Phase 2 - Erdnuss-Sosse zu Fleischspiesschen (Sate)

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.

damoller

Stamm Mitglied
Registriert
27. Dez. 2005
Beiträge
7.760
Reaktionspunkte
514
Größe
174
Diätart
AIP / BLE
Hier in Holland ist der indonesische Einfluss in der Küche natürlich sehr gross. Ein Rezept, das wirklich jede Hausfrau hier kennt ist Sate (gesprochen Sateeeee). Das sind Fleischspiesse (Huhn oder Schwein, halben Schaschlikspiess nehmen, unbedingt vorher in Wasser einweichen den Spiess) und dazu gereicht wir eine "Pindasauce":

  • Halben Pott Erdnussbutter in den Topf
  • dazu einen Schluck Sahne
  • Sojasosse
  • wer mag Süssstoff und / oder Sambal
auf kleiner Flamme schön cremig - flüssig rühren, aufpassen, dass es nicht anbrennt
mit Salz und Pfeffer abschmecken

Ist einfach gemacht und schmeckt toll!:cool: Passt auch zum Grillen.
 
ich mach sie so ähnlich, nur nehme ich anstelle von peanutbutter geröstete erdnüsse und püriere diese mit soyasauce, sesamöl, natreen, ingwer- und chillipulver und etwas wasser mit dem pürierstab auf, dann sahne dazu und das ganze bei kleiner hitze auf die richtige konsistenz einreduzieren.
hat viel weniger kh als mit peanutbutter.
 

Neueste Beiträge

Oben