Gingersnap
Stamm Mitglied
Hallo Leute!
Leider hat sich bei mir die Fresserei gefestigt. Ich habe Probleme damit, nicht zu essen, wenn ich keinen Hunger habe. Ich koche und bereite natürlich ständig für meine Familie essen. Und mit einem Bissen, habe ich festgestellt kommt auch der Appetit auf mehr, leider.
Ich bin nun dabei mich mit dem Reizleistungsmodell zu befassen. Das Wochenende war recht stressig, mit zwei Geburtstagen (4 und 60), die in meinem Haus gefeiert wurden und einer Wanderung, die ich organisiert hatte. Gestern nachmittag habe ich mir vor lauter Hektik den Finger beim Schultütenbasteln mit Heißkleber sehr unangenehm verbrannt. Eine Katastrophe. Heute nachmittag ist nochmal eine Kinderfete für meinen Sohnemann.
Ja und im gestressten Zustand esse ich dann alles, was mir vor die Augen kommt und ketarisch ist.:shock:
Hat jemand von Euch Vorschläge für Ersatzhandlungen in so einem Fall?
Weiß jemand von Euch, wie ich an das ausführliche Buch von Herrn Seifert komme?
Über Lösungsvorschläge von Euch freue ich mich.
Leider hat sich bei mir die Fresserei gefestigt. Ich habe Probleme damit, nicht zu essen, wenn ich keinen Hunger habe. Ich koche und bereite natürlich ständig für meine Familie essen. Und mit einem Bissen, habe ich festgestellt kommt auch der Appetit auf mehr, leider.
Ich bin nun dabei mich mit dem Reizleistungsmodell zu befassen. Das Wochenende war recht stressig, mit zwei Geburtstagen (4 und 60), die in meinem Haus gefeiert wurden und einer Wanderung, die ich organisiert hatte. Gestern nachmittag habe ich mir vor lauter Hektik den Finger beim Schultütenbasteln mit Heißkleber sehr unangenehm verbrannt. Eine Katastrophe. Heute nachmittag ist nochmal eine Kinderfete für meinen Sohnemann.
Ja und im gestressten Zustand esse ich dann alles, was mir vor die Augen kommt und ketarisch ist.:shock:
Hat jemand von Euch Vorschläge für Ersatzhandlungen in so einem Fall?
Weiß jemand von Euch, wie ich an das ausführliche Buch von Herrn Seifert komme?
Über Lösungsvorschläge von Euch freue ich mich.
