Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Was für ein Tag! Selbst wenn ich mich ausklinke, stehn mir die Leute in der Haustür. Ich krieg das Nein ja noch hin, mein Mann hat da einen Sprachfehler, auch wenn es ihn nicht, sondern mich betrifft. Gestern war ich in allerlei Hinsicht schon sauer - jetzt noch mehr.

Aber ich will es nicht auslassen an irgendwem, nicht zuhause und schon gar nicht hier. Das wird wieder.

@Honey108
Ich bevorzuge auch immer die qualitativ beste Lösung. Mal schaun. Bis Weihnachten ist ja noch Zeit. Und es ist schön zu wissen, dass dann noch ein weiterer Schub in die richtige Richtung möglich ist. Alles bis dahin ist Vorbereitung...

@RoterDrachen
Meistens sag ich den Vegetariern oder Veganern, jedenfalls denen, denen die Tiere so leid tun, dass sie nur so denken können, weil sie den Salat nicht schreien hören, wenn sie reinbeißen. Da ist dann sofort die Grenze erreicht.:shock:

Auch ich bin der Meinung, dass Fleisch nur etwas für diejenigen ist, die auch bereit sind, für die notwendige Ernährung zu töten und zu schlachten. Und nicht wie etliche Hindu die Moslems als Schlachter beschäftigen aber das Steak selber essen. Echt mieses Karma das!

Ich nehme vorzugsweise rohes Gemüse zu mir, aber im Gegensatz zu früher auch alles andere, was nicht gerade per NM-Allergie oder Unverträglichkeit wegfällt. Es geht in Richtung AIP. Nur die Garnelen, das geht eben nicht mehr, da macht mein Magen dicht. Hab ich auch manchmal bei Fleisch, wenn bei der Aufzucht was schief ging oder so. Und wenn ich es per "Logik" erzwinge - weil nicht sein kann, was nicht sein darf - ist das Ergebnis dann eben, dass ich einen autonomen Magenreflex hab. Muss ja nicht sein, manchmal sollt ich auch von meinem Körper lernen, wa? Der ist echt klüger als ich, so weisheitsmäßig.

Von daher passt eben auch verblüffend viel von den d'Adamo Blutgruppen

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Moin Du,

ich sehe das von der Seite:alles was ich esse und vertrage ist für mich eine Säule der gesunden Ernährung-und wenn jemand mehr Gemüse braucht ist wunderbar.Ich bekomme von vielem rohem Gemüse echte Bauchprobleme-da bin ich den ganzen Tag Krank.Klar Gürkchen,Tomate und Co geht,da bin ich froh drum.

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Roterdrachen schrieb:

Moin Du,

ich sehe das von der Seite:alles was ich esse und vertrage ist für mich eine Säule der gesunden Ernährung-und wenn jemand mehr Gemüse braucht ist wunderbar.Ich bekomme von vielem rohem Gemüse echte Bauchprobleme-da bin ich den ganzen Tag Krank.Klar Gürkchen,Tomate und Co geht,da bin ich froh drum.

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Hi Drachenkind,

für mich ist es auch verblüffend, dass als Schmusie vieles geht, was sonst nicht geht. Und dass roh einiges geht, was gekocht nicht so gut geht.

Weißkohl ist für mich gekocht Ursache, mir ein Seilchen an den Fuß zu binden und mich als Luftballon zu erheben. Aber roh - mit Chili - super. Und im Schmusekurs sensationell.

Dennoch versuch ich täglich das Gemüse zu wechseln, nur Ingwer und Knofel sind ständige Begleiter. Interessant ist auch, dass man den Knofel noch immer nicht durch die Haut riecht, so wie früher. Da hab ich auch Rohe-Knofel-Kuren gemacht und war dann jung-dynamisch-einsam-dank-Knoblauch.

Es heißt ja, dass das Chlorophyll verhindert, dass der Geruch durch die Haut geht. Bis jetzt stimmt das.

Ob ich IF schaff?

Mein Frust ist noch nicht zu Ende. Ich hab heut in einigen Tagebüchern nett und witzig geschrieben, aber leider ist alles wohl nicht erschienen. War wohl nicht mehr angemeldet und habs nicht gemerkt... das ist echt ne prima Sache. Da kann ich mir genau anschauen, wie mein Affe wieder wie von der Biene gestochen im Hirn rumsaust.

