Sabine probiert´s auch

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So, das war ein schöner Sonntag.
Vormittags Regenpause genutut zum Runde-Drehen, nachmittags guten Willen gezeigt und zum Qi Gong gefahren-ist aber leider wegen Krankheit ausgefallen. Dann haben wir nur noch so vor uns hingetüddelt, lecker essen gemacht...
Die Waage schwankt zur Zeit um 66. Ich esse jetzt einfach mal lc weiter, ohne Stress und akzeptiere das Gewicht. Vielleicht will mein Körper wirklich noch nichts abgeben.
Nächste Woche fahren wir nach Baltrum. Da wird evtl. die Kost mehr Richtung Logi gehen, aber dafür werden wir da ja auch viel laufen. Meine Nordic Walking Stöcke dürfen wahrscheinlich auch mit.
 
Ich finde 66 Kilo ist ein guter Zwischenwert!
Und in Baltrum gibste nochmal Gas!
 
vielleicht eher nach Baltrum :cool: .
Ich glaube, mir fehlt irgendwie ein wenig Schwung. Eigentlich bin ich froh, gesund zu sein. Aber wenn der Biß wiederkommt, schwindet auch wieder was.
 
Die Bewegung wird dir sicher total gut tun!!! Schöne Woche!!!
 
danke, Lolle, wir fahren am Sonntag. Vorher sind noch drei Tage, die ich ganz arbeiten muss, weil Andreas für uns auf ner Messe ist. Samstag putzen und packen, und dann :jump2:
 
Freu dich auf Baltrum. Nichts ist schöner (jedenfalls für mich) als im Frühjahr oder Herbst am Meer zu sein. Dazu gehört bei mir dann aber auch Regen und richtiger Wind.
 
Regen muss nicht sein, aber Wind ist ok. Wir fahren eigentlich immer im Frühjahr oder Herbst, sind ja nicht mehr auf die Ferien angewiesen. Ein Jahr waren wir 3 Wochen im März auf Baltrum. Absolut tote Hose, man konnte nur spazierengehen. War einfach toll. :lol:
 
Ich habs auch lieber etwas ruhig. Da kann man viel besser abschalten!
Im Trubel sieht man doch nix.
 
Moin >:)
Die Waage klebt leicht über 66, aber die Maße verändern sich. Im Vergleich zum 14.2. ist es auf fast allen Stationen weniger geworden.
Heute Nachmittag muss ich ins Büro, dann werde ich mich mal mit dem befassen, was hier über 3D steht. Nächste Woche werde ich Richtung LOGI gehen, aber danach muss ich mal sehen, was mich besser motivieren kann.
Hier regnet es grade wieder, und vorhin sah es so schön aus.
Aber gestern hatte ich ja Glück. Da war ich zu Fuß zur Lymphdrainage, und den ganzen Nachmittag hat es dann geschüttet wie aus Kübeln.
 
Ich bin gespannt. Da ich eh keine Geduld habe, neige ich sehr dazu neues zu versuchen. Das 3D hier so einschlägt hatte ich aber auch nie erwartet.

Vielleicht schubst es dich ja wieder in die richtige Richtung, es ist Logi ja nicht unähnlich. Natürlich weniger Fett, aber Gemüse und Salat satt und Obst ist auch erlaubt.

Von Stufe 1 würde ich dir aber eher abraten.
 
mal schauen, was ich da so zu lesen kriege.
Letztes Jahr haben wir ja teilweise mehr LOGI gemacht, aber mir kamen dann ja zuviele böse Sachen in die Quere :cool:
 
:huhu: dir sind doch nicht etwa die bösen Sachen in die Quere gekommen? ;-)

Liebe Grüße
Perdita
 
Zuletzt bearbeitet:
Irgendwann wirst du die Kurve kriegen und dann klappt es auch wieder automatisch.
Setz dich nicht so unter Erfolgsdruck, versuche es doch immer nur einen Tag,
dann vielleicht noch einen.....;-)
 
Moin!
Die letzten Tage hat es gut geklappt, aber ich musste viel arbeiten.
Nachmittags habe ich Magerquark mit EW-Pulver und Himbeeren gefuttert und damit mein Tickergewicht fast wieder erreicht. Heute früh fehlten noch 100g. Nächste Woche halt Logi mit viel Bewegung. Ich hoffe aber auf besseres Wetter, heute war es hier einfach grauslig.
Bis Montag den 12. verabschiede ich mich jetzt. Bleibt alle gesund und munter!
 
Hmmm, jetzt wo ich es lese kriege ich auch auf einmal solche Lust auf Quark!!
Ich werde das mal für morgen einplanen, glaube ich! :lol:
Tschüss bis Montag den 12. :winke:
 
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