Schluss mit Mäuschen spielen

So Hallo,

nu mal Schluss mit Mäuschen spielen.
Hab jetzt schon so einiges mitgelesen und verfolgt - jetzt ists Zeit fürs Mitschreiben.

Zu mir:
Ich bin Anne und wohne im schönen Pfaffenwinkel in Bayern.
Ich bin 24 Jahre jung und kämpfe seit Jahren mit meinem Schweinehund namens Klaus.
Klaus kam zu mir als ich 14 Jahre alt war. Damals sind meine Eltern mit mir im Schlepptau weit weit weg gezogen und ich kannte niemanden. Naja.. Klaus halt. Klaus zerrte mich vor den PC und hat auch immer schöne Sachen bereit gestellt - Snickers, Schokolade, Chips, Eis usw.
Eh voila - 10 Kilo drauf die ich bis heute nicht runterbekomme.
Ich hab alle möglichen Diäten versucht.
Einmal sogar mit KH-Mono-Ernährung - 4 Wochen lang kein Fett, nur Kartoffeln mit Salz / Magerquark oder Reis. Keine Milchprodukte (ich lieeeeeeebe Käse). Ende vom Lied - Stillstand bei 76kg.

Jetzt nach 3 Wochen New York-Diät genau das Selbe. 76kg...
Ja ok Klaus is schon noch da - Sport mach ich nicht wirklich oft.
Und am Samstag gibts hausgemachte Pizza bei meinen Schwiegereltern - da führt kein Weg dran vorbei.
Aber sonst sehr eisern ein Minimum an KH.

Ich hoffe, dass ich diesen Stillstand bald überwinde und irgendwann mein Traumgewicht erreiche. Dank euch, hab ich die letzte Wochen gut durchgezogen obwohl sich nix gerührt hat.

Beste Grüße,
Anne

:welcome:

Hallo Anne und herzlich Willkommen!!!

Es wird Zeit, dass Du Klaus in die Wüste schickst, finde ich !!!

Jeder Mensch tickt etwas anders, manche nehmen schneller ab - andere wiederum extrem langsam mit vielen Plateaus. Da gehört dann schon eine gehörige Portion Geduld dazu....ich bin leider auch eher in der zweiten Kategorie zu finden.

Aber ich denke Du wirst merken dass Atkins nicht nur fürs Körpergewicht gut ist, sondern auch fürs allgemeine Wohlbefinden

Allerdings solltest Du ein bisschen darauf achten dass Du diese Ernährung nicht als Diät ansiehst sondern viel mehr als langfristige Ernährungsumstellung....sonst wirst Du an den verlorenen Pfunden nicht lange Freude haben ....

Bis hierhin mal viele Grüße und viel Durchhaltevermögen vom feuer

Hallo und herzlich Willkommen.

Ich sehe Phase 1 schon als Diät. ich komme so auf ca. 1000 kcal am Tag und da kann man das denke ich schon so sehen

Ich hab mir jetzt lowcarb Pasta bestellt um meine Leibspeise mal wieder zu kochen. Ausserdem mag mein Freund langsam kein Gemüse mit Fisch mehr sehen XD.

Beim Essen hab ich Klaus schon ganz gut unter Kontrolle. Bin erst einmal rückfällig geworden. Aber zu meiner Verteidigung: das war nach einer (durch zu starke Schmerzen) abgebrochene Wurzelbehandlung. Da gabs dann doch ein bisschen Schokolade.

Grüße,

Anne

Hallo Du, und Herzlich Willkommen. Der Trick bei Atkins ist einfach dabei zu bleiben stur in eine Richtung dann kommt der Erfolg.