Nachdem ich dann wieder ins Lesen verfallen bin, tauchte die interessante Frage nach IF auf. Ich kann mir das gut vorstellen, da ich eigentlich nicht so der Frühstücker bin. Da würds n Butter- oder Kokoskaffee oder -tee auch tun. Aber ist das dann noch IF?

Ich werd das jetzt mal ausprobieren. Hab um 14:30 Uhr das Mittagessen und danach nur noch Sahne im Kaffee. Wenn ich das durchhalte bis morgen 10:30 dann wär das 20/4. Das könnt ich mir für ein paar Tage vorstellen und dann auf 16/8 umsteigen, also Essen von 8:30 bis 16:30.

Ob ich das schaff? Keine Ahnung. Vor allem deshalb interessant, weil ich ein Abendesser bin. Das könnte es erschweren, aber auch erleichtern.

Wenn ich an meine Mom denke, die hat immer wenn sie ein paar Pfund verlieren wollte Dinner-Cancelling gemacht. Das nannte man damals noch nicht so sondern sagte: Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Ferschd und obends wie ein Beddelmann! Also nix. Bedeutet de facto 16/8!!!

Und es hat bei ihr bestens funktioniert. Bei meinem Vater funzte wie bei mir auch Atkins, die alte Version. Das lässt sich wunderbar kombinieren.

Ich will's versuchen: Versuch macht kluch!

Und START right NOW

:leb::wsdf:

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Moin Sonja,

mir bekommt meine eigene Version von IF sehr gut,bin vor einiger Zeit ja zufällig darauf gestossen.Ob es was am Gewicht tut kann ich noch nicht sagen,weil ich die letzte Woche eher Erhaltungskalorien gegessen habe.Zudem ich mich ja schon im Normalgewicht befinde was das Abnehmen viel langsamer gestaltet.

An Arbeitstagen versuche ich es auf jeden Fall beizubehalten.Viele trinken den Butter/Sahne/Koksöl-Kaffee in der Fastenphase um den Stoffwechsel in Schwung zu halten. Letzendlich ist ja Atkins eine Ernährungsform die satt und zufrieden (und Gesund!)macht,dadurch reduziert man ja die Kalorien automatisch und nimmt ab bzw pendelt sich das Geicht im gesunden Bereich ein.

Dein Problem mit den Einträgen kannst Du durch den Haken "eingeloggt bleiben" beheben,der Server des Forums meldet einen recht schnell ab.

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Morjen!

Liebe Nadine, bei dir hab ich ja gesehen, dass das IF was für mich sein könnte, weil es eigentlich meinen normalen Bedürfnissen nahe kommt. Und das mit dem Butter-Kaffee, das passt hervorragend.

Bei mir ist das Problem nicht wie bei dir der Hunger. Mein Problem ist eher das Impuls-Essen und das Nicht-aufhören-bevor-alle-Essen. Das hatt ich als alleinlebende Person im Griff, aber in einem Haushalt mit Kindern, Enkeln, Urenkeln und täglich wechselnden Gästen ist mir das bisher nicht wirklich gelungen.

Ich werd ein bisserl herumexperimentieren, bis ich sehe, was ich einfach halten kann. Mir würde ja liegen, immer einen Tag auszulassen, aber ich muss zuhause kochen und es ist blöde, nur dabei zu sitzen. Das führt zu unnötigen Diskussionen.

Ich kann mir jedoch gut vorstellen mit einem Stop ab 18 Uhr meine abendlichen Ausrutscher und Exzesse in den Griff zu kriegen. Und morgens brauch ich (bisher) vor 9-10 auch nix. Es sei denn, ich denke, ich müsste spätestens 30 Minuten nach dem Aufstehen eine EW-F-Shake haben. Das kann ich aber mit Butterkaffee umschiffen.

Ich merke jedenfalls, dass mir schon allein die Idee einen Energieschub verpasst, was darauf schließen lässt, dass sie für mich brauchbar ist.

