstress.
Auf der Basis von Marsa Allam war NITROX übrigens der Renner. Ohne Mehrpreis und schon mit erheblich mehr Sicherheit."

Du hast völlig recht, wir waren ja Mitte April da. Wasser 22°, Luft max. 26°. Aber auch bei 28° würde ich ja nienienienienie ohne Neopren tauchen. zumindest Shorty muss es sein, aber auch da, nach 40 Minuten frier ich.

"Mein Buddy meinte, das liegt an meinem subkutanen Neopren, denn er fröstelte gewaltig, wenn wir so nach 75 Minütsken wieder auftauchten.
(Geschwitzt hab ich natürlich auch nicht, aber das geb ich nie zu.)"

Armer Kerl, keine Zeit zum Abnehmen, muss schon wieder segeln, wie ich dich bedauere...:rolleyes:

" Das Problem ist, dass ich vielleicht auf dem Boot nicht durch die Tür zur Toilette passe."

Ich hatte ja in den letzten Wochen, Monaten etwas wenig Zeit das Forum zu beobachten: Hast du die Fahrschule verkauft, dass du schooooon wieder im Urlaub bist?

"Leider kein Käufer in Sicht. Ich habe aber Frauchen versprochen, einfach leiser zu treten, und die Segelei hab ich im Dorf eingeführt und da muß ich mit, wenn die Kameraden rufen."

Servus,
Martin
 
Martin bald sind die Strapazen vergessen und es bleibt die schöne Erinnerung.

Wie lange dauert denn dein Segelturn? Es ist zu überlegen, ob du lieber wartest mit dem Neustart, denn es ist für den Körper auch nicht gut wenn es immer hin und her geht mit der Ernährung, denn es ist jedesmal eine Umstellung.

Erstens will der Doc nach zwei Wochen wieder einen Langzeitwert vom Zucker, und da gibt's immer noch Überzeugungsarbeitzu leisten, dass Atkins für mich das beste ist,
und zweitens hab ich, wie ich schon Simons sagte, eventuell Probleme durch die schmale Tö- Tür an bord zu kommen.
Stell dir halt vor, so wie bei Poo dem Bär!


Aber erzwingen kann ich es nicht und hungern tue ich auf keinen Fall. Irgendwann wird schon wieder was gehn.

(den letzten Satz hab ich dir einfach geklaut.)

Wieviel Spargel hast du dir denn gegönnt?

Guten Appetit

Martin
 
Hallo Martin,

es waren 400 g, also fast nicht der Rede wert. Heute gibt es wieder welchen, diesmal mit Dicke Rippenbraten.

Ich schreibe gleich mal eine PN
 
Also, der Wille ist stark, aber das Fleisch ist schwach. Und leider hab ich halt viel Fleisch auf den Füssen.
Da hatte ich schon wieder 3 Kilochen von meinen Urlaubseskapaden runter gehabt.
Am Samstag war's so heiß im Auto und in all den Biergärten sassen die Leute und hatten's so schön kühl. Mein Wille war aber stark.

Dann hat ein Fahrschüler um 17.00 die Fahrstunden für den Abend abgesagt.
Das war sicher eine teuflische Versuchung, und weil ich ein guter Katholik bin, hab ich mir gedacht, du kannst ja nachher beichten.
Dann bin ich schwach geworden.

Als hier meine Beichte: Ich hab Frauchen und eine Bekannte in den Biergarten eingeladen, daselbst zwei Halbe alkfreies Bier getrunken und ein Speckbrettl mit Brot verspachtelt und mich sauwohl gefühlt.
Die Strafe wurde mir schon zuteil, ein Kilo mehr.

Ich bitt um Absolution.

Martin
 
Onkel Martin hat ja geschrieben, die Klotüren auf dem Kahn seien so schmal. Ob er wohl im Kabäuschen stecken geblieben ist? :whistlin:
 
Also jetzt ist Schluss mit Lustig. Wo steckst du?

Hi, Fans,
bin eben wieder daheim gelandet
Sau müde, sonnenverbrannt, blaue Flecken überall, Blutdruck 146/75, um die Waage mache ich noch einen Bogen.
In der Tür vom Kabeuschen bin ich nicht stecken geblieben!!!!
Resumee: Wenn's nicht der schönste Törn war, dann war's zumindest der zweitschönste.
Jetzt geh ich an der Matratze horchen

Kapitän Blaubär, äh, Onkel Martin
 
Onkel Martin - Die nächste Sünde stand bevor

Wie lange horchst du denn noch rum? He aufwachen und berichten was ihr Seebaren so angestellt habt.

