pepe schreibt weiter

Ich benutze die Zahncreme auch Beata und bin begeistert. Seit Jahren keine Zahnprobleme, keine Löcher und fast kein Zahnstein. Dafür habe ich eher mit empfindlichem Zahnfleisch (Bluten und teilweise Rückgang) zu kämpfen. Hast du dafür vielleicht auch einen Tipp?

Nein Lolli, leider nicht. NOCH bin ich nicht allwissend ;-) Xylit soll da auch gut sein, es ist aber nicht mein Thema GsD bisher ....

Übrigens: schön von dir zu hören, Lolli Wie geht es dir?

Danke für Zahn-Creme Tipp. Habe ich mir gespeichert. Nach meinen Buch von Hildegard von Bingen spüle ich mir vor dem Zähneputzen den Mund 2 mal gut mit kaltem Wasser aus. Das soll den Belag Lösen und dann wird geputzt. Mein Zahnarzt ist begeistert wie wenig Zahnstein ich habe . Dennoch sind meine oberen Eckzähne durch Kaffee recht gelb so das ich die Creme gerne mal probieren würde .

@Lolli: Probier mal Mundspülungen mit "Vulpur" . Das sind Homöopathische Tropfen davon ein paar in kaltes Wasser als Mundspülung geben .

Anja, diese Zahncreme soll reminalisieren. Ich weiss nicht, ob sie gegen Beläge hilft. Ich merke, dass meine Zähne mehr durchpigmentiert sind und weisser geworden, ohne dass ich sonst was getan hätte. Letztens beim Zahnarzt hiess es sogar, nicht mal die PZR bräuchte ich. Schon wieder Geld gespart ;-)

ah , OK, das wäre dann nur was für meine Obere Frontzähne ..... ich bräuchte irgendwie beides

Lolli3000 schrieb:

Ich benutze die Zahncreme auch Beata und bin begeistert. Seit Jahren keine Zahnprobleme, keine Löcher und fast kein Zahnstein. Dafür habe ich eher mit empfindlichem Zahnfleisch (Bluten und teilweise Rückgang) zu kämpfen. Hast du dafür vielleicht auch einen Tipp?

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Wir hatten da immer mal gute Erfolge selbst gegen fortgeschrittene Paradontitis mit Blis K12. Einfach mal googlen. Da gabs auch Produkte bei am+zon.

Wenn du beides brauchst, dann vielleicht einfach mischen, zwei Kleckse auf die Bürste und los

Danke für eure Tipps!

Sonja, das liest sich extrem spannend, ist auch für meinen Sohn interessant, der im Winter oft dauererkältet ist. Habe gerade ein Doppelpack aus der Schweiz geordert.

Danke der Nachfrage Beata, es geht mir hervorragend, bin rank und schlank und immer noch HCG- begeistert. Habe mittlerweile mein ganzes Umfeld angesteckt und seltsamerweise sind diejenigen, die meine größten Kritiker waren (Waaaaas, das ist doch soooooo ungesund, das kann nicht klappen, da kann man niiiieee satt werden) heute die größten Fans der Methode.
Mein Essverhalten hat sich zu "extrem gesund und schlanke Portionen" verschoben aber einmal in der Woche ist alles erlaubt.

Lolli3000 schrieb:

Danke der Nachfrage Beata, es geht mir hervorragend, bin rank und schlank und immer noch HCG- begeistert. Habe mittlerweile mein ganzes Umfeld angesteckt und seltsamerweise sind diejenigen, die meine größten Kritiker waren (Waaaaas, das ist doch soooooo ungesund, das kann nicht klappen, da kann man niiiieee satt werden) heute die größten Fans der Methode.
Mein Essverhalten hat sich zu "extrem gesund und schlanke Portionen" verschoben aber einmal in der Woche ist alles erlaubt.