Wir werden hier gemeinsam sehen, wie es klappt und ob ich damit einen Durchbruch habe oder weiter suchen muss. Gefühlsmäßig tippe ich auf Durchbruch.:schumi:

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hmm, das mit dem Impulsfressen kenn ich... ich hab deswegen ne Zeit lang sowas wie Wurst im Glas oder Fleischsalat(je billiger desto geiler ) im Kühlschrank gehabt, da ist dann viel fett drin und deswegen sind die KH glaub ich nicht so schlimm, man isst ja nur 20 g oder so, dann war ich befriedigt. Komischerweise hab ich das, seit ich weniger Kalorien esse nicht mehr oder ganz selten, was ich gar nicht verstehe.

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ich hab halt nix zu hause, da kann ich dann nichts machen, außer pures Kakaopulver oder Bitterschokolade, da schafft man aber nicht viel von

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Bei uns zuhause gibt es eben alles was süß und lecker ist. Ich schaff schon alles wieder in die Schränke nach Möglichkeit, damit mir nichts begegnet unverhofft. Schlimm ist vor allem ebend abends, wenn mein Mann die Kekse und Schoki, Chips&Co auspackt und rumraschelt. Und der Duft! Die reine Gier in meinem Hirn - schlurps-schlabber-schlonz.

Ich weiß nur von mir, dass ich mit der Entscheidung "Fastenmodus" leichter durchhalten kann gegen diese Versuchungen. Ich habe oft gefastet, meist aus gesundheitlichen Gründen und es hat mir gut getan, dennoch hat mich der JoJo hinterher gefrustet, der bleibt halt nicht aus nach Wochen Nichts. Nichts oder wenig essen macht mir ja nichts aus, ich liege seit Jahren bei täglich ca. 2100kcal - und hab dabei wg meiner Schilddrüse u.a. immer noch zugenommen.

Und deshalb ist es den Versuch wert. Das IF könnte die schräge Hormonlage harmonisieren, das ist den Versuch wert.

Das Intermittent Fastening ist etwas, was ich früher wohl ohne Kenntnis des Namens einfach so gemacht hab und hab mir anhören müssen, das könne ja wohl nicht gesund sein: einen Tag essen und dann wieder nicht. Is egal. Das war in den Zeiten, als ich mein Gewicht noch halten konnte. Also, dann geh ich mal zurück zu mir und kuck, wie es da jetzt aussieht.

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Hi Sonja Lena,

das IF hab ich auch mal ein paar Monate lang praktiziert. Abnehmen war kinderleicht damit, da ich - völlig entgegen meiner Erwartung - an den Esstagen NICHT gefressen, sondern eher zurückhaltend genossen habe.

Mein Problem ist weniger das Abnehmen als das Gewicht halten. Das gemütliche Essen in großer Runde läuft bei mir, wenn ich nicht aufpasse, auch leicht aus dem Ruder. Solang nicht der letzte seinen Löffel hinlegt, esse ich "mit". Weils so gemütlich ist...

Inzwischen versuche ich einfach immer, möglichst spät erst mit dem Essen zu beginnen. Beispiel Frühstück: Erstmal schmier ich den Kindern ihre Pausenbrote... das dauert eigentlich so lange, bis die Kids mit Frühstücken fertig sind. Allenfalls reichts bei mir für ne Kleinigkeit am Schluss.

Bei kleineren Kindern kann man eigentlich zu jeder Mahlzeit das eigene Essen wunderbar rauszögern, solang man den Joungsters auflegt und das ganze mundgerecht portioniert...

Was mir ansonsten noch hilft, ist, schon zu Beginn der Mahlzeit mir alles das auf den Teller zu laden, was ich essen werde. Nachschlag gibts nicht. Dann können die anderen so viel und so lang essen, wie sie wollen - wenn mein Teller leer ist, hab ich fertig

Nun gut, wenn ich mich an meine eigenen Tipps immer gehalten hätte, wär ich jetzt auch nicht hier... :???:

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"Was mir ansonsten noch hilft, ist, schon zu Beginn der Mahlzeit mir alles das auf den Teller zu laden, was ich essen werde. Nachschlag gibts nicht. Dann können die anderen so viel und so lang essen, wie sie wollen - wenn mein Teller leer ist, hab ich fertig"

Vielen Dank Pusteblume!

Das hört sich an, wie ein echt HEISSER Tipp! "Hab ich fertisch" könnt ich ich als Anker im Hinterkopf mit leerem Teller verknüpfen. Mal schaun, obs klappt.