Ich weiß ja wirklich nicht, warum die immer mit mir zum Segeln wollen.

Wir waren zu fünft; ein Koch, ein Oberstudiendirektor, ein Oberstudienrat,ein Veterinär und meine Wenigkeit, oder: i, mei Bua, mei Bruada,und zwoa Spezln.

Angereist sind wir in 15 Stunden und einem sauengen Karren, aber wir hatten ein Anhängerchen mit, für's Gepäck und darauf hatte ich einen Kochkasten montiert. Der hat uns ein paar Pausen eingebracht. Einmal Weisswürste heiß machen, einmal Gulasch aufwärmen und an der slowenischen und der kroatischen Grenze eine Untersuchung auf Kontrabande. Alles ist aber bestens gelaufen und wir haben die Zöllner und Pharisäer einfach platt gelacht.
(Dafür haben sie sich dann auf der Rückreise gerächt und uns auspacken gelassen.)

Genau um Mitternacht sind wir in der Marina angekommen und ungewaschen in die Kojen geplumpst.

Um 08.00 konnt ich nimmer schlafen, bin aufgestanden und hab Duschen und Cappucino gesucht. Da sind die anderen auch langsam eingetroffen.

Vier Stunden hat's gedauert, bis die Charterbesegelung herunten und sportliche Segel angeschlagen waren. Den Spi konnten wir nimmer kontrollieren, und dafür mußten wir büssen. Er war viel zu klein.

Um 15.00 sind wir dann endlich ausgelaufen.
Ich hab gelernt, daß "die Schwaben Schotten sind, die man wegen ihres Geizes ausgewiesen hat".
So stand unser Törn unter dem Motto: Unser Geld verfressen wir lieber, als daß wir es für Liegegebühren ausgeben.( Deshalb auch die Rollküche. Man kann damit eine Menge Restaurantkosten sparen)

Ich werd nicht alle hundertachzig Meilen erzählen, nur ein paar highlights.

Dreimal lagen wir für ein paar Nacht- und Morgenstunden in romantischen kleinen Buchten, einmal in der Einfahrt eines Marinebunkers aus der Jugo-Zeit, einmal mogelten wir uns in eine Marina zum Duschen und um Wasser zu bunkern, sonst wurde aus Hygienegründen gebadet. (Merke, ein Salzhering stinkt auch nicht, er entwickelt nur einen strengen Geruch.)

Alle waren wir uns einig, das Beeindruckendste war der Besuch der blauen Grotte von Bisevo. Da kommt man nur mit dem Ruderboot hinein. Die Einfahrt ist nur 120 cm hoch, aber dann innen die Höhle selber 60 m langund etwa halb so breit, und durch unterirdische Ausgänge ganz in unwirklich mildes blaues Licht gebadet.
Das allein war schon die Reise wert.

Die Crew ist phantastisch gewesen. Jeder hat sich in seinem Gebiet ausgekannt, keiner war sich für irgendeine Aufgabe zu schade.
Gekocht wurde rundum, dementsprechend war's nicht besonders low mit den carbs. Die Strafe Gottes ist diesmal schwer, aber ich kriegs schon wieder in den Griff.

Gesoffen hat keiner. Wir tranken zusammen vier Flaschen Rotwein und eine Lage kroatisches Bier, sonst hauptsächlich Limo( die andern) und Selterswasser( ich auch)

Da keiner blau war, haben wir diesmal auch nicht gesungen. Das war unser Beitrag zum Umweltschutz.

Delphine haben uns ziemlich lange begleitet, ja, und gesegelt sind wir natürlich auch. Da kam der Gischt manchmal schon über.

Seekrank war ich vielleicht eine Stunde, ganz am Anfang, aber es ist alles unten geblieben.
In's Kabeuschen kam ich mit einer eleganten Seitdrehung. Stecken bin ich nicht geblieben, sonst wär ich ja noch nicht daheim.

So, jetzt reichts für neugierige Freunde.

Ich bin maustotmüde. Nicht böse sein, daß es kein besserer Bericht wurde.

Ahoi, Euer Käptn Blaubär.
 

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