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Super, Lolli! Ich habe für die Herbst-Runde auch schon eine Mannschaft ;-) Auf Dauer wäre es bestimmt nicht gesund, aber die 3 Wochen waren super. Ich bin so glücklich, dass ich das durchgezogen habe.
"Extrem gesund und schlanke Portionen" ist bei mir zwar nicht, aber schon deutlich fettärmer, als bisher. Im Durschnitt ;-)

heute:

11:00 4 Spiegeleier gebraten, als sie noch nicht fertig waren 85 g Gouda gegessen und satt gewesen. Vom den Eiern habe ich dann nur das Eiweiss gegessen, die Eigelbe erst um 14:00 Uhr. Um 11:00 zum Eiweiss und Käse 1 große Ochsenherztomate.

17:00 7 Aprikosen

19:00 werde ich Halloumi grillen und auf das panierte Schnitzel verzichten

Leider bin ich rückfällig geworden. Gestern und heute gab es wieder viel Kaffee mit Süßstoff und Milch. Unter der Woche klappt es besser.



Seit unsere Kinder im Urlaub sich immer auf unsere gemischte Platte gestürzt haben, die uns zum Sprizz serviert wurde, haben wir einen Grill. Diesen: http://www.amazon.de/gp/product/B00V3X2LSC/?tag=ketoforum-21
Ich habe schon Parmesanreste reingelegt, das ergab eine tolle Käsewaffel. Für mich habe ich Auberginen, Bacon und Ribeyesteak gegrillt. Sogar das Steak (400 g und ****) wurde perfekt. Ich freue mich so über das Gerät! Perfekt für den Herbst, für meine Abschlussrunde HCG. Jetzt suche ich nach einer Alternative für Weizenprodukte. Hat jemand von euch einen Tipp für mich, was ich damit zu Paninis oder Sandwiches verarbeiten könnte?

Eventuell ist hier was für dich dabei http://www.dr-almond.com

Ich hatte während der Chemo Zahnfleischprobleme und mir hat damals geholfen und tut es heute noch eine Ampulle Mucosa Compositum lange im Mund zu behalten, das hilft der Schleimhaut und meist ist es danach für lange vergessen.

HdH schrieb:

Eventuell ist hier was für dich dabei http://www.dr-almond.com

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Danke für den Tipp. Genau so backe ich das Bassavoce-Brot, schlicht, glutenfrei und ohne Soja. Nur brauche ich was fertiges und etwas trockener. Immer wieder schreiben Foris über Eiweissbrötchen und Fladenbrote, ich dachte, es gibt einen Tipp, ohne dass ich lange suche.

heute

früh: K nackt

11:30 300 g körniger Frischkäse

14:30 K mit bissi Sahne, 1 Waffel aus 1 Ei, 1 geh. EL Paranussmus, 1 TL Xylit, Vanille, 2 Weinbergpfirsiche

18:30 0,5 L Kuttern in Brühe, pikant, mager, davor ca. 20 Pistazien

222:30 jetzt tigere ich rum und werde NIX essen ;-) Stark bleiben!

Fehlt da das Mehl, oder hast du die Waffel wirklich auf Basis von Ei und Nussmus gemacht?
Wie schmeckt die so?

Es ist eine Keto-Waffel, schmeckt mild und voll i.O. Meistens nehme ich dazu noch vieeel Schlagsahne ;-)
Diese Proportionen gelinen immer, egal ob Nussmus oder gemahlene Nüsse oder Kokosraspel.

Wow, das klingt echt gut
Kann man doch bestimmt auch als Pancake machen?

Als Waffel im Waffeleisen oder dem neuen Grill? Wie aufregend!

Ganz normal im Waffeleisen. Ich musste ein Gerät aufgeben, der normale Toster ist jetzt weg. So werde ich es künftig machen: ein Gerät rein, ein raus. Fall ich wider mal meine, etwas zu brauchen, fliegt der Eierkocher raus. Dann eine von 2 Küchenmaschinen, die kleine, 23 J. alt. Das Popcorngerät steht schon im Keller, das zählt nicht ;-)

Wenn das bei mir den GS nicht funkrioniert überlege ich auch mal HCG zu machen. Wobei ich da immer noch bezüglich der WE bedenken habe ..... mal sehen . Müsste mir dann aber auch noch mal ein Buch zulegen und den entsprechnenden Fred von euch in Ruhe lesen .
Was mich auch abschreckt ist das ich dann doch mal wieder auf die Waage muss ..... oder ich vermesse mich einfach nur ?!