Ich darf am Samstag zu einem 80er Geburtstag - großes Fest mit feinstem Schmaus. Nun hab ich mir zwar schon die Ausnahmegenehmigung erteilt, aber das heißt ja nicht, dass ich zuschlagen muss. Geht bei meinem Magen auch gar nicht - große Mengen passten da noch nie rein. Ich hatte gerade eben schon Probleme mit 150g Dörrfleich+100g Sauerkraut+10g Löwensenf. Da ist dann schon FEierabend. Dessert wäre nicht mehr möglich.

Dh, den Teller voll machen mit dem was geht und dann: Hab ich fertisch! Das ist besser als die Buffet-Variante: Ich geh mal kucken ob noch was geht...:shock:

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Hihi,der Tipp ist gut.Wenn man wie ich einen Kamelmagen hat vom Volumen her,muss ich Pastateller nehmen um das Füllmaterial da drauf zu kriegen.

Spass beiseite,wenn wir zu Hause nicht abgezählte Portionen kochen würden,würde ich in der Küche stehen und Töpfe leeressen.

Deshalb wundert es mich,daß ich mit 2 großen Mahlzeiten so gut klarkomme.Habe jahrelang 3-5 Mahlzeiten am Tag gegessen und bin stellenweise Hungrig vom Tisch aufgestanden um 2 Stunden später zu unterzuckern bis zum ohnmächtig werden.Es ist ja kein echtes IF,aber mir bekommt es sehr gut.

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Ach ja ECHT? Was ist schon ECHT? Das was ECHT hilft denk ich mal.
Die "Reine Lehre" ist bei IF genau wie gS für mich eine Option. Wie für Taxifahrer eine rote Ampel...

Nadine, deinen Magen bewundere ich. Mal sehen, was meiner dazu sagt. Vorhin hat er Alarm geschlagen, aber nur 10 Minuten. Wäre Gluten dabei gewesen, hätte er wieder seine Autonomie eingefordert und sich selbstständig gemacht: Denn mein Magen scheint zu sagen: NEIIIIIN - das kann ich nicht vertragen. (frei nach Ulrich Rosski - Sugar)

Hab mir jetzt mal etwas Schwedenkräuter-Pulver in den Matetee gestruzelt, der wird gleich hinterhergepfiffen, damit mein Gallchen was zu freuen hat. Schmeckt echt grauenhaft.

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Ich bewunder meine Magen auch manches Mal-trotz Allergien und Intoleranzen schiesst etwas eher durch als oben rauszukommen.Ich kenne zwar Übelkeit,die einem die Schweißperlen auf die Stirn treibt,aber Mengenesser war ich schon immer.

Sehr schön sind immer Buffets,da verdient keiner was an mir und meinem Mann.

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Roterdrachen schrieb:

Ich bewunder meine Magen auch manches Mal-trotz Allergien und Intoleranzen schiesst etwas eher durch als oben rauszukommen.Ich kenne zwar Übelkeit,die einem die Schweißperlen auf die Stirn treibt,aber Mengenesser war ich schon immer.

Sehr schön sind immer Buffets,da verdient keiner was an mir und meinem Mann.

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Seit ich keine Garnelen mehr esse, war ich bei keinem Büffet mehr. Dabei wär Mongolen-Grill schon noch drin ... grübel :hauvorko::crazy::volldoll:

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Hallo Sonja, wir kennen uns noch nicht, aber ich lese schon bei dir mit

Habe wie du Hashi (seit 22 J.) und habe durch LC, einige NEM-s und Progesteron meinen Bedarf an SD-Hormonen erheblich senken können.

Kennst du HT-MB-Forum? Finde ich sehr hilfreich ..... Und einige von den neuen Büchern. Du nimmst extrem viel LT. Hast du eine Umwandlungsstörung oder hast du dich verschrieben? Wer und wie stellt dich ein? Habe ich richtig verstanden, dass es der Hausarzt ist?

