Franci88
Mitglied
Danke für die Hinweise und Ratschläge!!
(Für alle, die zufällig das selbe Buch haben, das folgende Zitat steht auf Seite 108!!)
“Künstliche Süßstoffe
Wer Diät hält, muss herausfinden, welche Süßstoffe ihm zusagen. Die folgenden sind erlaubt: Saccharin, Aspartam, Acesulfam-K. Süßstoffe wie Sorbitol, Mannitol und andere Hexitole sind nicht erlaubt, auch keine natürlichen Süßmittel mit den Endungen -kose, wie Maltose,
Fruktose usw.”
danke für deinen tip! dann muss ich jetzt wirklich mehr auf die kohlenhydrate achten!!! :???:Es gibt angeblich vereinzelt Sonderfälle, welche auf die falschen Süssstoffe und das Koffein reagieren und "deswegen" nicht in Ketose fallen. Aber vielleicht sollten die mal lieber prüfen ob sie nicht doch irgendwo Kohlenhydrate aufnehmen und seien es auch nur versteckte.
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