SonjaLena
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- 14/10 Ketovor
Da ich gestern mal n Sensor gekauft hab, der ich hoffe, diesmal funkitoniert, sammle ich mir hier gerade mal meine relevanten Posts, also was mit zu den Fragen der Auswertung gehört und was ich einbeziehen will.
Damit sehe ich dann auch, wo ich bei KetoCON stehe und wie weit Fasten vom IR her bereits gut gehen kann, so dass ich mich nur noch auf die HS-Senkung konzentrieren kann um am Anfall vorbeizukommen bzw. vielleicht gar nicht ran zu schrappen.
Aktuell verwende ich die App von Salufast, das ist die deutsche Scheinfasten-App und Zero. Aber es gibt noch andere Apps, solche, die sich mit dem Sensor verknüpfen lassen und eine Auswertung machen.
Außerdem werde ich NMs auflisten, die ich testen will, inwieweit sie mir Spikes uvm. bescheren. Gute Sache in Bezug auf Unverträglichkeiten.
https://www.ketoforum.de/thema/sönnchen-sein-tag-nachtbuch.44077/page-243#post-1253548
Damit sehe ich dann auch, wo ich bei KetoCON stehe und wie weit Fasten vom IR her bereits gut gehen kann, so dass ich mich nur noch auf die HS-Senkung konzentrieren kann um am Anfall vorbeizukommen bzw. vielleicht gar nicht ran zu schrappen.
Aktuell verwende ich die App von Salufast, das ist die deutsche Scheinfasten-App und Zero. Aber es gibt noch andere Apps, solche, die sich mit dem Sensor verknüpfen lassen und eine Auswertung machen.
Außerdem werde ich NMs auflisten, die ich testen will, inwieweit sie mir Spikes uvm. bescheren. Gute Sache in Bezug auf Unverträglichkeiten.
https://www.ketoforum.de/thema/sönnchen-sein-tag-nachtbuch.44077/page-243#post-1253548