Entschuldige, falls ich dich so mit den Fragen überfalle, es interessiert mich aber sehr, wie es anderen Hashis geht. Hier im Forum gibt es bestimmt noch einige, die nichts davon wissen, dass sie zu uns gehören. Sehr viele Frauen haben Hashi. Vor ein Paar Wochen war ich mit 5 anderen Polinen essen, von uns 6 haben 3 Hashi. In der Klasse meiner Tochter in der Grundschule wusste ich von 4 Fällen (Muttis) - es waren nur die, mit denen ich über so was ins Gespräch gekommen bin. Es ist einfach eine Seuche! Dr. Kharrazian vermutet einen Zusammenhang mit Gluten und Autoimmunerkrankungen, wir sind mit LC also schon auf dem richtigen Weg.

Liebe Grüße, man liest sich!

Beata

AW: Mein Tag+Nachtbuch

bebepepe schrieb:

Hallo Sonja, wir kennen uns noch nicht, aber ich lese schon bei dir mit

Habe wie du Hashi (seit 22 J.) und habe durch LC, einige NEM-s und Progesteron meinen Bedarf an SD-Hormonen erheblich senken können.

Kennst du HT-MB-Forum? Finde ich sehr hilfreich ..... Und einige von den neuen Büchern. Du nimmst extrem viel LT. Hast du eine Umwandlungsstörung oder hast du dich verschrieben? Wer und wie stellt dich ein? Habe ich richtig verstanden, dass es der Hausarzt ist?

Entschuldige, falls ich dich so mit den Fragen überfalle, es interessiert mich aber sehr, wie es anderen Hashis geht. Hier im Forum gibt es bestimmt noch einige, die nichts davon wissen, dass sie zu uns gehören. Sehr viele Frauen haben Hashi. Vor ein Paar Wochen war ich mit 5 anderen Polinen essen, von uns 6 haben 3 Hashi. In der Klasse meiner Tochter in der Grundschule wusste ich von 4 Fällen (Muttis) - es waren nur die, mit denen ich über so was ins Gespräch gekommen bin. Es ist einfach eine Seuche! Dr. Kharrazian vermutet einen Zusammenhang mit Gluten und Autoimmunerkrankungen, wir sind mit LC also schon auf dem richtigen Weg.

Liebe Grüße, man liest sich!

Beata

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Hi Beata, alles gut.

Hab gerade am Freitag Blut abgegeben für n Check. Den Hashi hatt ich erst mal selbst diagnostiziert nachdem ich alle Daten zusammengefügt hatte weil nix mehr ging. Das war vor 4 Jahren, noch bevor mir der Blinddarm geplatzt war. Danach ging garn nichts mehr. Ich kam nicht mehr aus dem Bett hoch, Tonnen lagen auf mir und drückten mich runter, egal wie lange ich geschlafen hatte. Eine einzige Treppe reichte und ich war fertig, atemtechnisch und von der Energie. Muskulär war es kein Problem.

Ich hatte dann meinem Hausarzt gesagt, er solle mir mal L-Thyrox verordnen, da ich jetzt bereit bin zu akzeptieren, dass ich eine SD-Unterfunktion hab. Da hab ich mich im Laufe von 2 Jahren auf 300 LT hochgeschlichen und im HB-MB-Forum anschließend für Furore gesorgt, weil mein SD-Arzt, zu dem ich mich hab überweisen lassen, der Meinung war, dass ich gute Chancen hab, die SD-Funktion komplett zu unterdrücken und so um eine OP rumkäm. Ich soll einfach mal weiter hoch gehen, mich immer leicht in Überfunktion fühlen, weil jemand mit so ner starken UF schon normal für Überfunktion hält. Falls mein HA Werte checkt, wär ÜF auch ok, wenn nicht zu doll.

Jetzt bin ich bei 450 LT und bat meinen HA um eine Medi-Umstellung auf Prothyrid oder so. Ich nehm ja auch Zeitweise Tyrosin, das verbessert oft meine immer noch vorhandene UF. Progesteron hatt ich früher als Creme. Inzwischen nehm ich nur noch Yamswurzelpulver.

Ich hatte meine Hysterektomie bereits vor 12 Jahren, da sollte nicht mehr viel mit Hormonen sein, ein halber Eierstock ist noch in meinen Narbengewebe irgendwo versteckt. Allerdings lässt sich ein Zyklus noch per Morgentemp. messen, soll anscheinend so sein bis zum Schluss.

