Sabine probiert´s auch

Dallas · 09. März 2006

Klasse, dann bist du beim Treffen bestimmt schon USE !!

sbibi · 09. März 2006

Na, das will ich doch wohl hoffen!
War jetzt gerade zum Sport, 1 Std. Rücken-Gym., eben essen, duschen, dann Friseur und Einkaufen, abends Badminton spielen. Hört sich doch nach einem kalorienverbrauchenden Tag an, oder. Vielleicht...

summz · 09. März 2006

Du schaffst das, klasse!

sbibi · 09. März 2006

Badminton fällt aus, unsere Freunde können nicht, mein Mann arbeitet.
Macht nix, ich war ja schon heute Morgen.

Futter gestern:
1 Scheibe LC-Brot mit Butter, Käse und Putenbrust
2 Wiener, 30g Macadamias
Schweinemedaillons, mit Käse überbacken mit Pilzen und Sahnesoße mit
Krebsfleisch
weil noch was passte, hab ich noch flott Marzipancreme gemacht

Getrunken: 4l Wasser, 2 Kaffee mit Sojamilch / Kondensmilch
ca 1470 Kcal, 13,5g KH

sbibi · 10. März 2006

Na ,jetzt hat die Waage mich aber wieder geärgert:
Bei ca 1500 Kcal und ca 15g KH sagt sie +800.
Sie lügt.

Morgen ist besser.
Gegessen:
1/2 Sch. Lowcarbbrot mit selbstgem. LC-Marmelade+Quark,
1/2 Sch. Lowcarbbrot mit Butter+Käse, dazu 2 Eier + Gurke
2 Wiener
Gulaschsuppe mit Paprika und pass.Tomaten, dazu Salat m. Öl/Essig
30g Macadamias
1 Scheibchen Brie
Getrunken: 2 Kaffee mit Sojamilch, 3,5l Wasser

kruemelmonster · 10. März 2006

Ignorier die olle Lügennase einfach....

Dallas · 10. März 2006

Manchmal spinnen die blöden Waagen einfach, tu so als wäre sie gar nicht da ;-)

sbibi · 10. März 2006

I`ll do my very best... :roll:
Hab mir gerade Muffins gebacken, da ich mich so nach Frustessen fühle. Mit Schneebesen gerührt, aber die sehen schon wieder so merkwürdig aus. Aber wenn se schmecken...

Bea60 · 10. März 2006

Dein Essen sieht ja immer lecker aus.. und irgendwie nach mehr Kal..

Also Schweinemedaillons überbacken könnte ich jetzt auch..:essen:

Bea

sbibi · 10. März 2006

Ich esse immer ziemlich wenig davon, weil ich so schnell satt bin. Sonst dürfte ich wohl nicht so üppig kochen. Und bei den leckeren Desserts wird die Menge zugeteilt. Ist besser so

sbibi · 11. März 2006

uuups, wenn ich richtig gerechnet und nichts vergessen habe, hatte ich gestern nur ca 1100Kcal bei ca 13g KH, büschen wenig.
Aber die Waage sagte immerhin heute -600, also Minimalgewicht +100.
Das ist besser als gestern.
Gegessen gestern:
1 Sch. LC Brot mit Butter und Käse
1 Muffin
1 St. Knoblauchwurst, 10g Schweinekrusten
1LC-Körnerbrötchen (selbergebacken, aus dem LC Forum) mit Senf und Leberkäse.
40g Macadamias.
Getrunken: 2,5l Wasser und 2 Kaffee mit Sojamilch
Das war ein merkwürdiger Essensplan, aber ich war viel unterwegs und abends waren wir in Köln bei "We will rock you" . Danach mussten es auch noch die Macadamias sein

Heute habe ich wieder normal gegessen:
1 Sch. LC Brot mit Kräuterfrischkäse und Gurke
Lammsteaks mit Sahnesauce, Salat
1 Wiener
bisher 8g KH und 1020 Kcal.
Jetzt kommt Abendbrot mit Brötchen, dann mal sehen.
Und tschüs:scatter:

kidimisa · 11. März 2006

Sabine im Musical "We will rock you" waren wir 2x kurz hintereinander.
Wie hat es Dir gefallen?

JB · 11. März 2006

Auf die Macadamias kann ich manchmal auch nicht verzichten

Welche Knoblauchwurst nimmst du? Auch die leckere vom Türken? Egetürk heisst die Marke die da am besten schmeckt.

LG JB

sbibi · 11. März 2006

@ Kidi: war eigentlich nicht schlecht, nur schade, dass die Scaramouch nicht singen konnte. Mein Favorit ist immer noch Starlight Express.

@JB: das war ganz normale Fleischwurst mit Knofi, aus der Wursttheke. Die hat mich gestern gerettet, als ich hungrig einkaufen war

kidimisa · 12. März 2006

sbibi schrieb:
@ Kidi: war eigentlich nicht schlecht, nur schade, dass die Scaramouch nicht singen konnte. Mein Favorit ist immer noch Starlight Express.

Hast Recht, Scaramouch hat mir auch die Ohren durchgeschraubt.
Unser Favorit ist auch Starlight Express!

Mitogli · 12. März 2006

ja starlight express fand ich auch klasse und würde ich mir jederzeit wieder anschauen

sbibi · 12. März 2006

Bisher konnte ich meinen Mann noch nicht überzeugen, da nochmal hinzugehen. Ihm war´s zu laut.
Naja, als nächstes kommt "Die Schöne und das Biest".
Und vielleicht haben wir ja Glück und unsere Tochter bekommt eine Rolle bei "Mamma Mia". Nächste Woche singt sie da vor. Und die kann wirklich singen!

Ach so: die Waage sagt heute 60,5 bzw. 59,5(ohne zu schwanken), also neuer Tiefststand :megasmil: .

Ich bin gestern mit Abendessen (1 LC Brötchen mit Ziegen-Brennessel-Käse und Butter + 1 Muffin mit LC Marmelade) auf knapp 1700 Kcal und ca 14g KH gekommen.
Heute kommt Besuch, da gibt es dann Käsekuchen und Mandel-Kaffee-Sahnerolle, abends Hackbraten mit Käse und Champignons.
Sagte ich schonmal, dass ich LC-Ernährung liebe?
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und melde mich dann später oder morgen.

kruemelmonster · 12. März 2006

Schön Sabine das es so gut läuft...

sbibi · 13. März 2006

Jau, das freut mich auch.
Habe gestern gegessen wie geplant. War alles lecker, hab aber keine KH oder Kcal gezählt.
Meine alte Waage sagt heute 59!(die bewegt sich in 500g-Schritten), die andere ist wie gestern. Das ist so auch ok.

Heute ist Kaffee und Kuchen bei einer Freundin, danach kann es dann wieder abwärts gehen.

Alexis · 13. März 2006

Klappt ja super!

Weiter so!!!!

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