Vor genau 3 Wochen habe ich mit Atkins angefangen, und halte mich (fast) strikt daran.
Heute morgen bin ich auf die Waage und sie zeigte 117,1 kg an
Yeah wie klasse !!!!
Kürzlich hatte ich Geburtstag habe mir 2 Latte Macchiatto gegönnt. Bin natürlich voll aus meiner Ketose geflogen --- MISTKRAM !! Sie haben aber subbi gut geschmeckt. Jetzt bin ich natürlich wieder voll dabei und froie mich auf die weiteren Erfolge...
Aufgeben ist keine Option !!!
Essensplan:
morgens:
2 Leinsamenknäckebrote mit Lachs
unterwegs:
2 Baby bell
1 Wiener Würstchen
Mittagessen:
1 Kotelett
100 Feldsalat
Heute abend:
1 Ketobrot mit massenweise gekochtem Schinken.
Bis die Tage
Sigrid
Heute morgen bin ich auf die Waage und sie zeigte 117,1 kg an
Yeah wie klasse !!!!
Kürzlich hatte ich Geburtstag habe mir 2 Latte Macchiatto gegönnt. Bin natürlich voll aus meiner Ketose geflogen --- MISTKRAM !! Sie haben aber subbi gut geschmeckt. Jetzt bin ich natürlich wieder voll dabei und froie mich auf die weiteren Erfolge...
Aufgeben ist keine Option !!!
Essensplan:
morgens:
2 Leinsamenknäckebrote mit Lachs
unterwegs:
2 Baby bell
1 Wiener Würstchen
Mittagessen:
1 Kotelett
100 Feldsalat
Heute abend:
1 Ketobrot mit massenweise gekochtem Schinken.
Bis die Tage
Sigrid