Autoimmun? Ja. Sicher. Ich habs nur erst vor 4 Jahren gerafft, im Hashi-Forum. Ich habe von Kindheit an eine Alopecia, die sich zum totalen Haarverlust gewandelt hat, da war ich 38. Und eine Dermatitis herpetif., die ab und an schubweise, vorwiegend in der Pubsität und den Wechseljahren sich äußert. Jetzt i.A. gerade dolle. Und dann der Hashi. Und die Glutenunverträglichkeit, die KH-Sensibilität, die NM-Allergien und -Unverträglichkeiten. Ja, autoimmun. Doch.

Und weil es so schön ist hab ich mir ganz nach diesem speziellen Gen auch noch öfter mal ne Anaphylaxie zugezogen, auch einfache oder generalisierte Sepsis mit monatelangem Koma und anschließender Tetraplegie. Da sach man nur mal, autoimmun würd sich nicht rentieren!

Wenn man dann irgendwann nach dem Spiel in der Kabine hockt und der Chef kommt und fragt: Wie wars? da hat man schon was zu erzählen. Also Langeweile kam sicher noch nie auf - nee doch - hin und wieder mal für ein paar Tage.


Autsch! Jetzt hab ich dich vollgetextet.
Also mein Hausarzt ist zZ der Meinung, er sei der bessere Endokrinologe, und könne schließlich alles. Da weiß ich noch nicht genau, wie ich damit umgehen will. Ich neige da zu Zweit- und Drittmeinungen. Wird seine Eitelkeit mal wieder verletzen, ist mir aber wurscht. Nach 28 Jahren bin ich bereit zu gehen. Hätt ich auch nicht geglaubt. So what!

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Au weia, du hast aber eine ganze Palette zu bieten! Gar nicht harmlos. Bin fast dankbar über meine "nur" Hashi......

Ganz kann ich aber nicht folgen. Von OP-s im Zusammenhang mit Hashi habe ich noch nicht gehört. Hast du nicht nur Hashi an der SD?

Ich nehme beides: die Creme und Yams, aber sobald beides aus ist, werde ich Mönchspfeffer ausprobieren, soll noch besser sein, weil er direkt auf die Hypophyse wirken soll.

Hattest/hast du Endometriose? Soll ja auch mit Progesteronmangel zusammenhängen. Bei mir hat Progesteron + NEMs bewirkt, dass ich meine SD-Hormone um 40%!!! reduzieren konnte. Bist du im Bilde über den Zusammenhang zw. Umwandlungsstörung und Mikronährstoffen? Vllt brauchst du nicht mal die T3-Gabe. Ich bekomme Novothyral 100 + 25 LT und spüre die Überflutung am Morgen. Bin am Überlegen, ob ich auf Schwein umsteige. Mein lieber HA würde es mir verschreiben, nur ich bin noch nicht so weit, weil es mir zur Zeit relativ gut geht.

Mensch, von Anaphylaxie habe ich noch nie was gehört. Das ist hart! Und die Lähmung, die musste ich auch googeln. Du bist wirklich von nichts verschont geblieben. Dein Immunsystem war ja im Keller. Wie geht es dir jetzt?

Hast du vor, dich weiterhin selbst zu behandeln? Ich informiere mich zwar gerne selber und hole mir auch unheimlich gerne zweite Meinung ein, und doch mag ich es, wenn der Doc mehr weiss, als ich ;-) Bei Alopecia hätten die Ärzte auch andere Autoimmunerkrankungen abchecken müssen...... Fühlst dich in guten Händen? Beim HA wohl nicht so, aber hast du einen guten Endo oder einen Immunologen?

AW: Mein Tag+Nachtbuch

bebepepe schrieb:

Au weia, du hast aber eine ganze Palette zu bieten! Gar nicht harmlos. Bin fast dankbar über meine "nur" Hashi......

Ganz kann ich aber nicht folgen. Von OP-s im Zusammenhang mit Hashi habe ich noch nicht gehört. Hast du nicht nur Hashi an der SD?

Ich nehme beides: die Creme und Yams, aber sobald beides aus ist, werde ich Mönchspfeffer ausprobieren, soll noch besser sein, weil er direkt auf die Hypophyse wirken soll.

