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Hi Maria,
ja, stimmt, soviele Ernährungsexperten die mit DER Formel für Gewichtsreduktion aus dem Boden schiessen - Wahnsinn. Mit dem Plan von Sonja Bakker bin ich nach der Eingewöhnungszeit echt recht gut klargekommen.
Aber jetzt bin ich wieder in Ketose ...

Da haben ja Fussel und mein Matthias etwas angerichtet hier im Forum mit ihrem Dr. Felix!

@Speckstein,
alles klar bei dir? Matthias hat ja sogar ein Treffen bei uns im Garten vorgeschlagen (natürlich erst, wenn der Schnee getaut ist). Ich bin klar dabei!

So, jetzt noch 2 Bilder vom Weihnachtsmarkt auf der Wartburg, den wir am Sonntag besucht haben:
 
Hi Engelmama von Leander und Leonie (wenn ich könnte, dann würde ich die zwei gleich einpacken und mitnehmen..... die sehen soooooooooooo süüüüüüüüüüüüß aus), hier ist ein Foto von gestern.
Vorne ist Kay und das hintenan bin ich....
mee8mno.jpg
 
Doreen, wie schön, dass Du wieder da bist!! Und dann noch in der Ketose, - WOW, herzlichen Glückwunsch!!
 
Deine beiden werden immer hübscher, schön das du wieder reinschaust. :)
 
ja,Krümel, zum Klauen, oder?
 
Hi...Ohhhh Ihr wart auf der Wartburg...*neidischbin* Ich war noch nicht dort...sollja ganz toll sein. Dieses Jahr wird es aus Zeitgründen leider wieder nix...

Nunja... Bin froh das ich wieder zu Hause bin. Straßen waren hinwärts echt mies....

Süsse Zwerge habt ihr...
Lieben Gruß von mir...
 
Matthias ist zur Nachtschicht. Ich bin ja mal gespannt, wie die Strassenverhältnisse jetzt so sind. Habe ihm ja geraten ne Decke und Handschuhe mitzunehmen, falls nix mehr geht, aber er hat mich für verrückt erklärt.
 
Gumo...
Gestern Abend war es viieel besser auf den Straßen.... Und nun soll es ja erst mal milder werden...

Dir einen schönen Tag...
 
Matthias ist gut hin und wieder heim gekommen.
Für heute Nachmittag ist ab 500 m der nächste Schnee angesagt. Wir wohnen so schön am Hang, glitschiger Kopfsteinpflasterberg. Nur die Hauptstraßen sind frei - man muß erstmal aus dem Ort rauskommen, dann geht es meist.
 
oh jeh!!!
aber er hat es ja gut geschafft. Wenn er auch nur wieder gesund nach Hause zurückkomt.....
 
Bei euch muß es ja schlimm gewesen sein, was man da so in den Nachrichten gesehen hat :-?. Machst du denn jetzt auch "Felix" oder eher Atkins?
 
Birger, er ist doch schon wieder seit kurz vor 7 heute früh zu hause - Nachtschicht.

Claudia, Felix ist nix für mich, da man da so gar kein Gemüse essen darf (außer rohes Sauerkraut brrrrrrrr).
Ich halte mich an Atkins, wenn mir allerdings danach ist werde ich auch mal etwas anderes essen, wie an Weihnachten. Ich weiß, dass es nix bringt wenn ich sage ich esse nie mehr etwas mit KH aus Stärke/Zucker. Das klappt eh nicht. Ich kalkuliere es mit ein, es bleiben Ausnahmen und ich geniesse es, muß mich dann aber nicht als Versager fühlen.
 
So mache ich das auch, seitdem läuft es bei mir auch wieder viel besser. Die Psyche ist eben wirklich
wichtig ;)
 
...genau!!!! Guter Weg!!!
 
Die erste Woche habe ich nun hinter mir und 1,8 kg habe ich verloren.
 
:leb: 1,8 Kilo!!! :leb:

Gut gemacht, Doreen!! Ganz, ganz toll!! :respekt: Weiter so!
 
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