Nixe
Mitglied
- Registriert
- 18. Sep. 2017
- Beiträge
- 5
- Reaktionspunkte
- 0
- Größe
- 1.57m
- Gewicht
- 58 kg
- Zielgewicht
- Gute Frage. 50 vielleicht
- Diätart
- Keto
Hallo!
Ich bin die neue Nixe (31) die ab jetzt durch dieses Forum schwimmt!
Ich hab in den letzten zwei Jahren (besonders aber dieses Jahr) ziemlich zugenommen. Für meine Verhältnisse zumindest. Ich hatte meine ganzen 20ger hindurch immer zwischen 48 und 53kg und hab mich damit auch ganz gut gefühlt. Unter 50kg muss nicht sein, da hab ich zwar jede Menge Komplimente für meinen Körper bekommen, aber war nicht das Wahre.
Mittlerweile steh ich bei 58kg, ich schau angezogen immer noch nicht mollig oder so aus, aber ich fühl mich 1. nicht wohl damit und will 2. auch nicht alles neue Hosen kaufen müssen!
Vom Typ her bin ich nicht unbedingt ein Couchpotato, aber wenn ich wählen kann zwischen spazieren gehen und einem gemütlichen Nachmittag mit einem Buch, nehm ich das Buch (ich bin aber begeisterte Schwimmerin und Taucherin, da waren die Pölsterchen zur Wärmedämmung ganz günstig).
Und Essen tu ich halt auch gut und gerne. Meine Rettung ist halt wahrscheinlich, dass ich mich relativ gesund ernähre. Keine Fertigprodukte, viel Gemüse.
Bis jetzt war es so, dass ich mich nur etwas einhalten musste beim Essen und schon waren boom 2-3kg weg. Irgendwie fruchtet das jetzt aber nicht mehr.
Deshalb will ich erstmal mit der Ketose anfangen und mich dann zu LowCarb hinarbeiten. Ich steh noch ganz am Anfang und lese mich gerade erst in die Thematik ein. Ketose deshalb, weil ich dann die meisten Sachen essen darf auf die ich ohnehin nicht verzichten will.
Seit einem Monat gehe ich außerdem ins Fitnesscenter und werde bewusst mehr Bewegung in mein Leben. Mit dem Ergebnis, dass ich sogar noch einen Kilo zugenommen hab. Lt. Fitnesstrainerin kein Muskel. Wtf?
Soviel zu mir, ich werd dann in den nächsten Wochen sicher einige Fragen haben und sag jetzt schon mal Danke an alle die sich die Mühe machen werden sie zu beantworten.
LG
(Kommen tu ich übrigens aus Kärnten).
Ich bin die neue Nixe (31) die ab jetzt durch dieses Forum schwimmt!
Ich hab in den letzten zwei Jahren (besonders aber dieses Jahr) ziemlich zugenommen. Für meine Verhältnisse zumindest. Ich hatte meine ganzen 20ger hindurch immer zwischen 48 und 53kg und hab mich damit auch ganz gut gefühlt. Unter 50kg muss nicht sein, da hab ich zwar jede Menge Komplimente für meinen Körper bekommen, aber war nicht das Wahre.
Mittlerweile steh ich bei 58kg, ich schau angezogen immer noch nicht mollig oder so aus, aber ich fühl mich 1. nicht wohl damit und will 2. auch nicht alles neue Hosen kaufen müssen!
Vom Typ her bin ich nicht unbedingt ein Couchpotato, aber wenn ich wählen kann zwischen spazieren gehen und einem gemütlichen Nachmittag mit einem Buch, nehm ich das Buch (ich bin aber begeisterte Schwimmerin und Taucherin, da waren die Pölsterchen zur Wärmedämmung ganz günstig).
Und Essen tu ich halt auch gut und gerne. Meine Rettung ist halt wahrscheinlich, dass ich mich relativ gesund ernähre. Keine Fertigprodukte, viel Gemüse.
Bis jetzt war es so, dass ich mich nur etwas einhalten musste beim Essen und schon waren boom 2-3kg weg. Irgendwie fruchtet das jetzt aber nicht mehr.
Deshalb will ich erstmal mit der Ketose anfangen und mich dann zu LowCarb hinarbeiten. Ich steh noch ganz am Anfang und lese mich gerade erst in die Thematik ein. Ketose deshalb, weil ich dann die meisten Sachen essen darf auf die ich ohnehin nicht verzichten will.
Seit einem Monat gehe ich außerdem ins Fitnesscenter und werde bewusst mehr Bewegung in mein Leben. Mit dem Ergebnis, dass ich sogar noch einen Kilo zugenommen hab. Lt. Fitnesstrainerin kein Muskel. Wtf?
Soviel zu mir, ich werd dann in den nächsten Wochen sicher einige Fragen haben und sag jetzt schon mal Danke an alle die sich die Mühe machen werden sie zu beantworten.
LG
(Kommen tu ich übrigens aus Kärnten).