Hattest/hast du Endometriose? Soll ja auch mit Progesteronmangel zusammenhängen. Bei mir hat Progesteron + NEMs bewirkt, dass ich meine SD-Hormone um 40%!!! reduzieren konnte. Bist du im Bilde über den Zusammenhang zw. Umwandlungsstörung und Mikronährstoffen? Vllt brauchst du nicht mal die T3-Gabe. Ich bekomme Novothyral 100 + 25 LT und spüre die Überflutung am Morgen. Bin am Überlegen, ob ich auf Schwein umsteige. Mein lieber HA würde es mir verschreiben, nur ich bin noch nicht so weit, weil es mir zur Zeit relativ gut geht.

Mensch, von Anaphylaxie habe ich noch nie was gehört. Das ist hart! Und die Lähmung, die musste ich auch googeln. Du bist wirklich von nichts verschont geblieben. Dein Immunsystem war ja im Keller. Wie geht es dir jetzt?

Hast du vor, dich weiterhin selbst zu behandeln? Ich informiere mich zwar gerne selber und hole mir auch unheimlich gerne zweite Meinung ein, und doch mag ich es, wenn der Doc mehr weiss, als ich ;-) Bei Alopecia hätten die Ärzte auch andere Autoimmunerkrankungen abchecken müssen...... Fühlst dich in guten Händen? Beim HA wohl nicht so, aber hast du einen guten Endo oder einen Immunologen?

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Ach Beata, heute weiß man viel mehr über diese Dinge. Bis vor 4 Jahren wusst ich nicht, dass diese Sachen zu den Autoimmunkh gehören. Hat mir niemand gesagt. Und Endo oder immunologen? Nein, gibts es hier eher nicht in Reichweite. Ich habe die ganzen Jahre das alles über Naturheilkunde symptomatisch behandelt - mit Hilfe meines HA, der da lange Zeit als Papst galt.

Ich sehe jetzt, dass viele Dinge heutzutage anders benannt sind und es dafür andere Bewertungen gibt. Früher hieß es "idiopathisch" wenn man nicht wusste, wo es her kommt. Heute heißt es oft genetisch oder autoimmun - ist aber fast alles noch im spekulativen Bereich und es gibt kaum konkrete Ansätze, die nicht mit enormen Nebenwirkungen daherkommen.

Meine freundliche Nachbarin hat mir kürzlich n Link rübergegeben von einer Behandlung, der sich gerade ihr Mann, der in den Staaten noch ne Professur hat, unterzieht. Da wird das Immunsystem herunterreguliert um bestimmte Entzündungen zu reduzieren. Das Medikament gibt es in D längst, wird für diesen Zweck dann Off Topic zweckentfremdet. Eine wunderbare Sache auf die ich mein Leben lang schon warte, da ich leider öfters am Tag an einem Spiegel vorbeikomme, der mir deutlich zeigt, was mir fehlt. So eine buddhistische Frisur ist ja nett, aber...

Und was ist? Da ich ja immer noch Borreliose-Schübe habe, kommt dieses Medikament nicht in Frage. Es ist vertrackt. Für "normale" Infektionen muss das Immunsystem hoch sein - aber für Autoimmungeschichten muss es runtergefahren werden. Also verzichte ich auf diese Behandlung, damit die Borre nicht weiter Fuß fasst. Lieber fett und ohne Haare als nochmals als hilfloses Wrack im Rollstuhl. (In meiner Umgebung gibt es einige Bekannte mit Borre im Endstadium ... Horror!)

Ach so - und Ja! Hashi wird nicht operiert aber die SD kann im schlimmsten Fall entfernt werden, wenn man sie nicht stilllegen kann und sie Knoten entwickelt. Aber wem sag ich das? Freu dich, dass du rechtzeitig dich um deine SD kümmern konntest, dann kommt es mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht soweit. Leute die die SD raus haben, nehmen zT LT>700. Es wird symptomatisch behandelt...

AW: Mein Tag+Nachtbuch

Meine liebe Sonja,

Danke für Deine Erfahrungen mit Ärzten und Medikamenten.Hoffentlich kannst Du bald Deine Medikamente wirklich und endlich runterdosieren.Ich stehe auch auf dem Standpunkt daß ich mir lieber eine Handvoll Nahrungsergänzungsmittel reingebe und die echten Medikamente weglasse.Zudem kann man soviel über die Ernährung steuern!