please allow me to introduce myself...

Hallo alle zusammen,
ich bin gestern über dieses Forum gestolpert, als ich mich nach der "Max-Planck"-Diät erkundigt habe.
Musste dann erstmal abklären, ob Ketose keine Form des Verfolgungswahns ist und hab mich schon durch einige Beiträge gelesen.
Bis Weihnachten müssen 14 KG runter; zum Sommer hab ich's leider nicht in Angriff nehmen können, ärgerlich aber nicht zu ändern.
Ich hoffe dass ich mich / ihr mich etwas aufmuntern kann/ könnt wenn ich mal nen Hänger hab.
Mir schwebt auch keine bestimmte Diät vor, erst mal weniger Fett und Essen aus Langeweile, mal schauen.
Und nu mal gucken ob der Ticker funktioniert...
Liebe Grüße, Lady Byron

Hallo und willkommen im Forum,
ich hoffe mal du wirst dich hier nicht zu einsam fühlen, denn wir sind ja hauptrangig ein Forum für kohlenhydratarme Ernährung. Mit der Verteufelung von Fett haben wir hier nichts am Hut ;-)
Dennoch viel Erfolg bei deinem Vorhaben!

Hallo Lady Byron,

herzlich willkommen in unserer Mitte!
Wie schon erwähnt, leben wir LowCarb und mit Betonung auf Fett und Eiweiß.
In erster Linie haben wir hier nix mit fettarm zu tun, im Gegenteil!
Aber vielleicht sagt Dir die Richtung von South Beach oder Logi ja zu,
da gehts zwar auch nicht gleich fettarm zu, aber man achtet etwas
mehr drauf, weil mehr Kohlenhydrate erlaubt sind.

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.
Gruß Kidi

:welcome:

und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben

I say NO

I say NO

ooooh! NO!

YES!

Electrohexe schrieb:

:welcome:

und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben

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GRML !!! DAS wollte ich doch schreiben Steffi !!! Na ok, Du darfst das ausnahmsweise ;-)


Willkommen an Bord der USS KETO Lady Byron!

Nepomuk schrieb:

GRML !!! DAS wollte ich doch schreiben Steffi !!! Na ok, Du darfst das ausnahmsweise ;-)

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*lächel*

Herzlichen Dank für die nette Begrüßung!
Mir ist erst an den ersten Posts deutlich geworden, dass ich wohl direkt ins Fettnäpfchen *kicher* getreten bin.
Mir ist die ganze Keto /Low Carb Geschichte völlig neu, und umstritten ist sie ja auch, aber ich will gar nicht rumideologisieren. Reduktion von KH zur Senkung des Insulinspiegels und des Heißhungergefühls (bald nach dem Essen!) macht für mich durchaus Sinn. Dass zuviel Kohlenhydrate suchterzeugend wirken, kann ich auch nachvollziehen.
Ich werde einfach ein bisschen rumprobieren und eigene Erfahrungen machen, Schluss mit JoJo-Effekt und so...
Jedenfalls schön, dass ich nicht achtkantig rausfliege ich brauche einfach ein wenig Austausch und Support für die Umstellung auf eine gesündere Lebens- und Ernährungsweise, mfG
Lady Byron

Hi LB,

auch von mir herzlich Willkommen..

Jeder ist hier Willkommen, der sein Übergewicht leid ist
bzw. sich gesünder ernähren möchte.
(man muß ja nicht immer Übergewicht haben um sich gesünder zu
ernähren)

Falls Du irgendwo mal einen blöden Hinweis wg. dem Fettarm
bekommst, einfach ignorieren...
ein paar im Forum haben noch nicht kapiert, daß jeder selber
seinen Weg finden muß

Allerdings würde ich im Profil nicht unbedingt
Fettärmer Essen eintragen - vielleicht eher Diät freestyle
oder so

LG und viel Erfolg
Kris :sunny:

Herzlich Willkommen !
Hier wird doch keiner rausgeschmissen :shock:
Teste lese und entscheide!
Viel Erfolg!

Herzlich willkommen erst mal ich war auch total pessimistisch als ich das erste mal von atkins oder logi gehört habe aber ich muß sagen für mich als diät geschütteltes wesen ist das das beste was mir je passiert ist und die leutchen hier sind super lieb und haben mir schon viel geholfen alle mal knuddi
die viel erfolg und les dich erst mal ein
viele liebe grüße Missyli

Herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg!

Herzlich willkommen und viel Erfolg.
"Fettarm" ist hier nicht ganz so angesagt,weil bei Low Carb nicht so ganz einfach.Ich selbst mache allerdings "fettarmes" Atkins,wobei sich ein Vertreter von Low Fat bei meiner Fettzufuhr mit Sicherheit entsetzt abwenden würde.
Find your way

Hiho Byron.

.. da muss ich immer an Byron Bay denken .. och war das schön ... ich schweife ab

also Willkommen und viel Erfolg