AW: Schoki wills wissen
Woche 2: 3. Tag: 67,0kg
Wiegetag Fitnessstudio:
* Gewicht: 68,2kg
Sport: Mix 600kcal
Mittag: Haferkleie mit Milch
Nachmittag: Eiweißshake
Abend: Hackfleisch-Gemüsepfanne
Spät: Eiweißshake
Woche 2: 3. Tag: 67,0kg
Wiegetag Fitnessstudio:
* Gewicht: 68,2kg
Sport: Mix 600kcal
Mittag: Haferkleie mit Milch
Nachmittag: Eiweißshake
Abend: Hackfleisch-Gemüsepfanne
Spät: Eiweißshake
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